相信大家對於中風都十分的熟悉，這是一種日常中比較常見的疾病。在生活中有不少的中老年人都中招，尤其是在冬季患病的人數明顯在上漲。中風對於一個家庭來説影響是非常大的，那麼你知道怎麼去避免嗎？每21秒就有1人死於這個......

經常散步有益身體健康。美國心臟協會會刊《中風》雜誌刊登英國一項新研究發現，65歲以上老人每天步行1小時，可以使中風的危險降低1/3。新研究中，倫敦大學學院研究員芭芭拉·傑弗里斯博士及其同事對3435名60~80歲的......

又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，英國一項新研究顯示，香蕉大有益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。英國華瑞克大學和意大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的數據後發現，很多人每天攝取的鉀約1600毫克，遠少......

咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

目前，在我國腦卒中已成為第一大致殘和致死疾病，每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上，中風也就是腦卒中，是由於大腦裏面的血管......

摩擦按摩頸部：雙手摩擦發熱後，按摩頸部兩側，以皮膚髮熱發紅為宜，然後雙手十指交叉置於腦後，左右來回擦至發熱。而後，可以配合一些轉頭動作，頭前俯時脖子儘量前伸，左右轉時幅度不宜過大，做30個循環即可。運動肩部：雙手放在兩側肩......

中風是屬於生活中常見的疾病，不少的人都害怕被中風找上門。那麼你知道怎麼去預防中風嗎？近日，40歲的杜女士在火車上長時間歪着腦袋玩手機遊戲，竟引發腦卒中（即中風）。專家稱，長時間一個姿勢，會導致頸動脈夾層而發生腦卒中。説......

每年的5月25日是世界預防中風日，中風大家都聽過，那麼你瞭解嗎？你知道中風怎麼去預防才好嗎？下面就詳細去看看。中風發病率逐年上升近日，記者走訪醫院發現，進入夏季以來，醫院中的中風患者明顯增加。專家表示，氣温突然降低，容易......

中風（腦卒中）是一種嚴重的腦血管疾病，它可能導致嚴重的後果，如殘疾和死亡。大部分中風是可以預防的，在本文中，我們將介紹一些預防中風的方法，幫助您降低患病風險。控制高血壓高血壓是中風的主要危險因素之一。定期檢測血壓，並......

據每日健康新聞網，一項最新研究結果顯示，經常保持充足運動致出汗程度的中老年人，相比不運動者，其中風的風險略低——雖然區別可能不是特別明顯。儘管如此，研究結果表明你可以掌握你的中風命運，該研究的項目負責人......

隨着我國國民經濟的快速發展，人們生活條件的改善和生活方式的明顯改變。加之迅速到來的人口老齡化，導致國民的疾病譜、死亡譜均發生了很大的變化。從上世紀80年代中期以來，腦血管疾病便一直居於國民死亡原因的首位。那麼......

據醫學調查發現，上午8~9點是發生中風的最高峯，中午時降低，而午後3~4點又是一個小高峯，到凌晨1~4點為低谷，發生率僅為上午最高峯時的1/12，而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。老年人機體逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。當從睡......

單吃素食對健康是不利的。最近，英國的一些研究者通過研究發現純粹的吃素食更容易發生中風。研究者跟蹤調查了5萬人，這些人當中有素食者，這些人只是不吃肉，但是會吃魚、蛋等食物，還有一部分是純素食者，他們連雞蛋和牛奶都不......

下班後，32歲的胡先生約女友一起去吃火鍋，他點了4盤羊肉，3盤肥牛，還有很多海鮮。席間，胡先生又抽煙又喝啤酒，高談闊論。吃到一半時，之前口若懸河的胡先生突然覺得舌頭像被套牢了，半天説不清話，很快又感到右邊肢體發麻，右手無力，筷......

説到中風也許很多人都十分的瞭解，因為它是常見的疾病。那麼你知道嗎？其實寒冷也是誘發的一種因素，因此在冬季更應該做好預防。天冷中風也扎堆目前，中風已進入一年中最高發時段，研究發現，凌晨5點前後堪稱魔鬼時間，因為近半中......

腦卒中俗稱中風，是指腦血管阻塞或破裂導致的腦損傷。腦卒中雖然其表現是癱瘓、肢體麻木等長期、慢性的症狀，但它的發病很急，一些突然的症狀可能就是它的徵兆。高血壓、糖尿病、高血脂、房顫、頸動脈疾病、吸煙、肥胖、酗......

喝茶是中國人的傳統習慣，尤其是老人，每天喝幾杯香茶，確實有很多好處，但可能你對喝茶的好處還不是很瞭解，那麼就跟着小編一起來盤點一下喝茶的好處吧！多喝茶，好處多。據國外媒體最新報道，每天喝三杯茶，可發揮多種抗病保健效果。......

隨着年齡的不斷上漲，中風的機率也越來越大。如今的中風已經成為我國致死的第一因素，那麼怎麼預防中風呢？小説作家黃易病逝據香港媒體6日報道，香港知名武俠小説家黃易5日中風並於醫院病逝，享年65歲。黃易一生著有多部經典作......

咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

中風是一種常見病、多發病，發病後具有高死亡率和高致殘率的特點。中風後存活下來的病人，大多常年癱瘓在牀，患者本人陷入生理心理上的雙重痛苦，也給其家庭造成了沉重負擔。（1）高血壓、腦動脈硬化症：是最常見最主要的中風病因......