月經不調怎麼辦1、注意衞生，預防感染注意外生殖器的衞生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。2、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾......

月經是成年女性重要的生理特點，也是女性生育和保持青春的前提與保障。正常而規律的月經，不僅是女性自身婦科系統正常的表現，也是全身各個器官系統正常的表現。月經不調是一個統稱，它包括月經提前、延後、不定期，月經過多、......

1.週期不規律一般情況下，女性生理期應該為3至7天，如果出現經期過長、行經週期過短或次數過於頻繁等，就説明生理週期不規律。女性由於壓力過大、減肥、運動過量或者睡眠質量不佳導致荷爾蒙分泌異常，都會影響月經正常來潮。......

月經對於女性來講是習以為常的東西，所以常常有的時候就會有所忽視。而有的時候月經不調也沒有多加理會，最後對身體造成許多不好的影響，尤其的愛美的女性，如果月經不調常常會對皮膚造成影響。月經不調會讓人變醜嗎？月經不調......

月經不調是女性朋友常見的一種疾病，導致月經不調的原因有很多，在平時我們應該要及時的預防。如果出現了月經不調應該怎麼辦?月經不調的原因1、吸煙女性朋友吸煙是會導致月經不調的，我們應該知道，煙草中的尼古丁，這個物質能......

大多數的女性會在情緒不佳的時候出現月經不調的問題，尤其是加班多的女性會有經期不調的現象，但是，對於女人來説，月經不調是也算是不正常的事情。所以，面對生理期紊亂的女性，需要了解導致這現象的因素。關於女性出現月經不調......

月經不調是許多女性所頭疼的問題，引發月經不調的原因有很多，那麼月經不調的時候應該怎麼辦呢？月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調，多數人會到醫院就診，從......

一、紅糖薑湯主料：姜20克，棗（幹）15克輔料：赤砂糖50克做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。健康提示：1.補氣養血，温經活血。2.適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者，3.紅糖、大棗既補氣養血又温......

月經不調常常會出現在青春期少女身上，因為少女的卵巢還處於沒有發育成熟的階段，所以出現月經不調也是正常情況，那麼少女出現月經不調怎麼辦？少女出現月經不調通常是因為自身卵巢功能沒有發育不完全導致，因為女性出現月經是......

月經不調的8大原因：1.甲狀腺的問題：甲狀腺機能若有過低或過高的現象，會造成卵巢功能失調，也曾有亂經的現象。2.肝功能不好：肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內膜增生，引起不正常的出血。3.懷孕：懷孕中由於着牀時或子宮......

營養原則1、飲食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養......

月經不調的食療：1、益母草大棗湯大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、益母草雞蛋湯雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃......

冬天到了，天氣越來越寒冷。有些女性朋友冬天手腳冰涼，容易痛經。月經不調，是大多數女人都遭遇過的情況。中醫認為月經與肝、脾、腎關係密切，腎氣旺盛，肝脾調和，衝任脈盛，則月經按時而下。冬天月經不調如何調理1、中藥調理為......

月經血塊多、痛經：經前期和經期服藥病因：寒凝氣滯血淤。方劑：痛經丸、吳茱萸湯等。服用時間：經前吃4天，月經來吃3天，共7天。服用療程：3個月經週期。輸卵管不通的女性月經常常表現為經行血塊比較多，經色黑暗，血行不暢，中醫認為這......

《本草綱目》雲：女子陰類也，以血為主。其血上應太陰，下應海潮，月有盈虧，月事一月一行，與之相符，故謂之月水、月信、月經。月經是女性特有的生理現象。臨牀診斷月經病的標準多以其期、量、色、質的改變為準；此外，伴隨月經出現的......

相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裏介紹一些喝茶的療法，供大家參考。6款花茶輕鬆調理月經不調玫......

月經不調是指女性的月經週期不規律或者出現異常情況，例如月經量多、經期延長或縮短、週期過長或過短等症狀。月經不調可能會影響女性的生育能力和身體健康，因此，調理月經不調非常重要。以下是一些方法可以幫助女性緩解月......

月經不調可能會導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，所以女性朋友們不能輕視月經不調，要注重調養，那麼月經不調怎麼辦呢？月經不調吃什麼好呢？今天小編教大家六個食療調經飲食小祕方，一起來看看。月經不調的六個......

天樞穴功效：按摩天樞穴不但能促進內分泌平衡，調理月經，還能緩解經前便祕，腹脹，腹瀉等症狀。自助定位：採用仰卧的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指寬處。基本動作：先一面緩緩吐氣，用力按壓兩秒鐘，反覆做5次，然後用搓熱的......

月經不調，主要是指女性在經期出現出血過多的情況，或者是經期過早、過晚的來臨。不是有句俗話説的嗎？來了會怕，可是不來就更怕。這句話就是用來形容女性月經不調的，今天就讓我們一起來看看吧！導致月經不調的原因通常情況下，月......