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“五一”假期 如何安全出遊?口罩還需要帶嗎?
乙類乙管後的首個五一假期即將到來,時隔3年,今年能放心出遊了嗎?總體上,專家認為,全國短期內出現規模型疫情的可能性較小。酒店訂單爆滿,各地文旅部門嚴陣以待。今年五一假期,如何應對?一起來看。哪類人羣要格外注意?北京佑安......
2023-10-17
“五一”假期如何安全出遊?綿陽疾控專家為你解讀
近日,有網友稱自己二陽了,綿陽市情況如何?臨近五一假期,市民要注意些什麼嗎?對此,記者採訪了綿陽市疾病預防控制中心副主任、主任醫師文獻英,她給出了專業建議。記者提問:近期有報道稱,新的病毒株開始傳播,綿陽有沒有發現這些毒......
2023-10-17
五一放幾天假期2023 五一放假出遊還用不用戴口罩
根據國務院辦公廳通知精神,現將2023年勞動節放假安排通知如下:2023年4月29日(星期六)至5月3日(星期三)放假調休,共5天。4月23日(星期日)、5月6日(星期六)上班。請廣大市民提前安排好工作生活,注意安全,文明出遊,度過一個歡樂、祥和......
2023-10-17
哪些人羣不建議五一假期出門旅遊
五一假期是中國的黃金週之一,許多人會選擇出門旅遊。但是,並不是所有人都適合出門旅遊,特別是有些人存在健康問題或者其他特殊情況。下面是不建議五一假期出門旅遊的人羣。1、孕婦和產婦:孕婦和產婦需要更多的休息和照顧,......
2023-10-17
五一假期如何改善健康
通過假期來調整一下生活狀態。通過合理安排,有效改善自己的健康狀況,以更充沛的精力投入下一階段的工作和生活。拒絕聚會給胃腸也放假不吃早餐、中午簡單應付的午餐、晚上沒完沒了的應酬、聚會、過度飲酒、猛吃夜宵&hel......
2023-11-22
十一假期能安全出遊嗎 秋冬季節如何預防呼吸疾病
估計大家都已經知道國慶放長假的消息了,要放在往年,這個時候無疑是出遊的大好時機,但是今年卻不同以往,各地受疫情影響,雖疫情防控做的不錯,但是危險仍然能隨時發生,大家就很疑慮今年是否可以安全出遊呢?對於這個問題,吳尊友表......
2023-10-18
五一假期出門旅遊 在車站如何做好個人防護
五一假期是一年中最熱門的旅遊時段之一,也是最容易遭遇人羣擁擠、流行病傳播等問題的時段之一。為了保護自己和他人的健康,需要在出門旅遊前就做好個人防護措施,特別是在人羣密集的車站和交通工具上。在車站如何做好個人......
2023-10-17
五一出遊如何進行急救
到外地旅遊,人地生疏,如遇突發的身體毛病往往會手足無措,以下是比較常見的症狀及其急救方法,在得到正式診治前可以應用。關節扭傷切忌立即搓揉按摩,應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後,用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。心絞痛......
2023-11-22
假期出遊如何預防假曬黑
暴曬或曬傷後,膚色在短時間內會變得黯沉,用噴霧冰鎮降温之後,能自動地慢慢美白回來。這種專家稱為假曬黑。因為黑色素有保護肌膚的功效,假如肌膚受到紫外線的刺激,原先就存在於體內的黑色素便會聚集起來,形成保護肌膚的盾牌......
2023-11-17
五一出遊如何預防中暑
穿淺色衣服:五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱,容易中暑。戴隔熱草帽:編織草......
2023-11-22
五一假期男性如何養生
五一假期是一個放鬆身心的好機會,男性可以利用這段時間養生,提高身體素質、增強免疫力。以下是一些養生建議:1.合理飲食五一假期不要過度飲食和喝酒,多吃蔬菜水果、粗糧和富含蛋白質的食物,避免油膩和刺激性食物。2.鍛鍊身......
2023-10-17
五一假期熱門城市出爐!旅遊如何避免暈機暈車
上海鐵路局介紹,長三角鐵路五一小長假運輸方案近日出台,此次小長假運輸期限自4月27日起至5月4日止,共計8天,期間,預計發送旅客2600萬人次左右,日均達到320萬人次以上,客流較2019年同期(2019年4月29日至5月6日)增長20%左右。根......
2023-10-17
五一如何安心出遊 防護措施要做哪些
轉眼間五一假期就快來臨。目前國內疫情防控形勢不斷的轉好,會有更多的人希望能夠利用五一這個小長假走出家門,到各類開放的景區遊玩。我國國務院也發佈了一則公告:五一假期即將來臨,各地要加強引導以及周密妥善安排,各景點......
2023-10-18
五一出遊應如何保健
據悉,五一期間,下外出旅遊的人們有必要做一些防曬工作了。出遊時應當隨身攜帶防紫外線的太陽鏡、闊邊帽、遮陽傘以及防曬油。每次出門前的20分鐘,應細心地塗抹一番防曬用品,裸露的雙手、腳踝及頸後等部位最好也不要忽略,否......
2023-11-22
五一假期如何預防流感
五一假期是人們出遊、聚會、外出購物等活動頻繁的時期,也是流感傳播的高峯期。因此,要防範流感的傳播,需要採取一些措施:1.勤洗手:保持雙手的清潔衞生是預防流感的基礎。特別是接觸公共場所的物品後,要及時用肥皂和流動水洗......
2023-10-17
五一假期如何保養肝臟
近年來,我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人羣日益擴大,且患病人羣年齡呈現出低齡化趨勢。據瞭解,都市人羣患脂肪肝的比例一直居高不下,特別是有飲酒習慣的人,大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又會轉化為酒精性肝炎,發展為......
2023-11-22
五一小長假最全出行安全指南 五一出行該注意些什麼
­五一假期即將來臨。今年五一3天假,預計全國接待國內遊客將達1.49億人次,而五一期間實施的高速免費通行政策,也將給道路交通造成不小的壓力。如何既享受福利,又能安全暢通地出行呢?赴國外出遊的遊客,又該注意些什麼呢?&s......
2022-05-07
五一假期 五一出遊如何讓家人更健康
五一假期是對很多人來説是一次放鬆的假期,也是可以陪伴家人遊玩的時候,那麼五一出遊如何讓家人更健康呢?下面就讓小編來告訴你吧,希望大家都能夠健康快樂,希望大家都能度過快樂的五一假期哦。據消息,五一放假期間,出去旅遊的......
2021-05-05
“五一”假期旅遊小常識
暈車——多聊天,以分散注意力旅遊前的夜晚要有充足的睡眠;旅遊當天上午不要吃得太飽;乘車前半小時服用乘暈寧(茶苯海明)、苯海拉明等藥物;最好坐在車輛的中部,靠近窗口;同時,可以與大家一起聊天,分散注意力。膽絞痛&m......
2023-11-22
五一假期 十二星座最佳出遊計劃
白羊座户外探險天不怕地不怕的白羊對新鮮刺激的事物有着難以解釋的情懷,所以探險類的户外休閒方式必能讓白羊座的你產生濃厚的興趣。如今參與此類活動的方式也很簡單,只要到户外探險俱樂部報個名,再準備好探險和野營的裝......
2023-11-22
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