美白什麼最有效，當然內在美白很重要，但是外部的美白方法最首選的美白麪膜，什麼？美白麪膜很貴不太適合平民，那小編就來給你介紹美白麪膜DIY的方法，讓你一次白個夠！一、菊花美白麪膜DIY原料：菊花若干、雞蛋一個。製法：將菊花放在......

患了白癜風后，患者知道要忌服維生素C，不吃或少吃含維生素C多的食物。那麼蘋果也含有維生素C，白癜風患者能不能吃蘋果呢？專家從蘋果的營養作用分析，認為白癜風患者是可以吃蘋果的。因為蘋果是人們日常生活中常吃的水果之一......

慢性前列腺炎的概述慢性前列腺炎是一種發病率非常高(4%～25%)且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到前列腺炎症狀的影響。由於其病因、病理改變、臨牀症狀複雜多樣，並對男性的性功能和生育功......

荷蘭國立公共衞生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明，老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裏含有......

梨：富有維生素和水分。但性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、產婦不宜多吃或者最好不吃。香蕉：性涼，可降壓、去燥火。畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉。因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。葡......

1紫菜——紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它藴含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。2芝麻——芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內......

夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。其實，對於正常孕婦來説，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食......

荷蘭國立公共衞生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明，老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裏含有......

1.穩定血糖。一隻蘋果含5克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果時要細嚼慢嚥，可讓身體產生飽腹感，防止過量飲食。蘋果中的自然甜味劑也會慢慢進入血液，保持穩定的血糖和胰島素水平。2.使呼吸更順暢。英國近期研......

水果好吃卻含糖，心饞難耐的糖尿病患者如何才能享受水果口福？廣州市中醫院藥劑科主任郭潔文表示，水果切忌跟正餐一起吃，只能作為加餐或在睡前一小時吃。除掌握各類水果含糖高低外，更需自測血糖、尿糖把關自己適合哪些水果。......

蘋果味甘涼，性温，含豐富的碳水化合物，並含有蘋果酸，鞣酸，各種維生素，果膠和礦物質，產後坐月子吃蘋果可防治壞血病，能使皮膚潤滑光澤。蘋果中的黏膠和細纖維能吸附並消除新媽媽體內的細菌和毒素，起到潤腸、健胃的作用，還能降低血......

蘋果公司15日發佈2010年的供應鏈管理報告，首次公開承認中國供應鏈致殘員工。27歲的賈景川最近又重新回到蘋果公司在華供應商聯建（中國）科技有限公司（以下簡稱聯建）的工作崗位，儘管工作環境改善了，工作崗位也做了調整，但心中的......

好處一：蘋果內含多種有效預防心臟病元素蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。蘋果中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉，蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固......

一向被視為刺激食物的辣椒，其實含有相當高的抗氧化成分。營養學家最新研究發現，辣椒中抗氧化物含量甚至是蘋果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍，是抗老化相當好的良藥。......

蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來説是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效，而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋......

據最新研究證明：聞蘋果香味可以有效緩解偏頭痛。京多為患者證實，聞蘋果香味後偏頭痛症狀會明顯減輕甚至消失。蘋果香味為何能緩解頭痛呢？分析來看，蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒，分散注意力，使頸部、頭部肌肉由緊張收......

蘋果的營養價值、功效與作用蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含......

可能，你試過蘋果減肥法、綠茶減肥法，蘋果和綠茶明明都是很好的減肥食物，但為什麼就是效果不明顯呢？各位，你們有沒有想過將蘋果和綠茶混合一起，用來減肥呢？哈哈，快來試試看吧！方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要......

多吃蘋果能美容嗎？常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分......

蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。吃熟蘋果可防治嘴脣生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出，連皮......