SkinFood酪梨爽膚水它是淡綠色的化粧水，拍到臉上很保濕很快就吸收了，一點也不會感覺悶。但是聞得出一點點酒精問，不過我覺得無傷大雅，這瓶化粧説一點也不輸給專櫃的，現在天氣變涼，用起來還是覺得很舒服，應該是一年四季都能用......

一、勤用玉米菜名：玉米片粥。材料：玉米片50克，大米100克做法：先將大米淘淨，煮粥，待粥初成之際加入玉米片，稍煮片刻即成；作用：玉米中鎂的含量高，鎂是降低血液中膽固醇的主要催化劑。已有報告指出，那些飲食中含豐富鎂的人們，很少出......

蜂蜜柚子茶小貼士：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，不僅能降脂，還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，去脂減肥，嫩白皮膚。主......

肝就像一箇中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此，日常生活中，通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼，下面我們就來看看春季養肝吃什麼。1......

近年來，女性對自身的健康問題越來越重視。宮頸糜爛曾是一個困擾很多女性的疾病，因諸多因素影響，每年診斷為宮頸糜爛的患者不在少數。宮頸糜爛可引起白帶增多、白帶帶血或性交後出血，常有腰痠背痛、月經失調、不孕等。它對......

白芷鯉魚湯材料：白芷，鯉魚一條，調味品適量。做法：將魚刮鱗後，用水清洗乾淨，白芷布包，加適量的水，放在一起煮到熟，再加上調味量就可以出鍋了。服法：吃魚喝湯。此湯能調養氣血，豐滿乳房。適用於乳房健美，鯉魚有補脾健胃，利水消腫，通乳......

一、清肺的百合湯雪耳、蓮子、百合、排骨湯：1、原料：雪耳75克，蓮子100克，百合100克，排骨500克。2、做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。桑百皮、百合、排骨湯：1、原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。2、做......

糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點......

油菜食用指南：食用油菜時要現做現切，並用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營養成分不被破壞。吃剩的熟油菜過夜後就不要再吃，以免造成亞硝酸鹽沉積，易引發癌症。美食推薦——蒜茸油菜。材料：大蒜、食用油、食鹽......

五款養生湯還你好腸胃一、茶樹菇燉排骨湯材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、姜4小片、鹽適量。做法：1、排骨切塊洗淨備用。茶樹菇提前半小時泡發好。2、胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。鍋下水燒開後，放入排骨焯水......

五款女性養生保健茶：一、女人補血養氣——黑豆茶材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水800毫升做法：首先將黑豆洗淨、瀝乾，備用;然後在鍋裏放入800毫升水，再將黑豆、蘇木倒入，煮熟;煮熟後將黑豆及蘇木撈起，最後加入紅......

再生障礙性貧血對患者的身體危害很大，那麼再生障礙性貧血患者除了要配合醫院的治療和康復計劃外，還需要在飲食上注意什麼問題，或者是哪些食物有利於再生障礙性貧血患者食用?下面介紹幾種美食，對患者的康復和預防都有很大......

1、用對抗氧化面霜每天清晨，塗好化粧水、保濕乳液後，將抗氧化面霜輕拍到全臉和頸部，讓它保持微厚的一層，你會發現，到了下午，皮膚不會泛黃。這種對皮膚的保護效應累積起來就很可觀了。尤其是日常生活中的污染讓你防不慎防，所......

鯉魚湯活鯉魚1條，去鱗、鰓及內臟，加葱末、薑末、料酒和鹽，稍醃片刻，加水煮至湯白魚爛，分次飲用。適用於老年骨質疏鬆、腎炎水腫、黃疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病等。山藥杞子甲魚湯懷山藥10～15克，......

自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款......

相關推薦：喝湯養生四季養生湯食譜大全當歸紅棗老鴨湯材料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，姜10克，清水1500克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法：1、將老鴨斬塊汆水，當歸、紅棗洗淨，薑切片待用。2、淨鍋上火，放入清水、姜......

深秋季節，每個女孩子都希望自己的皮膚保持的水嫩白皙，但是，秋季乾燥的氣候讓很多女孩子在於皮膚的乾燥問題進行鬥爭，護膚的方法用了很多，卻仍覺得不盡如人意。事實上，美容需要內外修煉，除了在外對皮膚做養護外，還要在內在進行......

冬季五款補腎養腎藥膳，對症食用效果更好。養腎藥膳一：栗子粥做法：取栗子150克，粳米100克，冰糖適量。將栗子洗淨，切口。放入開水中煮2～3分鐘，剝去殼、膜。擱鍋，加水，放入粳米，武火煮沸後改文火，加入栗子，煨爛成粥。再加入冰糖，待冰糖......

登革熱發病期的食療方1、白茅根藕節湯：清熱解毒，涼血止血，用於發熱，頭痛、鼻衄、咯血、便血、尿血。白茅根20克，藕節20克，蜜棗1個。藕節浸洗乾淨，與上料同放入鍋內，加清水3碗，慢火煲1小時，約煎成1碗水，代茶飲用。2、三花茶：清熱祛......

韭菜粥材料：韭菜、白米、豬肉少許。做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。芍藥知母紅糖......