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夏季吃瓜季 5種瓜降三高清濕熱
夏季是吃瓜類的好時機,大部分瓜類具有清熱化濕效果,能幫助排除體內毒素,同時也能降温防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黃瓜等。夏季吃哪些瓜類能降三高和清濕熱?1、冬瓜冬瓜具有清熱化痰、利尿和解渴效果,能輔助治療暑熱、痰喘、......
2023-10-18
降血脂 飲食應三多三少
不少血脂偏高的朋友在過節的時候依然堅持吃素食,不吃大魚大肉以期待達到降血脂的效果,但是實際上,吃素並不能達到降血脂的效果。那這究竟是為什麼呢?一、主食轉化為脂肪其實肉很經飽,一旦戒肉,很多人會多吃米、面等主食來增......
2023-11-11
降壓食物 老中醫推薦三大降壓小祕方
高血壓是一種常見的疾病,越來越多的人血壓高,高血壓的危害相信大家都知道,所以我們一定要學會控制自己的血壓。降壓食物有哪些呢?中醫如何降壓的呢?下面一起來看看吧。降血壓最常用的3箇中醫小方法中醫認為,高血壓病人平時......
2021-05-06
三伏天必喝的三款防暑降温茶
最近各地高温不斷,加之三伏天即將到來。因此有些人開始需找防暑降温的方法。下面推薦幾種有效的降温茶飲。三伏天必喝的防暑降温茶1、銀菊茶金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服,具有清涼解暑,清......
2023-10-29
降脂降壓三款食療養生食譜
高血脂、高血壓已經不是老年人的專利,很多中年人、甚至年輕人都有高血脂高血壓,高脂高血壓患者日常要注意自己的飲食,也可以通過食療方法輔助治療疾病,下面我們就來看看降脂降壓三款食療養生食譜。一、蓮鬚豬肉煲材料:腐竹......
2023-11-04
降糖吃什麼好 推薦三種降糖中藥
降糖中藥1.西洋參:每天宜吃5克降糖關鍵點:西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖作用。而且可以降血脂,促進血液循環,從而有助於改善糖尿病患者的全身症狀。這樣吃降糖最有效:西洋參蒸燕窩西洋參蒸燕窩易吸收,滋補效果好。西......
2023-10-28
食療降血脂三方
1、決明子菊花粥降血脂原料:決明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖適量。用法:先將決明子放入鍋內,炒到微有香氣時取出,待冷卻後,與白菊花同煮,取汁去渣,然後放入洗乾淨的粳米,煮粥。粥快煮好時,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1......
2023-11-13
三補三降 預防中風發作
三補三降的食補原則補鉀:鉀是人體所需的重要元素之一,擔負着維持人體細胞內滲透壓、維持神經肌肉正常興奮性等作用,鉀還參與心肌收縮、舒張,參與人體能量代謝。缺鉀的人,心血管系統,神經肌肉興奮性,細胞內外滲透壓等都受到影......
2023-11-20
吃杜仲有利降三高
有一個青年人叫李孝,他的父母也得了嚴重的腰腿疼,連起牀都成了問題,又無錢醫治,十分痛苦。有一年冬天,李孝到山中去砍柴,在深山中遇到了一個在樹下已經凍餓昏迷的老年人。李孝一見急忙上前去救護,他先用自己的衣服將老人温暖......
2023-11-22
版途觀降價優惠三萬
又到了一年年底了,人們又開始一年的購車。很多廠家也會推出很多的優惠政策。2014版途觀降價了,優惠價格高達三萬。2014版途觀降價了詳情我們一起了解一下。2014版途觀降價2014版途觀價格表外觀方面:2014款大眾途觀保持了......
2016-03-16
降血脂三大寶
綠豆芽:將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物,而在它發芽過程中,維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素(維生素食品)C可促進膽固醇排泄,防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維,能幫助清除體內垃圾......
2023-11-23
春季降火的三大食譜
春季天氣的變化,很容易上火。那麼上火怎麼辦呢?上火要如何飲食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火飲食怎麼吃最有效。降火的三大食譜:降火食譜1:海帶排骨湯1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發......
2023-11-18
降血脂需吃的“三大寶”
綠豆芽:將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物,而在它發芽過程中,維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素(維生素食品)C可促進膽固醇排泄,防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維,能幫助清除體內垃圾......
2023-11-22
老人降血壓三個妙招
老人降血壓方法傳統的按摩保健也對降壓有益1、按摩頭部。用兩手食指或中指擦抹前額,再用手掌按擦頭部兩側太陽穴部位,然後將手指分開,由前額向枕後反覆梳理頭髮,每次5-10分鐘。按摩頭部可以清頭目,平肝陽,使頭腦清新,漲痛眩......
2023-11-01
中草藥降脂警惕三點
服用中草藥進行降脂治療時,務請注意以下幾點:(1)應根據自身具體情況,在醫生的指導下用藥,切勿偏信廣告宣傳和道聽途説,自行購藥服用,以免延誤治療和浪費錢財。有一些純屬保健品之類的中草藥,更不能頂替降脂藥品服用。(2)服藥6&md......
2023-11-23
教你三招推拿降血糖
推拿又稱按摩,是以中醫的臟腑、經絡學説為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來説,它是一種物理的治療方法。從推拿的治療上,可分......
2023-11-25
夏季三款降火消脂茶
山楂金銀菊茶材料:菊花、山楂、金銀花各10克作法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。功能:化淤消脂,健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的......
2023-11-21
三大類常用藥降血脂
調脂藥物三大類第一類為主降甘油三酯也可降膽固醇的藥物,常用的有煙酸、氯貝特、苯扎貝特、益多酯等。第二類為降膽固醇兼降甘油三酯的藥物,以他汀類為主,包括洛伐他汀、辛伐他汀及血脂康等;第三類為主降膽固醇的藥物,常......
2023-11-26
三款美味菜餚降血脂降血壓
香菇現代研究證明,香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質,具有降低膽固醇和防癌的作用。推薦菜餚--香菇湯做法:鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯,有助於減肥,能消除過多的脂......
2023-11-25
中草藥降脂留心三點
(1)應根據自身具體情況,在醫生的指導下用藥,切勿偏信廣告宣傳和道聽途説,自行購藥服用,以免延誤治療和浪費錢財。有一些純屬保健品之類的中草藥,更不能頂替降脂藥品服用。(2)服藥6—8周後複查血脂,如血脂較用藥前無明顯下......
2023-11-17
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