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年末壓力大易上火 推薦4款降火食療方
很多人都認為在夏季的時候,因為天氣的燥熱,上火是比較容易出現的,但是總是發現自己在夏季的時候很少出現上火的情況,而在冬季的時候,總是出現上火的情況,那麼在冬季為什麼會上火?要怎麼降火好?為什麼冬季容易上火年末壓力大到......
2023-10-18
上火怎麼辦 6個方法來預防
夏天是全年最熱的季節,可謂酷暑難當。人們在這種季節容易心火旺盛致心情煩躁、失眠易怒,除了有意識地調節心情,儘量放鬆、保持平靜以外,飲食上也可以做適當的調理。那麼預防上火到底有哪些方法呢?一起來看看。預防上火的6......
2023-10-20
秋季上火5款食療方對症降火
秋季乾燥易上火入秋後,天氣逐漸變得乾燥起來,燥也就成為了秋季的主氣,中醫稱之為秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。秋燥一般可分為温燥、涼燥,前者一般多見於初秋時節,此時天氣尚熱,猶有下火之餘氣,或因久晴無雨、驕......
2023-11-06
冬季5個食療方治療上火
一、敗火關鍵詞:輕微乾咳中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。降火食療:百合雪梨湯。材料:百合30克,雪梨1個,冰糖適量。做法:將百合用清水浸泡一......
2023-11-05
甜食吃多了會上火 自制四款降火食療方
女性都喜歡吃零食,特別是甜食。甜食往往都包裝精美、種類繁多,加上甜甜的味道,一下子就抓住了女性的味蕾,讓女性成為甜食的忠實購買者,甜食吃多了可不是件好事,它會導致肥胖、蛀牙問題的出現,還會讓你出現上火症狀。吃甜食也......
2023-11-05
春季上火的原因及食療祕方
春季使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。同樣春季也是很容易上火的一個季節。春節上火是什麼原因呢?春節上火該如何飲食呢?上火是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌......
2023-11-19
上火 上火的飲食調理方法
上火,是常見的一種症狀。上火在發病之前是沒有什麼症狀的,只有發病之後才會表現出各種症狀,比如咽喉疼痛、眼睛乾澀、嘴脣乾裂、大便乾燥等。而出現上火後的一系列症狀對人的正常飲食有影響,還有就是會給生活和工作帶來不......
2023-11-06
五個食療處方解決秋天上火
治療上火要注意兩點:一是選用中藥,而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本,後者卻只能針對症狀治其標。二是遵照中醫理論辨證施治。如治中焦火宜投清胃散等,治心火用導赤散等,治實火用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火,最好在......
2023-11-24
經期上火怎麼辦 推薦三款降火食療方
飲食調理1、多食清熱降火的食物,如鴨肉、牛奶、銀耳、百合、菠菜、冬瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果、葡萄、桑葚、梨等。2、陰虛火旺者可選知母、黃柏、丹皮、茯苓、澤瀉等,胃熱燻蒸者可選大黃、連翹、竹葉、甘草、薄荷等中......
2023-10-31
上火的食療方法有哪些
上火吃什麼?上火的食療方法有哪些?人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等上火症狀。上火可通過飲食調節,且食療有獨特的效果。一、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、......
2023-11-17
哪些食療方可改善上火
中醫專家指出,節後最易上4種火。人們可以通過中醫食療養生方去火。第一種:肝火上火症狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。食療養生方:川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨......
2023-11-17
上火怎麼辦 喝三款下火食療方
人們常常把眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齦腫痛,口舌生瘡等現象稱之為上火。其實上火併不是中醫或西醫的醫學術語,而是民間流傳的一個俗語。由於上火所包括的症狀較多,無論是中醫還是西醫都無法用某一證候或病名將這些症狀全部......
2023-11-05
立夏上火吃苦瓜 三大苦瓜降火食療方
立夏是夏季的第一個節氣,立夏後天氣變炎熱,容易上火,而苦瓜是時令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃苦瓜是最好不過了,今天,就為大家介紹苦瓜降火3大養生食譜。立夏上火吃苦瓜降火苦瓜中含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素、......
2023-11-05
針對上火症狀的食療清火方
上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚温差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致上火。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅......
2023-11-15
哪些食療方法改善燥熱上火
秋初,氣温多變,人體容易出現燥熱上火的現象,飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安......
2023-11-14
胃部上火的食療祕方
中醫推薦5個去胃火食療方:1、喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。2、蘿蔔汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。......
2023-11-21
冬季易上火 4大降火食療方來幫忙
第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口......
2023-11-03
上火口乾的5個食療方
1、蓮子心水防治口乾舌燥將蓮子心用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。2、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾......
2023-11-06
夏季上火怎麼辦 四個降火食療方
很多人都不知道吃什麼敗火,經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒,長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質,那麼吃什麼防上火?現在就跟小編一起來看看!上火食療方1、絲......
2023-10-30
秋季上火牙齦出血的食療方
秋季牙齦出血食療方常人治療牙齦出血:中醫認為牙齦出血是胃火上炎所致,日常生活中我們可以通過簡單易行的食療來達到清熱消炎的目的。下面就介紹幾種食療方法:食療方一:槐花15克炒焦研末,蛤殼粉30克,二者調勻,每次3克,每天3次......
2023-11-06
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