危害：營養不均衡，抵抗力降低。長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養素攝入不足，而且會造成腸內壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導致消化系統疾病而引起營養不良，這樣，全身的免疫力降低，機體的抵抗力就會大大下降。不吃早飯還容易造成......

有研究表明，在冬天賴牀，比在夏天出現賴牀的情況，是多非常多的，而原因是因為天氣太冷了，很多人都因為寒冷的天而被封印在被窩裏面了。但是現在很多人為了上班，卻不得不起牀，這樣為了多睡一會的他們，往往就會選擇不吃早餐來節約......

現如今，有不少上班族患上了脂肪肝，那是因為上班族的生活方式一般都是多坐少動，常吃高脂肪低纖維飲食和過量飲酒等。專家提醒上班族，如果經常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。雖然肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，57.4%-74.0%的......

現在的都市白領們都沒有吃早餐的習慣，這種習慣，還是不提倡，首先因為這種習慣不太利於健康，其次也對脾氣不好。有研究證明，不吃早餐的男性，容易發脾氣。半數學生吃統一標準的早餐，半數不吃早餐，隨後兩組學生進行一些認知和情緒......

早飯是一日三餐中比較重要的一餐，身體經過一夜的休息，急需補充能量來維持體力。很多人由於時間或其他原因，常常會忽略掉早飯。經常不吃早飯，會給身體帶來很大傷害。不吃早餐危害影響新陳代謝研究表明，早上是身體新陳代謝最......

為何不吃早餐是突發心臟病的危險因素？專家並不確定，但他們這樣認為：不吃早餐的人更有可能在當天晚些時候更加飢餓和享用更加豐盛的餐食。這意味着機體必須在較短的時間內處理更多卡路里。這會令血糖水平驟升，並可能導致動......

相信每個妹子都是愛美的，都希望自己的身材是苗條的，衣櫃裏那些漂亮而又修身的衣服希望每件都能穿的上，所以妹子們為了能穿上S號衣服而努力着，努力讓自己的體重下降再下降，不管用什麼方法，只要能降體重就行，其實減肥不反對，前......

有些人晚上很晚睡，早上起不來，導致沒時間吃早餐，急急忙忙的就上班去了，經常不吃早餐對健康不利，以下就是不吃早餐的一些危害。不吃早餐有什麼危害1、不吃早餐容易患消化道疾病在睡了一覺之後，身體的的營養成分被消耗的差不......

俗話説的好，健康都是吃出來的。尤其是白領男性，隨着人際關係的深入，物質文化的提高，對吃越來越不節制，導致健康的病變。不吃早餐易顯老不吃早餐不僅會嚴重損傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。國外某大學最近一次......

早上起來能吃到一頓完美的早餐是件美好的事。吃早餐可以趕走倦怠，讓人充滿活力，還讓人增加幸福感。不過在當下，有很多年輕人懶得吃早餐，原因是晚上睡得太晚，早上起不來，不得不洗漱完畢就匆忙去上班。所以很多麻煩也悄悄找上......

科學家稱，孩子小時候不吃早餐，可能會增加他們以後糖尿病的風險。英國研究表明，不吃早餐的孩子，隨着他們年齡的增長，可能會增加他們患2-型糖尿病的機率。一項由牛津、劍橋、格拉斯哥和倫敦聖喬治大學的科學家們共同進行的研......

日前，廣州市第一人民醫院接診了一位54歲的長途汽車司機。由於職業關係，這位司機老李長期飲食不規律，常常一早起來就跑車，早餐能省就省，胃疼拖了幾年終於到醫院就診，才知道原來自己膽囊已經被近300顆結石撐滿了。這幾年，老李......

1、易患膽結石：人在早餐空腹時，膽囊內膽汁經過一夜，也就是大約12小時候的儲存，使膽汁當中的膽固醇飽和度較高。在正常吃早餐的情況下，由於膽囊收縮，使膽固醇隨着膽汁排出，而使結石不易形成，如果不吃早餐由於空腹時間過長，膽囊......

54歲的老李是一位長途汽車司機，由於職業關係，長期飲食不規律，一早起來跑車，早餐能省就省。這幾年他的上腹部總是隱隱作痛，以為是胃病，自己吃胃藥也不見好轉，終於下決心來醫院檢查，這一查竟查出了300顆大大小小的膽囊結石。廣......

臨牀中不少膽囊癌患者都同時伴有膽囊結石，而且他們有着共同的飲食習慣———長期不吃早餐。經常不吃早餐會導致膽結石等膽道疾病發生，而膽囊癌與膽結石關係密切，並有日漸遞增的趨勢。即便是喝點牛奶、吃......

早餐是每天的第一餐，也是最重要的一餐，但是人們對早餐往往很容易忽略，忽略它的價值忽略它對健康的影響，早餐占身體一天能量的40%，我們都知道一年之計在於春，一日之計在於晨的道理，但是對早餐卻是沒有足夠的認識，或者是因為懶......

1、長期飽食：進食過飽後，大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，久而久之對......

不吃早餐胃癌發病危險因素，胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一，在我國其發病率居各類腫瘤的首位。每年約有17萬人死於胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，且每年還有2萬以上新的胃癌病人產生出來。胃癌確實是一種嚴重威脅......

近期，有研究表明不吃早餐對人體的危害很大，那麼不吃早餐對人體是否真的有危害呢？危害的程度又是怎麼樣的呢？對人體的哪些方面有危害呢？隨着生活節奏的加快，無論是上班族、白領，還是工人，甚至孩子都會因為早上懶牀而沒有時間吃......

1、不吃早餐的人免疫力會下降這也是長期不吃早餐的人容易引發各種慢性疾病的原因，胃長時間處於飢餓狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍，而這些胃疾病又是胃癌的癌前病變；早餐不足，午餐就會因飢餓而大量進食造成消化系統的負擔，容易......