濕氣是會導致很多疾病症狀的一個重要原因，而引起身體濕氣過重的原因有內因和外因，內因是脾胃虛弱，影響消化功能，從而導致攝入的食物無法正常消化，產生濕氣，而濕氣重也會讓脾虛變得更加嚴重，成為一個惡性循環，所以調理好脾胃才......

江蘇讀者李女士問：我今年35歲，最近老覺得累，吃飯也沒味道，舌邊還有齒痕，這是怎麼回事？南京市中西醫結合醫院婦科膏方門診副主任中醫師王俊蘭答：舌頭與五臟六腑經絡相連，是人體健康的晴雨表。舌頭有齒痕，一般來説還會顯得胖大一......

濕氣重是一個我們不陌生的詞彙，特別在嶺南地區。但濕氣重是什麼一回事卻沒什麼人能説得清楚。有人説舌苔厚膩就是濕氣重，也有人説整天覺得沒精打采渾身不舒服就是濕氣重。那麼到底怎麼樣才是濕氣重呢？下面就跟着小編一起......

人體對於外界的温度、濕度等環境變化有天然的調節功能，但是有些人因為體質或疾病等問題，容易造成體內水分調控系統失衡，從而引起水分排不出去，這就如同洪水潰堤，而臟腑運作也因水患而受阻。此病在外的直接表現就是腸胃不佳......

生活中，控制好自己的體重還是非常的重要了，到底該怎麼保養好自己的身體，大家一定得多注意了，春季除濕減肥，晚餐吃哪些主食會更好？雜糧糊糊、山藥、紅薯都是不錯的選擇。重要的事情放在前面説：這些只能替代晚餐的主食，請在午餐......

濕氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠着就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實有些食物有祛濕功效，多吃常吃就能遠離濕氣。體內濕氣太重怎麼辦？體內濕氣過重不僅會令人容易睏倦、四肢乏力，還會伴有食慾......

孕婦濕氣重是怎麼回事孕婦濕氣重是指孕期出現的濕氣重的現象，濕氣重是傳統中醫的概念，認為人體濕氣較重時容易發生疾病。濕氣有內濕和外濕之分，外濕多是由於氣候潮濕時坐卧濕地而導致的，而內濕則是因為喜食冷飲，貪吃生冷瓜......

雖然夏季的時候氣温高，但是夏季也有很多多雨天，人們會出現沒有食慾、四肢沉重等濕氣重的現象，那麼，夏天濕氣重該怎麼祛濕呢?祛濕的方法1、使用葱、姜、蒜去濕氣葱、姜、蒜是三種常見的調味品，但具有非常有效的藥用價值。葱......

胃腸濕熱重的症狀病因：食肥甘油膩、辛辣之品。病症：皮膚油膩，伴有脘腹痞滿，皮損為潮紅斑片或皮疹紅腫疼痛，脘腹痞滿，大便臭穢，舌紅，苔黃膩，脈滑數。治法：清熱除濕。腸胃濕熱證，中醫病症名。是指由於恣食肥甘油膩、辛辣之品，以致脾......

生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裏應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。如何判斷我們身體裏是否有濕？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就......

對於濕氣，你瞭解多少呢？這個東西，我們每個人的體內或多或少都會有點。所以説，從某種程度上來看，所謂的濕氣，其實並沒那麼可怕，只要我們真正瞭解它，有了更準確的認識之後，也不至於因為祛濕而左右搖擺，不知道怎麼辦。下面跟隨瞭解......

濕氣重是中醫中常見的體質問題，指體內濕氣積聚過多，容易引發一系列不適和健康問題。濕氣重可能導致疲倦、浮腫、消化不良、關節疼痛等不適症狀。本文將介紹一些方法和注意事項，幫助祛濕、改善濕氣重的情況。濕氣重怎麼祛......

身體濕氣重要吃那些食物身體濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那麼很容易出現睏倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以説，日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們，想要令我們的身體濕氣去除......

濕氣重怎麼排濕最有效自古以來，中國人就有天人合一、天人相應的觀念，並認為風、寒、暑、濕、燥、火等六氣，為自然界四季氣候的正常變化，如，春天的風、夏天的暑氣與火氣、長夏的濕、秋燥與冬寒。六氣有利於萬物生長，人體的生......

夏至學會消暑祛濕很重要夏至時節天氣悶熱、濕度大，清暑祛濕是養生重點。很多人簡單地理解為夏至防病無非是防暑，而防暑無非是多吃一些冷飲冷食，可這恰恰是夏至養生的禁忌。炎夏季節，大家的身體就像井水一樣，外部熱、內部涼......

濕氣重的原因，濕氣重肚子會大嗎？濕氣重是中醫理論中的一個概念，指體內濕氣積聚過多，導致身體不適。本文將介紹濕氣重的原因，並探討濕氣重與腹部膨脹之間的關係。一、濕氣重的原因濕氣重的形成通常與以下因素有關：1.飲食不當......

體內濕氣重有什麼表現？一、舌苔顏色是紅的就是正常，如果是發白或者發黃，而且厚實，説明體內有濕氣；二、觀察舌頭，舌頭有很明顯的牙齒留下的痕跡説明體內有濕氣；三、也可以通過看大便後用紙的情況，如果得三五張才能擦乾淨的話，則......

小米粥有很多好處大家是知道的，例如能夠養胃，還能夠幫助睡眠，可以説小米是穀物裏面營養價值非常高的食物了，但是有人認為長期食用小米的話會加重體內的濕氣，這是真的嗎?長期吃小米會加重濕氣嗎長期食用小米並不會加重濕氣，......

夏天是一個濕熱的季節，也在這個季節，很多人常年的體內濕氣重在夏天更加的明顯。而造成濕氣重的原因有很多，我們調理濕氣重也有着很多的方法。那麼到底應該如何調理濕氣重呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、濕氣重......

體內濕氣重的症狀有哪些1、頭部當時期首要腐蝕的時候。頭部是首要會反響出來的部位，當濕邪初侵襲身體時，可出現頭昏沉重地，像裹着一塊布；身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，好像身上附着重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清......