每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪......

孕婦吃生肉會導致胎兒失明是真的嗎？人們都知道，未煮熟的生肉有導致食物中毒的危險，生肉也可能含有寄生蟲，引起弓形病。如果寄生蟲傳染給胎兒，就會對視力或大腦造成損傷，甚至會引發流產和死胎。不必太擔心：弓形病通常和土壤或......

孕婦吃什麼堅果好呢？堅果，對準媽媽身體保養和胎兒發育雖然有諸多好處。一般懷孕了，都會有人建議説吃一些堅果，那麼孕婦吃堅果都選哪些好呢？孕婦孕期可以吃堅果嗎？——核桃。核桃是補腦的上佳之品。民間孕婦為表達......

豬血--人體清道夫豬血及其製品以豐富的營養和獨特的滋補功效，一直為人們所喜愛，素有液態肉之美稱。豬血等動物血通常被製成血豆腐，是理想的補血佳品之一。中醫理論：中醫學認為，豬血味鹹、性平，能軟化大腸中燥便，使其易於排出......

總是有孕媽媽在問，孕婦可以吃土豆嗎？其實土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸（氨基酸食品），是一種優質的蛋白質。......

女性在孕期需要注意飲食，以保障自己和胎兒的健康。下面介紹一些適合孕婦食用的食物。1.豆類食品豆類包括豌豆、扁豆、綠豆、蠶豆等，是孕婦所需蛋白質的重要來源，同時富含膳食纖維、鎂、鐵、鉀等營養素。建議孕婦可適量飲......

孕婦能吃板栗嗎?秋冬季節到了，板栗又上市了，它與紅棗一起被稱為三大木本糧食，冬天吃板栗可強身健骨，但是對於孕婦吃板栗好不好，很多朋友不確定。下面小編就為你詳細介紹下。孕婦能吃板栗嗎之瞭解板栗板栗又名栗子，起源於歐......

孕期是一個非常特殊的階段，孕婦的身體需要額外的營養來支持胎兒的生長和發育。為了確保孕婦和胎兒的健康，孕婦需要注意飲食，合理搭配營養，以下是孕期吃什麼好的建議。蛋白質蛋白質是胎兒生長和發育所需的主要營養素之一。......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。最佳保胎蔬......

在懷孕期間，我常常吃魚，據説常吃魚對今後小孩的大腦發達有利，有時也葷素搭配着吃，以高蛋白、高脂肪食物為主，同時也吃些含有豐富維生素和鈣質的蔬菜，這樣可使胎兒大腦得到正常發育，提高胎兒智力。除此之外，還吃大量的蘋果，因蘋......

懷孕了可以吃什麼？懷孕後又不能吃什麼呢？這諸多的懷孕注意事項都纏繞着準媽媽們，很多孕婦及家人關心孕婦可以喝綠茶嗎，茶是中國的一種傳統飲品，受到很多人的喜愛，並且茶葉中含有很多營養成分。但是孕婦在懷孕期間有很多禁忌......

夏季到來，正是楊梅成熟的季節，自古就有望梅止渴的典故，可見酸酸甜甜的楊梅對人有很大的吸引力。那麼，孕婦可以吃楊梅嗎？楊梅營養價值很高，是天然的綠色保健食品。據《本草綱目》記載，楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡......

孕婦孕期可以吃酸菜魚嗎？我們都知道酸菜魚是四川名菜，吃起來十分爽口，而很多孕婦在懷孕期間都有胃口不好的現象。很多孕婦都喜歡選擇酸菜魚來開胃，也容易下飯。但是酸菜魚是用醃製的酸菜做成的。孕婦吃酸菜魚好嗎？孕婦孕期......

孕婦孕期可以喝菊花茶嗎？菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，菊花茶是民間常用的敗火祕方。孕婦體質不比常人，因此大家都想知道孕婦喝菊花茶好嗎的問題。小編為大家詳細介紹！孕婦孕期可以喝菊花茶嗎？首先......

孕早期食譜西紅柿炒玉米做法原料：西紅柿200克，甜玉米1根，小葱10克，鹽、白糖各適量。做法：1、西紅柿洗淨切小丁；玉米粒取出，瀝乾水備用，小葱洗淨切葱花。2、鍋上火，加油熱燒，放入西紅柿丁翻炒，然後加鹽、白糖。3、再倒入甜玉米，翻......

孕婦在正餐外，吃一點零食可拓寬養分的供給渠道。孕婦吃什麼零食好呢？孕婦最好選擇天然有機並且容易吸收的零食，專家推薦以下三種：瓜子：諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等，它們都營養豐富。如葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、......

準媽媽孕期嘔吐會使體重下降、氣色不佳、易疲勞、想睡覺;因為孕早期是胚胎形成的時期，對營養素需要量的增加不是十分明顯，只要不嚴重，持續的時間不長，準媽媽每天能吃一定量的食物的話，對準媽媽和胎寶寶的影響並不會很大。......

懷孕了吃什麼水果好？獼猴桃對育齡女性來説是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎兒生長髮育不可缺少的營養素，孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生......

紅參是很好的補氣藥物，不是妊娠禁忌藥，所以孕期是可以使用的。紅參可益氣補虛,適用於體虛血虛者.濕熱證者忌用.體弱的孕婦可於孕早期及晚期適量服用些紅參，但由於參的抗凝作用,臨產及分娩時忌食,以免導致和增加產後出血，......

孕婦可以吃菠菜嗎？大家都知道菠菜被稱為腦黃金，含有豐富的葉酸以及其他的營養。但是由於孕婦吃東西需要特別注意，因此大家都想知道孕婦吃菠菜好嗎的問題。本文詳細介紹！孕婦可以吃菠菜嗎？雖然大家都説菠菜含有豐富的葉酸等......