世界衞生組織國際癌症研究機構（IARC）數據顯示，以女性為主的乳腺癌發病人數超過全人羣肺癌，已成全球首大癌。不止是全球，在中國，乳腺癌也是女性首大高發癌症，近十年來發病率以每年3%的速度增長，且呈現年輕化趨勢。［1］我國婦女早......

晚睡不晚洗備好養生茶睡眠是人的生理需要，也是補充體力最好的方式。長時間熬夜不僅會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，而且會因為久坐不動，患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病的可能性大大增加。專家認為世界盃比賽時......

現在的人們非常關注肥胖，因為已經很清楚的意識到肥胖是一種疾病，而不是簡單的體型臃腫，肥胖可以引發很多慢性疾病，甚至可以導致死亡，前段時間中國有一位年僅20歲的小夥子，體重600斤，因為器官衰竭而死亡，因為肥胖引起的器官衰......

康熙、乾隆時期是中國歷史上最後一個鼎盛時期，如今已經被歷史課本刪除。康乾盛世被中學歷史課本刪除的主要原因是其與之前的貞觀之治、開元盛世有很大的區別，從它真實的現狀來看它不符盛世具備的條件。一、真正的康乾盛......

7:30：起牀。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21分起牀的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起牀對身體健康更加有益。打開台燈。一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體內的生......

1、白天抽出時間小睡每天晚上熬夜看球，容易出現頭昏腦漲，這是腦疲勞的表現。就算你年輕力壯，恐怕也無法支持這麼多天。克服腦疲勞，至少每天要保證6個小時的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球賽，中午要適當午休。午休可休息身體......

黑豆茶黑豆減肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆來吃，或許有點不太好，不過呢，用鍋幹煎後，用來泡茶，每天喝一杯，黑豆的減肥功效源源不斷地持續下去，喝着喝着就能瘦哦!抑制脂肪的吸收黑豆含有花青素，能有效防止脂肪進入小腸......

近日，中國球迷熬夜看世界盃連續釀發悲劇，大連51歲老球員李明強觀看西荷大戰心臟病突發去世，之後又傳出蘇州一名25歲男青年猝死，發現時，他的電腦還在直播智利對澳大利亞小組賽。專家表示，熬夜看球，易使內分泌代謝失調，血壓偏高......

吃什麼水果最健康呢？世界公認十大健康水果排行榜，讓你吃的更健康。從水果看出你的性格特徵第一名：蘋果。蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。第二名：杏。含有豐富的β胡羅卜素，能很好......

世界盃足球賽又將在萬人矚目中開始了，從6月13日開始，連續30天都將成為不眠之夜，每到這個時候，都會吸引成千上萬的球迷和觀眾，因為世界盃足球是足球比賽中最高的檔次，甚至不是球迷的人們也會關注，可見它的影響力非同一般，對於，......

歷史上公認的四大盛世為文景盛世、開元盛世、永宣盛世、康乾盛世，這四大盛世都證明我國經濟、文化、政治、軍事都發展到歷史的最高點，人們生活富足安康，百姓安居樂業，對於中國和外國都有着深遠的影響，都是中國人民心目中曾......

每年的12月1日是世界艾滋病日，目的在於讓人們提高對艾滋病的認識。在大家的觀念裏，艾滋病是一種很可怕的疾病，就像癌症一樣，之前的談癌色變，現在同樣是談艾色變。大家得知誰得了艾滋病，第一件事情要做的就是和這個人斷絕所......

大家是否有關注過巴西世界盃呢？世界盃就是為了讓全世界的人們都能夠感受到運動的樂趣，生命在於運動，只有進行運動才能更加健康哦，而今天小編就為大家介紹熬夜看世界盃健康嗎？下面就一起來看看吧。世界盃表情之熬夜心腦血管......

時間已經到了5月末，馬上就迎來一個非常特殊的日子，5月31日是世界無煙日。無煙日開始於上個世紀80年代，1987年的時候曾經把每年的4月7日定位世界無煙日，到了1989年進行了一次調整，定為每年的5月31日是世界無煙日，一直持續到......

2010年的世界盃在6月11號開幕了。這對於愛好足球的我們而言，無疑是一個狂歡節，我們為足球瘋狂，也為足球痴迷。由於整天坐在電視或電腦前，再加上我們的與南非幾個小時的時差，其對我們的身體也是一個很大的挑戰。根據很多醫......

四年一次的世界盃正在如火如荼的進行着，對於球迷們來説怎麼能錯過了這最佳的看球賽時間呢?可是由於時差的關係，很多比賽，國人只能在天熬夜看。眾所周知熬夜對個人身體的危害很大，那麼怎麼能在這球賽和健康之中取捨呢?一起......

許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。實驗證明：糖尿......

甜菜：這種深紅色的蔬菜是葉酸和甜菜鹼的最佳來源之一。這兩種物質有助於降低你血液中的高半胱氨酸水平，這種炎症化合物會損壞你的血管，增加你患心臟病的風險。另外，甜菜的顏色是來自於一種天然色素——甜菜紅素......

世界盃，對於很多球迷來説可能是很值得慶祝和期盼的事情了，世界盃養生也是很重要的，因為往常因為晚上看世界盃而讓自己的身體不健康了，那麼今天小編就為大家介紹世界盃看球健康三大竅門，希望大家能夠更加健康哦。如今世界盃......

墨西哥當地時間5月26日，世界最胖男人ManuelUribe去世。據當地媒體報道，ManuelUribe幾日前因健康狀況和心臟問題住進醫院。ManuelUribe曾以560公斤的體重創下吉尼斯世界紀錄，因為體重原因，卧牀9年。延伸閲讀：肥胖的5大危害......