生產是人生的一件大事，也是全家人最值得高興和開心的事情，是母親人生一次輝煌的傑作，可是很多產婦生完孩子以後，在一段時間內會感覺非常的抑鬱，甚至有些人還可能患了抑鬱症，這又是怎麼回事呢？那又該如何預防產後抑鬱症呢？我們......

氣血虧虛、腎陽不足怎麼辦？產後媽媽，如果出現氣血虧虛和腎陽不足的話，一般中醫治療以補氣益血，温補腎陽為主。1、中藥上多用當歸、大棗、黨蔘、黃芪等藥材來補益氣血；2、菟絲子、淫羊藿來温補腎陽；3、龍骨、牡蠣來收斂固涉......

產後抑鬱症怎麼治療？產後抑鬱症的症狀常常持續幾周甚至1年以上，如果不治療，產後抑鬱症可能會慢性化，而準確的識別和有效的干預可以降低其患病率，甚至可以預防復發。產後抑鬱症怎麼治療？——心理諮詢婚姻諮詢&mdas......

這幾年出現了很多產婦因為抑鬱而帶着孩子跳樓自殺的新聞。這讓大家開始意識到產後抑鬱的可怕，開始認識到了產後抑鬱的危害。對此，建議女人們在還沒生孩子的時候，就應該瞭解一些關於產後抑鬱的信息，讓自己的心裏有個底，等到......

如何應對女性分娩後的產後抑鬱？其實每個人在一些階段都會出現抑鬱的情緒，抑鬱並不可怕，但是如果這種情緒反覆出現或者是持續性進行，就會讓新媽媽失去感受快樂和幸福的能力，對於生活和家庭都會帶來可怕的影響，我們應該學會去......

懷孕是件讓全家人都高興的事，但是很多媽媽明明要孩子之前還好好的，在有喜之後或是生娃之後性情就大變了，變的不可理喻，經常有事沒事就煩惱，擔心這擔心那的，其實，這可能是產後抑鬱搞的鬼，產後抑鬱？不會吧？別吃驚，每個媽媽生娃後都......

一、生活方法調節1.掌握分娩知識。對於第一次懷孕的女性們，對於分娩以及孕產知識的瞭解非常少，覺得前方都是未知數，自己面對腹中的寶寶，可能會有更大的擔心。想要避免這些擔心，避免產後抑鬱。準媽媽們要提前瞭解孕產知識，了......

產後抑鬱主要表現為情緒不好，情緒悲觀，食慾下降，反應不靈敏，非常容易焦慮等，懷疑自己生病了，有的甚至會出現輕生的念頭，認為活着沒什麼意思，不愛説話等。產後抑鬱的發生非常的普遍，抑鬱的程度有所不同，有輕有重，影響着很多女性朋......

產後抑鬱問題，不少女人生完孩子以後都會有，如果不及時調節的話，很容易對身體產生極大的危害。所以説，女人們不管有沒有懷孕，都應該提前瞭解一些預防產後抑鬱的方法，這樣子到了自己生完孩子以後，才能避免出現產後抑鬱。產後抑......

女性在生產後，因為各種原因，會患有產後憂鬱症，很多產婦的家人對產婦患有產後抑鬱症特別的擔心，總是害怕會治不好，抑鬱症不僅影響到產婦生活，還會影響到家人的幸福生活！產後抑鬱症能治好嗎產後抑鬱症能治好。在生產之後只要能......

產後抑鬱吃什麼好？產後抑鬱吃什麼好？抑鬱，是產後媽媽們常見的一種問題。辛苦了近一年，經歷了巨大的疼痛，在生完孩子後社會關係也發生了改變，所有的一切，讓生完孩子的女性朋友們措手不及，甚至難以接受。除了調整心態，產婦還需要......

別疏忽了你自己。當問題出現時，就要採用適當的辦法積極解決。對於大部分患者來説，產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產後沮喪時期。*接受別人的幫助，或主動尋求他......

對於部分老人家和男性而言，產後抑鬱是一件很矯情的事情，正是因為有這樣的看法才會導致孕媽媽們的產後抑鬱症多發。那產後抑鬱真的是一種矯情的表現嗎？事實並非如此，我們只有從根本上了解它，才能有方法治癒和戰勝它。產後抑......

百合蓮子排骨湯主料：排骨500克，蓮子、百合各50克。配料：枸杞少許，米酒、鹽、味精各適量。做法：1、將排骨洗淨，斬塊，放入沸水中氽燙一下，去掉血水，撈出備用。2、將蓮子和百合一起洗淨，蓮子去心，百合掰成瓣，備用。3、將所有的材料一......

產後抑鬱怎麼辦？1、照顧自己，對自己要好一些首先，對自己好一些，確保自己的基本需要得到滿足。*儘可能多休息。當孩子入睡時，新媽咪也要小睡一下。照顧新生兒會讓你精疲力竭，加上不眠之夜，很容易導致情緒低落。為了對抗疲憊和......

產後抑鬱症怎麼辦？心理精神治療，在生產過程中，應該儘量有家人的陪伴和指導，給產婦安慰和鼓勵，可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放鬆，給產婦消除無助感增強信心。需要給產婦及時補償水份和容易消化的食物，儘量減少產婦在生產過......

少數女人生完孩子會得一種病，那就是產後抑鬱，那麼，你知道女性產後抑鬱症的原因有哪些嗎？女人產後抑鬱怎麼辦呢？在生活中，我們應該如何輕鬆應對女人產後抑鬱呢？產後抑鬱是生活中比較常見的一種病，你知道產後抑鬱症的分類有哪些......

隨着國家二孩政策的放開，越來越多的家庭選擇再生一個寶寶。但是隨着產婦的增多，產後抑鬱的患者也明顯地增多起來。身為有經驗的二胎媽媽，產後要如何度過抑鬱期呢？1、要重視產後抑鬱產後抑鬱是一個非常嚴重的疾病，且需要女......

不少女性生完寶寶後，會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨着新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽在不知......

孕產期抑鬱症是很可怕的，而且發病之後，不僅僅是折磨着患者，連帶患者的親人也會受到波及。因為抑鬱症發作之後，情緒會變得起伏不定，變得暴躁、無理取鬧，甚至還想要輕生，部分產婦抑鬱之後，總覺得孩子來到世上會受苦，選擇帶着孩子......