在中國近五年來城市兒童肥胖增長率是160%，農村兒童肥胖增長率是400%。肥胖兒童已佔兒童總數的10%，並正以每年8%的速度遞增。兒童是祖國的未來，大家都要關心和愛護。下面介紹預防兒童糖尿病應做到五個一點：1、知識多懂一點......

小編推薦：牙周病治療的最佳年齡妙招1：養成良好的口腔衞生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合裏，可用湯或茶水漱口，以......

一、菊花美顏菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。方法一、可將菊花製成花粥內服。方法二、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。方法三、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，......

這裏推薦有助於升高增長的五大食品，下面為您介紹一下：有助於孩子長高的五大食品。第一是綠色食物菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。◎......

仙人掌或仙人球仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，儘管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能。仙人掌類身上帶刺，肉質厚，含水分多，易於吸收和......

南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：南瓜性温，味甘，入脾，胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。......

吐司減肥法早：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脱脂牛奶一杯，茶一杯。中：脱脂牛奶一杯，水煮鮪魚（等量的雞胸肉亦可）水煮青菜，水果一顆（芭樂或者蘋果、蕃茄），茶一杯晚：晚餐的菜單自己調配，但禁止食用澱粉類和肉類。☆通常實施5天可瘦6公斤......

每位女性都希望自己人見人愛，對異性有着磁石般的致命吸引力。但是，往往因為一些小毛病，讓女人在男人心目中形象大打折扣。那麼，男人們最討厭什麼樣的女人？近日，《生命時報》聯合搜狐網健康頻道、環球網健康頻道、新浪網健康......

魚眼魚眼，特別是金槍魚科的鮪魚眼，含有相當豐富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力，對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。魚磷營養學家......

温開水的五種妙用(資料圖)温開水是燒開的水自然冷卻至25—30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兑的，喝着不燙嘴，很舒服。常喝温開水不僅能強身健體，還有許多妙用。中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊力指出，水被煮開後，氯氣等......

小編推薦：牙周病治療的最佳年齡妙招1：嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。小編推薦：牙周病治療的最佳年齡妙招2：食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、......

生活中我們經常忽略的日用品,留心一下就會變成生活中的急救品了!1、透明指甲油避免鎳過敏穿上最愛的牛仔褲卻引起了過敏?皮膚醫生PierreRicaudDr.PierreRicaudJeanineDownie有個小竅門，把透明指甲油塗在牛仔褲鈕釦的背......

孕前的保養要怎樣注意一下呢?因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時......

爆米花曾經爆米花也是我的最愛，特別是看電影的時候，一桶爆米花加一杯可樂，十分愜意，可是後來知道爆米花對神經系統有損害，硬是把它戒掉了。因為爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，長期使用很可能造成重金屬中毒，鉛毒主要抑......

女性春季常喝五種花草茶可養顏預防春困對於愛美的女性來説，温柔的春季正是養顏保健的最佳時節。其實我們身邊有很多看似普通的東西，如果用得好，都可以成為美容養顏的好幫手，比如我們經常喝的花草茶。集茶味之美、鮮花之香......

專家認為：在人們的生活中，不能控制所有的壓力，但是我們能支配的是我們的身體，使我們減少傷害。你想更冷靜更有控制力嗎？不妨試試以下方法。多吃各類酸，少吃鹽調查結果顯示，當人們緊張時，是由於人們吃了少於14%的高蛋白，少吃鹽......

洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且通過温水的浸泡，能夠治療某些疾病。既然洗澡的益處這麼多，我們就應該更加認真地對待洗澡。下面就來分析一下洗澡的......

1、關燈看電視人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人羣中，90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。有一些人平時在看電視或用......

空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多的水果（如柿子、橘子）會刺激胃酸大量分泌，很容易誘發胃病發作。有機酸因水果種類、品種和成熟度不同而異，味道酸的、成熟度差的含有機酸多，西紅柿、柿子、橘子、山楂等都水果含有機酸多，所......

誤區1：男性健康水平大不如前專家視點：隨着社會、家庭對男性關注程度的提高，再加上男人所承受的工作、生活壓力，還有外在環境、社會環境的影響，給男性形成一種心理暗示：好像自己健康狀況越來越不行了。專家忠告：很多男性發現......