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緩解孕期腹脹的八種方法
孕期腹脹是孕婦常見的困擾之一。而腹脹所伴隨的食慾不振、失去胃口、便祕,甚至造成準媽媽的心理壓力,導致不易入眠、作息失調等,也是不可小覷的孕期煩惱,但只要與醫師確定瞭解腹脹的成因,就可以通過下面的幾種方法,輕鬆告別......
2023-11-20
辦公族的八種減壽行為
相關閲讀:飯後做什麼事容易致病?1.不吃早餐指控:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人佔到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了......
2023-11-21
能提高免疫力的八種食物
一、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦,因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體,也增加干擾素,預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮,是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質,它與C......
2023-11-13
八種不用藥的感冒食療方
感冒食療方:神仙粥生薑6克,糯米100克(淘洗淨),共煮一二沸,放入洗淨切碎的連須葱白30克,繼續煮,待粥將成時加入米醋10毫升,稍煮,趁熱服用。服後宜蓋被靜卧,微出汗。適用於風寒外感及虛人外感。感冒食療方:桑菊飲桑葉、菊花、金銀......
2023-11-19
月經期間 這八種藥你別吃
1、甲狀腺素製劑甲狀腺素製劑可能會造成月經紊亂,經期應該禁止服用。2、抗凝血藥抗凝血藥可引起月經過多,甚至大出血,經期應避免使用,如香豆素、肝素、溶栓劑等。3、瀉藥瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇,可引起反射性盆......
2023-11-11
根據臉色挑選八種健康食療譜
每個人在不同時期會有不同的面色,而面色則顯示出這個人的身體狀況,像面色蒼白的則有可能貧血;而面色粗糙則很可能是陰血不足等等。下面專家根據不同的面色製作了幾款健康食療譜,大家快來根據自己的面色來挑選吧!1、面色蒼......
2023-11-20
小心:致命的八種飲食錯配
專家列舉了一些常見家庭菜餚的不合理搭配,希望引起大家的警惕。1.雞肉和芝麻:芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮,但與雞肉同食會中毒,嚴重的可導致死亡。常見菜餚如葱菇雞塊。2.大蒜和大葱:大蒜大葱都是強烈刺激腸......
2023-11-23
教你告別孕期腹脹的八種方法
孕期腹脹是指在懷孕時期,由於在胃腸道內所積存的氣體過多,導致胃腸充氣、併產生腹部脹大的症狀,通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象,是孕婦常見的困擾。而腹脹所伴隨的食慾不振、失去胃口、便祕,甚至造成準媽媽的心理壓......
2023-11-20
養生有奇效的八種食物
1、蘆筍護肝蘆筍中的多種抗氧化劑有助肝臟保持最佳工作狀態,讓人面對壓力時,能更為輕鬆。2、蘋果防治便祕蘋果是最好的膳食纖維來源,可以促進腸胃的蠕動,防止便祕。#p#副標題#e#3、海藻治偏頭痛偏頭痛患者通常體內鎂水平......
2023-11-11
蜂蜜的神奇功效與八種妙用
更多推薦:最新五項食物冠軍1、潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。2、解酒蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利......
2023-11-25
這八種清腸食物幫你恢復胃動力
1.燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2.玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維......
2023-11-10
防止脂肪肝的八種食物
一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。三、海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑......
2023-11-20
專家認證這八種女人更容易生兒子
很早之前就聽説,肚子裏懷的胎寶寶性別不同時,孕媽咪身上會體現出不同的特徵。那麼,哪些特徵表明孕媽咪肚子裏懷的是男孩呢?下面,專家將為您一一搜羅。看完這篇文章後,相信您對胎寶寶的性別已經略知一二了。説法一:記性好的孕......
2023-11-21
告別孕期腹脹的八種方法
引起孕期腹脹的原因很多,在懷孕初期,由於孕激素的產生,會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力,容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方,再加上胃排空的時間延長,當食物滯留腸道的時間延長,在細菌作用下發生腐敗與發酵,此時就會產生大......
2023-11-21
不宜接種乙肝疫苗的八種情況
接種疫苗固然重要,不過,如果出現下述情況,則應該暫時推遲接種:1.患有神經系統疾病,如癔病、癲癇、大腦發育不全者也不宜接種。2.過敏體質,有哮喘、蕁麻疹、接種疫苗發生過敏者不宜接種。3.重度營養不良、嚴重佝僂病、先天......
2023-11-25
八種果蔬的健康吃法
有時,一些現代飲食觀其實是錯誤的。比如食物應儘量生吃,果汁總是健康的的説法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章,分析了8種果蔬的科學吃法……1、胡蘿蔔整個烤英國紐卡斯爾大學科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮......
2023-11-15
警惕!這八種男人是毒藥
更多推薦:與上司打交道的五大心得有一種男人女人絕不能碰,這種男人是毒藥。女人嘗過之後,輕則披頭散髮,重則魂飛魄散。這種男人分佈於各種層次,好像他們生下來的唯一使命就是玩更多的女人。有條件的可以用錢和長相擺平女人......
2023-11-25
八種祛斑養顏食療祕方
黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沉着性皮膚病,大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為,本病多為肝鬱脾虛,肝腎不足所為,當以補益肝腎,疏肝健脾為治,可選......
2023-11-11
夏季最受青睞的八種食物
六月剛過,天氣也即將進入一年中最熱的暑伏。火辣辣的太陽不僅會讓你精神不振,連食慾都會一落千丈。冰水解渴但容易傷胃,雪糕涼快熱量卻不小……那麼,有沒有既營養又解暑的食物呢?當然有!以下8種食物,大家就不......
2023-11-21
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2023-11-15
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