生活中相信很多人都遇到過，明明肚子已經餓得咕咕叫了，但是到了飯點的時候，卻沒有什麼食慾。沒有食慾的話，就會降低食物攝入量，時間長了很容易導致營養不足，致使身體變得非常虛弱。想要改善此種情況，必須要了解清楚原因才行。......

涼拌黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。涼拌藕片。藕在《......

此前小編為大家介紹了女孩乳房發育的過程，大家想必對女孩乳房發育的過程有了更多的瞭解。很多女孩在乳房發育期，由於不懂得如何保養乳房而導致乳房出現發育不良的問題，因此女孩們要想辦法促進乳房發育。對此有人問如何促......

清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。清蒸的雞和魚。人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨......

孕婦食慾不振怎麼辦？吃什麼可以促進孕婦食慾？有人認為由於苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以孕婦應忌食苦瓜。對此，北京協和醫院營養科陳偉認為，苦瓜中確實含有微量的奎寧，但由於含量非常小，對孕婦不會產生明顯的不利影響。......

在男女交合過程中，高潮期是最短暫的時期，但它卻使在興奮期和發展期形成的高度的肌肉緊張，通過不隨意的肌肉痙攣而得以釋放，使異性雙方都得到了性慾的發泄和滿足。也可以説，性高潮的體驗，使交合的最終慾望和追求得到實現。隨......

接吻到底會不會促進感情？這是讓很多男生都預想得知的一個事情，今天小編為大家大劇透，其實接吻是讓伴侶產生情愫最直接，也最浪漫的方法，因為接吻能夠增加體內催產素的水平，而這種激素能夠促進人之間的聯繫。所以想要讓你們的......

1.散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，不......

1、韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。2、大葱：葱一直被人們看作是愛情和性慾的化身。葱的營養十分豐富，它能......

夏天增強食慾，需要注意以下幾個方面：1．補充水、鹽和含各種營養素的食物。因為夏季人體新陳代謝旺盛，體內水分、鹽分、蛋白質、維生素和微量元素消耗較大，故應注意補充水分，中、晚餐喝些菜湯，適量多吃些瘦肉、魚類、蛋類、豆......

營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子質量，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升......

富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致蔭莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。海......

少食多餐調腸胃多食蔬菜防便祕各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。在營養方面，為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬......

夏天來了吃飯成了一大難題，很多人到了夏天就沒有食慾，吃什麼也沒胃口，每餐都是應付性的吃一點點，長期如此會影響身體健康，那麼，夏天吃不下飯該怎麼辦?1、適當攝入有酸味的食物針對食慾不振，可以適當攝入有酸味的食物，例如酸梅......

產生腹脹的主要原因是飲食不當導致，因此，想要解決腹脹的問題，在飲食方面就要注意這些情況：1、不吃含有氣的食物含有氣的食物，會導致大部分氣停留在體內，造成消化不良的情況，所以在飲食裏面要少吃含氣多的食物。例如蛋奶類、......

腳被稱為人的第二心臟，專家指出，在冬季堅持泡腳和足部按摩，對治療老人失眠效果很好。如果老人出現睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10至20分鐘，直至發熱，會感......

冬吃蘿蔔夏吃薑，在夏天吃一些姜的話，對於人體的好處是有很多的。而生薑不僅僅可以作為一種調料讓我們食用，其實也是可以用生薑泡水喝的，其效果也是不差的。那麼你知道生薑泡水喝是可以帶來哪些功效嗎？下面就跟隨小編一起來......

多數孩子痰液的排出，主要是嚥下去通過大便排出或者咳嗽時伴有的嘔吐反射吐出。一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內，會引發細菌感染，或呼吸道感染，甚至引發肺炎。所以家長應幫助孩子及時排痰。下面介紹一些方法：拍背法&mdash......

天氣太熱了，不但每天大汗淋漓，口乾舌燥的，連食慾也差了很多。有時候面對一桌子熱氣騰騰的飯菜，吃進嘴裏如同嚼蠟，一點味道都沒有。並且吃了一會就有飽腹感了。那麼到底有什麼東西是可以促進食慾的呢？小編在此收集了一些關於......

怎樣的飲食才能促進眼睛的健康？均衡的飲食，尤其是各種抗氧化的維生素，另外維生素A、鋅離子及高密度脂蛋白，對於眼睛機能的維護，疾病的預防，扮演着極為重要的角色。各種抗氧化的維生素，較為人所熟知的，如維生素C和E，可排除人體......