生兒育女、傳宗接代本是最自然的事情，但是，由於日益嚴重的污染、無處不在的輻射、不斷推後的生育年齡、日漸開放的性觀念以及只生一個寶寶的計劃，生育一事就變得複雜許多，需要夫妻雙方精心準備、慎之又慎。如果您想要生一......

備孕期間可以吃桂圓嗎？首先我們來了解下桂圓有什麼營養價值，常吃桂圓對身體有哪些好處。桂圓又叫龍眼，在我國古代，一直有北方人蔘，南方桂圓等説法，這間接説明了桂圓的營養極其豐富，是一種珍貴的補品。研究表明，桂圓含多種營養......

想要生一個健康聰明的孩子，飲食是不可缺的一環。不良的飲食會導致夫妻雙方身體不健康，嚴重還會導致胎兒的形成及出生都會出現各種問題。那麼備孕期間不能吃什麼呢？一、對於準媽媽來説，備孕期間不宜吃高糖食物、辛辣食物、......

BMI值（孕前體重）=體重÷身高（米）的平方。如果BMI值小於20，説明準媽媽偏瘦，需要補充營養。如果BMI值在20-24.9之間，説明準媽媽的體重在正常範圍內，只需注意均衡飲食揭開。如果BMI大於或等於25，説明準媽媽體重有些超重，需要......

備孕並非一個人的事情，不論男女，身體各項機能正常才可以孕育出健康的寶寶，在備孕期間要注意的事項也有很多，一起來看下面的介紹。1、孕前檢查。夫妻雙方在孕前都要去正規醫院做孕前檢查，瞭解個人以及家族病史。若正在服藥，......

凡事預則立不預則廢，小兩口備孕之事也是如此。不少新晉夫妻很努力在備孕，戒煙戒酒好生好養的，但是愛情的結晶確實遲遲不來，腫麼破？如果排除器質性病變，説不定是你的一些日常小習慣從中作梗呢。究竟是哪些壞習慣呢？應該怎麼改......

備孕可以喝紅酒嗎紅酒也就是紅葡萄酒，屬於酒精類飲料。醫生表示，備孕期間是不能喝紅酒的。紅酒的成分相當複雜，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄果汁，佔80%以上，其次是經葡萄裏面的糖份自然發酵而成的酒精，一般......

食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些穀類的食物。穀類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利於女性自身卵子的排放。穀類食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利於女性備孕。在飲食......

現如今不少家庭都有養貓養狗，不少家庭把狗狗當作是自家的一員，也發生了不少狗護主人的感動事件。但是如果夫妻雙方準備想生一個寶寶，還能養狗嗎？為了孩子捨棄狗狗讓很多人受不了。那麼備孕期間能養狗嗎？能一邊備孕一邊養狗......

備孕期間不可以吃什麼之是辛辣刺激的食物雖然在飲食方面，有些人口味偏重，比較喜歡吃重口味的食物，但是在備孕期間最好是少吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物不僅會刺激到人們的消化腸道，還會導致消化功能紊亂，導致在備孕期間......

看過宮鬥劇的MM對麝香、藏紅花、夾竹桃這些宮鬥殺器肯定都有印象，這些藥物的殺傷力到底有沒有這麼大還有待考證，但某些藥物在體內停留和發生作用的時間較長，會對胎兒的發育造成影響。如果計劃懷孕，那麼在孕前3個月就應該......

按週期算4月2日才是我的姨媽日，但之前因為怕失望所以一直不敢測早孕。老公也説過了姨媽期不來姨媽再測，免得影響我情緒。從排卵後就一直忍着不去想懷沒懷的問題，強迫自己順其自然。忍到4月1日終於還是沒忍住，因為從內心深......

備孕期間可以吃阿膠嗎首先來了解下阿膠。阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井），至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色，透明，無臭味......

事實上，備孕期間這是不可以燙髮的，儘管不染髮，但是燙髮會把畸形的概率提高到30%，，因為燙髮同樣需要藥水，燙髮劑中含有的化學物是有致畸性的可能，特別是在備孕期間不知道寶寶是否降臨。如果懷孕了，那麼這些燙髮的藥水裏的毒素......

少飲酒或戒酒酒的主要風險是，當你酗酒或暴飲時，會對胎兒發育產生損害。如果你有飲酒的習慣，那就得戒酒或只是偶爾喝一點兒。時下流行的建議是每週只喝一兩次不超過1或2個單位的酒精含量。1個單位的酒精含量是指284毫升標......

備孕期間可以喝茶嗎？醫生表示，備孕期間是可以喝茶的，但是不要喝濃茶。有研究表示，飲茶可以促使精子與卵子的結合。與咖啡或其他飲料相比，飲茶可以使婦女受孕的機會增加一倍。雖然目前有特別明確的證實，但是茶葉中含有大量的......

備孕期間可以艾灸嗎艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以温熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸有六大功效，通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防......

現代的社會一對夫妻通常都只要一個孩子，這僅有的一個孩子他們都希望能夠聰明、健康。一直在為事業打拼的老公Crick有一天突然拉着苓潔的手深情款款地説：親愛的，我們是不是該要個小寶貝了呢？那一刻，對於盼望BABY已久的苓潔......

1.不要隨便的做卵巢保養不要被美容院的卵巢保養得噱頭忽悠了，市場上用作卵巢保養的精油的質量良莠不齊。卵巢老化主要以分解代謝為主，蛋白質可以有效的呵護卵巢。研究表明經常吃魚蝦、喝牛奶、鍛鍊身體的女性絕經比較晚......

下面是一些能夠補益卵子，提高準媽媽受孕能力的食物。一、富鋅食物鋅有助於提高受孕能力，它也有助於提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。我們推薦給準媽媽的含鋅食物有：1.植物性含鋅食物：包括......