現在有很多電腦族長時間坐在電腦前，過度用眼，導致眼睛乾澀、視物模糊、酸脹疲勞、視力下降，要防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛補充營養也是必不可少的。平時應該多吃些對眼睛有保健功......

>>更多推薦：眼睛愛吃哪些水果？你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛乾澀、有血絲、怕光，流淚，甚至有眼睛紅腫的現象嗎？如果有，説明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，......

杞子甘菊茶甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。素馨花茶素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲......

對電腦久了，我們經常感到眼睛酸脹不適等不舒感覺。那麼你知道眼睛乾澀怎麼治療嗎？眼睛乾澀的中醫治療方法菊花蜜飲菊花50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健......

一、眼睛乾澀的原因：眼睛乾澀是很多上班族的一大症狀，那麼眼睛的原因是什麼呢?説到引起眼睛乾澀的原因，要是往前了説肯定是指上火一類的原因，但現今社會引起眼睛乾澀的原因大多數是用眼過度，而這當中數長期對着電腦工作的......

眼睛乾澀的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。老年人眼睛乾澀吃什麼好香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量......

對於經常坐在電腦前面的白領一族來講，每天下班之後，最累的恐怕要數眼睛啦。今天，小編就為大家推薦幾款新鮮的蔬菜水果，明目護眼的，小夥伴們可以嘗試一下哦。電腦玩多了導致眼睛乾澀就吃這些食物1、甜椒甜椒是非常適合生吃......

現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。而眼睛乾澀眨眼就是一個保護眼睛的自主措施。為什麼眼睛乾澀愛眨眼其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼......

眼睛是心靈的窗户，但現代人卻一直透支它的健康。如果不想繼續損害眼睛，我們要好好護眼，為雙眼減壓，下面小編就為你介紹幾種能快速緩解眼睛乾澀的方法，希望能幫助到你。緩解眼睛乾澀的小竅門1、熱毛巾敷眼熱敷可促進眼部血......

眼睛乾澀怎麼辦？經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺......

越來越多的人，因為長時間用電腦、戴隱形眼鏡、環境乾燥等，加重了眼睛的乾澀。乾澀輕則使眼部不適，重則可以繼發眼角膜潰瘍、感染，損毀眼球。緩解眼睛乾澀有6個絕招1、增強體質，保持充足睡眠，均衡飲食，適度的體育鍛煉，使機體的......

蒸發量增加的原因在於：眨眼次數因凝視個人計算機和遊戲機的畫面而減少;位於淚液表面的油層由於某種原因而變得不穩定了。油層從位於眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來，不過，經常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會改善血液循環，......

久視以及輻射，為‘電腦一族’的眼睛健康埋下了隱患。這類人特別容易出現眼睛酸脹，眼部乾澀的問題。想讓眼睛舒服點，其實方法很簡單。電腦一族的眼睛乾澀治療方法1、枸杞枸杞具有清熱止渴、祛風明目的作用，是健......

輕微眼睛乾澀可用休息來緩解大多數人的眼睛乾澀都比較輕微，多是由於空調房中空氣不流通、長期面對電腦或近距離工作引起的，但眼睛乾澀造成的不舒服的感覺還是很明顯，常有視力短期下降的趨勢、眼睛睜開較平日困難等表現。......

生活中常常會遇到眼睛乾澀的問題，那麼遇到這種情況應該如何解決呢？眼睛乾澀怎麼辦眼睛乾澀人們第一想到的就是使用眼藥水，但眼藥水裏面含有不同程度的防腐劑和激素，如果長時間使用的話可能會傷害到眼睛。乾眼症必須要經常......

眼睛乾澀是辦公室族、電腦族常見的症狀。眼睛乾澀讓人感到眼部乾澀、畏光、紅痛、視物模糊等。眼睛乾澀患者要注意給眼睛補充營養。下面就來説一説眼睛乾澀吃什麼水果好。3種水果快速緩解眼睛乾澀香蕉香蕉能護眼，首先......

長時間聚精會神、目不轉睛對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退;再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展;另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼......

現在許多人的眼睛乾澀不適，引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁、環境乾燥等。據統計，近年來全球範圍內眼睛乾澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。醫學專家告誡説，由於通常情況下這種疾病的症狀並......

眾所周知，我們的眼睛是比較敏感的器官，在秋季乾燥的來臨下，眼睛容易出現一些不適症狀。愛美的人都知道，乾燥的氣候稍不注意就很容易出現眼睛乾澀、眼紋，除了用潤眼液、眼霜及時緩解外，還需要均衡健康的飲食。明亮雙眸需要養......

每個人平時都有眼睛乾澀的情況出現，主要表現就是眼睛裏有異物感，害怕看到光照，而且還有刺痛的感覺，那麼你知道眼睛乾澀的原因嗎？眼睛乾澀的原因是什麼1、長期使用電腦現在人們工作一般都會使用到電腦，長時間使用電腦盯着熒......