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老人秋季多喝水防中風
夏秋交替氣温高、氣壓低,身體排汗及水分蒸發量增多,這時血流緩慢,血管阻力增大,老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退,機體散熱不暢,當血液黏度增加到一定程度時,就會出現小栓子,引起心、腦缺血、心肌梗塞等缺血性疾病。......
2023-11-24
老人防中風這幾步很關鍵!
老年人防中風訣竅:養神3分鐘再起牀。專家解釋道,這與24小時內血壓節律性波動有關。人在睡覺時,大腦皮層受到抑制,感覺功能減退,失去對循環變化精確的適應能力。所以當患有高血壓和心臟病的人醒來時,如果閃電式地從卧位變為......
2023-11-25
老年人早晚一杯水可防中風
腦血管類患者常在凌晨發病,即使接到報警電話,醫生立即出發,趕到時已經錯過了最佳搶救時機。一方面搶救時間很關鍵,可能三五分鐘,患者就會腦出血而死,尤其是康復的腦中風患者,再次發生中風的概率很高,另一方面,凌晨這個時間段人......
2023-11-05
飲食指南:老人預防中風怎麼吃健康
保健專家介紹説,中風是中老年人最常見的疾病之一,它的危害性不言而喻,提到中風,相信很多老年人都會感到驚恐,作為一種發病率較高的疾病,應該怎樣預防中風的發生呢?其實,飲食調節就是一個很不錯的選擇之一,對中老年人的效果也很......
2023-10-30
八大食物防中風
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁......
2023-11-18
孩子也會患中風 如何防中風
在法國中風的患者有1%是在18歲以下的,每一年都有1000名的孩子會患上中風,更加讓人害怕的是在目前來看中風有年輕化的趨勢。寶寶中風症狀有哪些?嬰兒中風後,症狀不明顯,父母可能只發現,嬰兒活動力差,顯得有氣無力。值得注意的......
2023-10-18
新研究顯示:每天三根香蕉防中風
又甜又軟的香蕉人人喜愛,最近,英國一項新研究顯示,香蕉大有益處,每天吃三根就能有效降低中風的風險。英國華瑞克大學和意大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的數據後發現,很多人每天攝取的鉀約1600毫克,遠少......
2023-11-09
如何預防中風
兩腳劃圈主要是踝關節的運動,中醫認為,踝關節為足三陽經、足三陰經及陰陽二蹺脈的通過之處,經常活動踝關節,不僅可以疏通相關經絡,還可刺激關節周圍的腧穴,起到平衡陰陽、調和氣血、開竅醒神、補益肝腎的作用,使肝陽上亢之氣......
2021-05-05
40歲後生育提高中風風險 中年女性如何防中風
近日,美國中風協會洛杉磯年會上宣佈的一項新研究發現,40歲後生育的高齡產婦日後罹患中風的危險會大大增加。年過40才生孩子的女性日後心血管疾病死亡風險由2.3%增至3.9%(高出70%),出血性中風危險由0.5%增至1%(高出兩倍),缺血......
2023-10-30
預防中風 多飲水
大多中風患者發病前均缺水每天需保證飲水1200毫升如果説生命第一需要是空氣的話,第二需要就是水。水不僅直接參與組織細胞的構成,還肩負着運送營養物質及代謝產物、維持體液內環境相對穩定,促進和參加代謝,調節體温等重要......
2021-05-05
防中風吃什麼?常吃菠菜可預防中風
防中風吃什麼?人們會舉出一堆比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等,有一樣東西大家想不到,那就是菠菜。菠菜中含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達347微克,名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素,是人體造血的基本原料。......
2023-11-10
素食中風風險更高 如何預防中風
單吃素食對健康是不利的。最近,英國的一些研究者通過研究發現純粹的吃素食更容易發生中風。研究者跟蹤調查了5萬人,這些人當中有素食者,這些人只是不吃肉,但是會吃魚、蛋等食物,還有一部分是純素食者,他們連雞蛋和牛奶都不......
2023-10-18
高血壓會引發中風 中風怎麼預防
中風,中醫病名,有外風和內風之分,外風因感受外邪(風邪)所致,在《傷寒論》名曰中風(亦稱桂枝湯證);內風屬內傷病證,又稱腦卒中,卒中等。現代一般稱中風,多指內傷病證的類中風,多因氣血逆亂、腦脈痺阻或血溢於腦所致。以突然昏僕、半......
2023-11-02
如何預防中風?預防中風先管好情緒
目前,在我國腦卒中已成為第一大致殘和致死疾病,每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上,中風也就是腦卒中,是由於大腦裏面的血管......
2023-11-08
中風的防治措施
在中風的常見誘發因素中,因為服藥不當而導致發作的佔多數。如高血壓病人在血壓升高尤其是出現症狀後,求愈心切,大量服用降壓藥物,導致血壓大幅度下降,促使腦血栓形成,發生缺血性腦中風。大多數鎮靜藥都有抑制大腦皮層、擴張......
2023-11-20
中風重女輕男 女性如何預防中風
中風在女性死亡榜中是排在第三位,中風已經被女性朋友列為最不受歡迎的疾病。下面教女性朋友如何來預防中風。女性為何容易中風1.妊娠。與非妊娠女性相比,妊娠及產後女性發生缺血性中風的機率大大提高,腦梗死發病危險增加......
2023-10-30
遠離中風在於“防”
隨着我國國民經濟的快速發展,人們生活條件的改善和生活方式的明顯改變。加之迅速到來的人口老齡化,導致國民的疾病譜、死亡譜均發生了很大的變化。從上世紀80年代中期以來,腦血管疾病便一直居於國民死亡原因的首位。那麼......
2023-11-18
高血壓患者如何預防中風 8招預防中風
高血壓是中老年人常見的疾病,特別是老年高血壓患者要小心中風的風險。雖然説並不是所有的高血壓患者都會中風,但高血壓患者確實中風的機率更大。因此高血壓患者要養成良好的生活習慣,杜絕中風的可能。下面小編就為大家介......
2023-10-30
疾病預防:防中風 高血壓是中風最危險因素
中風一旦出現,其致殘率、死亡率都比較高,腦中風已經排在了我國致死性疾病的第一位。近幾年,還經常有一些才三十多歲就腦中風的病人,這些中風患者中,90%以上都患有高血壓,尤其是平時沒有明顯症狀的。重視防治高血壓,能使中風......
2023-11-12
識別中風預兆 積極預防中風
中風:又稱腦血管意外。一般分為出血性腦中風如腦溢血、蛛網膜下腔出血,和缺血性腦中風如腦動脈血栓形成、腦栓塞兩大類。此病多發於40歲以上,原有動脈粥樣硬化、高血壓病、腦血管畸形、心臟病的病人。大多由情緒波動、憂......
2021-05-05
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