香蕉減肥原理香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此被很多人認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，與一餐白飯量(150克220卡)比起來，卡路里要低......

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在本週五晚迎來了《中國新歌聲》第二期比賽，在本場比賽中眾多實力選手齊聚舞台備受期待。在這些選手中給人留下深刻印象的胡斯默憑藉一首張惠妹的《三月》驚豔全場，胡斯默選擇的唱法就很獨特，則是用女聲的腔調完美演繹張......

現在舞台上的藝術家有時會失去一些誇張的眼粧，當然，也因為舞台效果，眼粧會比正常更華麗，這也讓人們看愛豆眼粧很好看。王一博冷酷王一博，其超高的外表水平和精湛的舞蹈技巧，以及高人氣可以被稱為受歡迎的炸雞。因為各種舞台......

老師穿着暴露遭投訴，KIMIKO老師你確定上課穿成這樣真的好麼？台灣著名舞蹈老師KIMIKO（林睿君）曾因多次上《康熙來了》擔任評審而知名度暴增，學員郭彥甫曾在節目中大膽向其示愛一幕至今仍為網友所津津樂道。日前，KIMIKO老師因......

丹寧（延伸：丹寧是什麼？）這股熱潮從春天一直延續到了秋冬！可以説，它真是一年四季的時尚潮寵，那麼今冬該如何用它打造潮酷造型，同時又可以温暖身體呢？潮流與機會一樣，是留給願意嘗試的人們。多加註意搭配方式和細節，僅用丹寧就能HO......

現如今網絡上非常流行“老司機”、“套路”一類的詞語。男女交往的過程中，聊天是非常主要的一部分，有人擅長交談，有人非常內向木訥。談戀愛時，哪怕你非常不善交談，你也應該和女朋友有話題聊，不能讓她一個人唱獨角戲。今天本......

今天我們要談論的那個人，最近真的是一場非常熱的第一場戰鬥，他最近主演了之前的海外電影和電視作品會議，每天8個形狀，真的很棒。白襯衫搭配黑褲子LOOK超級禁慾，襯衫來自Wooyoungmi，清新簡約，可搭配牛仔褲或打底褲，結合青春與......

一直很喜歡文學，偶爾談到戀愛還會有温習情詩的習慣。古人的情詩也是不計其數，沈從文有句情詩短短十個字，卻足以説到你的心坎裏。“我和你相愛一生，還是太短。”是不是覺得尤為觸動呢？不知在看這篇文章的你，想到愛情，心裏此時......

hold姐素顏照，台灣的紅人hold姐一度非常出名，誇張的粧容加上搞怪的她素顏會是什麼樣子的，會不會跟她粧容後那麼誇張呢，一起來看看hold姐的生活照片吧。Hold住姐上節目挑戰卸粧Hold住姐卸粧後談情傷hold住姐秀新才藝一秒小......

99健康新聞6月7日報道（記者小二）由張琦導演，楊冪（微博）、劉愷威（微博）、周秀娜（微博）、王景春、王驍等主演的喜劇愛情電影《HOLD住愛》日前正式在三亞殺青。影片通過講述一對愛侶的種種奇遇，展現了兩人從不會愛到領悟愛的方式的......

不被父母祝福的婚姻往往是不能長久的，要想結婚那還真得受到眾多祝福才能幸福美滿地走下去。如今網上鬧得很誇張的一對準夫妻張靚穎和馮柯，也是歷經了一番磨難啊。前幾天，張靚穎的媽媽髮長文控訴馮柯“欺騙”自己的女兒張......

青春偶像劇《我和兩個ta》彭一倫要型有型，要款有款，然而，普通女孩真的hold不住，要拿下彭一倫，要麼抗打擊能力有十級，自動構建和諧世界觀，要麼聽力障礙，以另類的方式規避他的毒舌。顏即正義，就算彭一倫有九十九個缺點，長得好看這......

很多人減肥都會遇到一種情況，那就是容易反彈，那麼如何讓減肥不反彈呢？下面就跟着小編一起來看下吧。不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯，可能只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過了大概......

冬季容易導致肥胖，肥胖症是所有女性非常避諱的事情，但是冬季很多飲食讓不得不胖，減肥就成了一個問題，現在很多女性在減肥上都有很多錯誤的認識，下面專家表示你，冬季正確減肥方法，讓你冬季hold住美麗。冬季正確的減肥方法1、......

被譽為hold住姐夫李昕亮因前年參演《我的奇妙男友》這部電視劇而引起了大家的注意，但是很多人對於李昕亮是誰還不是很認識吧！但是因參演這部電視劇，有的網友察覺到李昕亮的臉上有些很明顯的變化。網友紛紛議論李昕亮和之......

在冬季，暖暖的陽光是大家的最愛。就連很多內向的宅男宅女也會抵擋不住陽光的誘惑，捧着書，來到室外邊曬太陽邊看書。但是專家提醒市民：邊曬太陽邊看書，可能會造成眼睛不適，甚至加深近視。邊曬太陽邊看書，你的眼睛HOLD住？上個周......

熟女心機美甲一：寶藍色的美甲點綴三角形的裝飾品既低調又時尚，而另一半裝又是黑、白、藍相間的條紋圖案，兩種圖案相隔交錯，遠遠就能吸引所有人的眼光。熟女心機美甲二：對於職業女性來説，紅脣自然是能輕鬆駕馭，而紅脣配紅指甲......

泡妞是一個很深奧的課程，剛開始的時候都像一個個無頭蒼蠅的到處亂撞，在經過了無數的跌倒之後，才慢慢的形成了自己的系統。今天本站的小編就來教教你，一些聊天套路，這聊天套路有點深，女生們表示hold不住了，有興趣的朋友就看看......

1.把你的體重當做犯人來監控體重秤上的數字變小時，它會讓你驚喜，讓你清楚自己在用的減肥方法是有效的；而當體重秤上的數字變大時，它會警醒你，讓你更加剋制自己，反省自己減肥方法。要想避免體重反彈，你就要把體重當成你的犯人......