夏季最容易曬黑，所以要美白就更要下些功夫，有些食物則會讓人變黑，下面跟小編看看那些能讓人皮膚變黑的食物吧。1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕......

美白肌膚自制法藥用面膜：1、綠豆美養顏白麪膜綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化粧水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。2、五白膏白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢......

現代很多女性都希望擁有亮白的肌膚，但是往往現實與想法相違背。其實大家不用去尋找哪些美白產品，生活中有些食物就可以很好的讓我們越吃越白，接下來就來為您介紹。常見的4款夏季美白食物1.奇異果睡眠障礙的產生與中樞神......

1、檸檬檸檬含有豐富的維生素C，經常被用作化粧品和護膚品的天然原料。2、柚子柚子每100克柚子含有約123毫克維生素C，富含高纖維，去油解膩，美白養顏。3、獼猴桃獼猴桃所含的維他命C和維他命E可以有效減少黑色素的生成，有利......

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。功效：能温和、安全地促進肌......

1、草莓草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面......

到了夏天不用怕，做好相關的防護措施，肌膚一樣可以光彩照人哦！避免與烈日正面交戰，出門一定要做好防曬工作哦！太陽傘或太陽帽是必不可少，即便是在室內也要抹上防曬霜哦，因為紫外線是無處不在的。每天早上起來一杯水，既能調理身......

想要美白的肌膚是不少女性朋友的夢想，然而夏季毒辣的陽光總是把我們曬得像非洲人一樣黑。這該怎麼辦呢？夏季美白的六種方法學回去吧。夏季如何美白1、先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。2、要睡覺的......

濕邪在夏季裏尤盛，不但讓我們體重增加，很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與濕邪過旺有關。想要輕身消夏，關鍵是祛濕排水。方法一：少鹽，幫助腎排水吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章......

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡？膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內......

蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，如果你要護膚防皺的話，食物可以幫你的忙喔。今天小編為你介紹食物裏面的抗衰老防皺方法。讓你健康吃越吃越年輕。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理......

夏季到了，所有的女性都在擔心自己被曬黑，擔心自己不夠白，而夏季多吃這些水果，會有美白的作用哦。夏季吃什麼食物可以美白1.檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化粧品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可......

很多的女性朋友一到夏季的時候就開始準備美白防曬攻略，因為她們都知道夏季最容易被曬黑的一個季節。皮膚被曬黑顏值就會大大的下降，這對於女性朋友來説是一種硬傷。那麼夏季如何美白呢？大部分的人都會選擇化粧品，其實美白......

1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。2.睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。3.每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清......

正所謂一白遮三醜，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力粧，總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把氣色......

讓你的肌膚不再美白的真正原因可能有很多，特別是肌膚暗沉，真的可以在一瞬間將你打進黑暗的地獄，他才是真正的元兇，需要特定的方法才可以將其驅逐。Tips1：定期做深層清潔改善肌膚暗沉深入滲透皮膚，温和去除皮膚表面及深層的......

不少愛美的女性卻因為手法錯誤或者用法錯誤導致了花大錢卻沒效果。下面教你美白精華使用4步曲，高效喚醒你的白皙活力。STEP1化粧水在前美白精華在後在每天早晚洗臉之後，先使用化粧棉蘸取足量的美白化粧水，以由內往外、由......

1.油鹽醬醋美白法（1）食鹽去角質做完正常的清潔後，將細鹽塗在濕潤的皮膚上，然後在臉上由內向外輕輕打圈按摩，角質層較厚的T區可多按摩幾次，按摩3-5分鐘後，用温水洗去，你會發現肌膚清透乾淨了許多。去角質每週一次即可，敏感性肌......

現在隨着人們生活水平提高，很多女生已經不僅僅只滿足於臉部的美白，而是注重全身的美白，這樣可以大大的提升我們的外觀形象，但是很多人都對如何全身美白並不瞭解，其實日常生活中有很多方法可以達到全身美白的效果。如何全身......

下面五種美白水果你吃過了嗎？1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物......