美容養顏抗衰老是每個女人都夢寐以求的，但是現實往往比較殘酷，除了時間這把刀會讓人衰老之外，平時的一些電腦，電視，手機所產生的輻射，也會加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人吃什麼抗衰老嗎？那就一起來看看吧......

你有對愛笑的眼睛？小心魚尾紋現形！魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品，一旦現形，也非無計可施。下面小編就向大家傳授減輕魚尾紋的妙方，讓你養成愛笑不留紋的魅力電眼。魚尾紋嚴重程度可分4種：1、最輕微微笑現形最輕微的魚尾......

女人們最在意的莫過於自己的容顏了，然而，容顏的衰老又是再正常不過的事情，但這並不是女人們想要接受的宿命，你有為自己漸漸老去的容顏而難過傷心嗎?怎麼樣才能夠讓肌膚的衰老緩慢一些、再緩慢一些呢?水嫩Q彈的肌膚一定有......

説到長壽，不少人都會想到宋美齡這位民國的長壽老人。想要長壽其實特別的簡單，生活中的的一些小事情都可以讓你延長壽命。106歲宋美齡的長壽祕訣1.少食多餐宋美齡很注重飲食質量，少食多餐。每餐兩葷、兩素，每天必須就5次餐......

女性天生比男性更容易衰老，所以女性更應該注意保養。那在保養之前首先要知道是哪些生活細節讓女性加速衰老。熬夜熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八......

第一大害：無保護性行為危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但並無任何臨牀症狀，且大多數患有淋病的女性只表現出輕微症狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需......

所有人都希望自己永葆青春。選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個年齡加速器。錯吃4種食物讓你更顯老醃製食品在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃製食品者腎臟的負......

皮膚在我們25週歲的時候就會停止生長了，而之後皮膚就漸漸進入了衰老期，所以如果想要保持年輕，必須要從25歲開始就要注意了。而對於皮膚衰老，我們不僅僅要通過護膚品，平時的一些生活習慣，以及食療都是不錯的選擇，今天小編就來......

沒有讓人永保健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。來自美國的10餘位營養學家、博士提出建議，以下7種食物，能夠讓您越吃越年輕，越吃越健康。7類食物能夠讓您越吃越年輕1、雞蛋研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加......

隨着年齡的增長，人體器官發生老化，同樣，皮膚也會出現衰老的情況，如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物來延緩衰老。抗衰老吃什麼好豬蹄豬蹄含有膠原蛋白，可增加皮膚彈性，延緩衰老。蜂蜜蜂蜜具有潤腸排毒的功效，有助於緩解......

在生活中我們最擔心的就是衰老的問題，因此抗衰老成為不少女性重點關注的問題。在生活中我們能看到很多不老女神，其實知道怎麼去抗衰老的話，那麼即使已經年過半百，但保養的好依然會如同二十歲的青春少女。那麼你知道怎麼去......

人體衰老後，健康就會亮起紅燈，這個時候，你的身體就會容易有疾病出現。為了防治疾病，你需要給身體抗衰老。在中醫保健專家看來，給身體抗衰老不是難題，只要你掌握正確的保健方法，就能得到完美的養生效果。接下來，專家介紹了一些......

抗老菜譜:雞肉燉銀耳雞脯肉100克，銀耳75克，蜜清100克，牛奶、黃瓜、胡蘿蔔各50克，澱粉25克，味精5克，香油25克，花生油50克，白糖、料酒各10克，姜、葱各5克。將雞脯肉剁成茸入碗，加入蛋清、牛奶、澱粉攪勻；銀耳用温水泡發，去蒂洗淨，用......

35歲，對於男人來説，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運......

趙雅芝説，女人要愛惜自己的身體，尤其是自己的容顏美容大王！你怎麼對它，它就怎麼對你。提到趙雅芝抗衰老祕方，她淡淡的回答，至於美容祕方嘛，到是沒有什麼，只是在日常飲食中要多加註意，她又説到，我不偏食，也不是素食主義者。肉照吃......

男人抗衰老要練呼吸練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方，如街心花園、樹林、河邊等，有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛鍊。其次，有節奏的深呼吸才有助增加肺活量，專家推薦給大家聞花式深呼吸法：像聞到花香一樣深呼吸......

紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞......

衰老，是女人最害怕聽見的詞語。女人們總是擔心自己是不是已經老了，擔心自己的身體不如從前，俗話説：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，女人到了四十歲容易會有衰老，不再有青春靚麗的容顏，所以有些人就索性對於自己的容貌不在進行......

日常6個因素加速衰老殺手一：白酒大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾病，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性慾減退等早衰現象。殺手二：飲水中......

在祖國傳統中醫的歷代典籍中，記載了很多可以抗衰老的藥材。其中有一些是我們平常就能夠在藥店裏買到的常見藥材，那麼，他們都在抗衰老方面分別有什麼功效呢？五款常見中藥幫你抗衰老1、靈芝《神農本草經》認為，靈芝能補肝氣，......