很多女性朋友都會被月經不調所困擾，尤其是更年期的女性，她們與少女、成年女性月經不調有一定的區別，更年期月經不調可能會困擾着很多正處於更年期的女性朋友。那麼更年期月經不調的症狀有哪些呢?女性更年期月經不調的症......

更年期女性吃什麼食物好？1、海藻類紫菜、海帶。海藻類可補鈣、補鐵，讓女性擁有好氣色，其中的B族維生素和碘也能促進代謝，幫更年期女性舒緩壓力。2、奶類牛奶、酸奶。除了可以補鈣，奶類所含的色氨酸及B族維生素，還有助維持神......

專家表示：由於女性步入更年期後，卵巢的功能也就開始衰退。導致月經量少、閉經、週期間隔時間延長或表現為間歇性閉經。由正常20~30天變為2~3個月或更長時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4~5個月或......

每位女性都要經歷更年期，更年期是女人絕經前後的一段時期，這個時期是一個過渡階段，是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。中醫《黃帝內經》裏説女子七歲，腎氣盛，齒更髮長七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也這裏的......

更年期一般發生在40歲以後，但是現在很多都市女性卻有更年期提前的現象，可能30歲或35歲就開始了，我們也都知道女性進入更年期之後會受到很多的影響，身體會出現很大的變化，所以對於提前進入更年期的女人更要學會調理身體。中......

女性(女性食品)一生中有三個調理期：一是青春期，二為懷孕(懷孕食品)期，三為更年期。在不同的人生階段，尤其是更年期(更年期食品)，應好好注意身體及生理的變化，以便健康(健康食品)、愉快地度過人生的重要時期。更年期症狀因人......

1、何首烏粥組成：何首烏20克，研成細末;粳米或大米50克。製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10~20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不......

女人們要懂得保養自己的身體，別總是身體難受得受不了，卻還不捨得為自己保養。小編提醒，如今的女人們，要比以前更早進入更年期，不少人四五十歲就開始出現一些更年期才會有的症狀了。比如説整夜失眠，出汗量莫名變多之類的。若......

更年期是每個人都必經的一個階段，在這個階段中，很多女性都比較容易被更年期綜合症疾病所困擾，那麼想要遠離此病的困擾的話，就一定要對能夠導致更年期綜合症的病因有清楚的認識，希望大家能夠對此引起高度的重視。個體素質不......

更年期綜合症是指女性到了絕經期前後，身體常常出現一系列的不適感，一般多發於45-55歲之間的女性，這時候的女性一般身體會出現心悸失眠，頭暈氣短的症狀，那麼女性更年期綜合症具體有哪些表現症狀呢?1、月經失調：月經量逐漸減......

之所以導致男性更年期的發生，是因為男子隨着年齡的逐漸增大，腎氣逐漸減弱，精血的供應日趨不足，出現了中醫上所説的肝陰血虧。也有個別的男性朋友由於自身的體質減退、疾病上身、勞逸過度、精神緊張、社會壓力過大等因素的......

女性進入40之後就走進了更年期，大家都知道，更年期綜合症會讓女性變得暴躁、易怒，這個時候女性朋友應該如何養生保健呢？今天小編就給大家整理了4條與更年期和平相處的方法，下面就一起來了解下吧。4個方法讓你與更年期和平相......

更年期是很多人都會經歷的時期，不但身體狀況會發生改變，而且還會出現很多的精神症狀，整夜的失眠就是一種很常見的情況，晚上睡不着，白天沒精神，人也日漸消瘦下去，這樣是不好的。但是面對這種情況，怎麼樣才可以解決呢?1、睡前先......

女性更年期容易引起各種身體不適，例如失眠、暴躁、喜怒無常等，這種情況被稱為更年期綜合症，更年期綜合症是非常影響日常生活的，那麼女性朋友遇到更年期應該如何調理好身體從而避開更年期綜合症呢？下面就跟着小編來了解下吧......

更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以緩解更年期的一些不良症狀......

更年期的表現1、易怒好鬥易怒好鬥是常見的更年期標誌之一，這仍然是激素水平變化在搗鬼。2、情緒不定由於體內激素水平的變化，情緒上面也會有比較大的變化，比如説平時情緒較為穩定的一個人，可能會出現情緒波動大的情況。或......

更年期是一個很重要的階段，儘量很多人不想讓它到來，但這是每個人必須要經歷的。而且在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。這樣的情緒往往......

隨着社會的進步，工作與生活壓力的與日遞增，越來越多男性提前步入了更年期。事實上，男人也有更年期，而大多數人都不願意或不想承認這個問題，其實，只要提早預防，積極面對，還是有很大機會可以改善的。那麼，就讓我們一起來了解一下......

更年期不再是女人的專利，男人也有更年期。那麼，男人更年期有什麼症狀呢?下面花一分鐘自測你是否患有男性更年期，進入更年期的話又該如何緩解。自測是否屬於男性更年期1、精神症狀：主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉......

人一旦進入更年期，就説明已經出現性腺機能減退、性激素水平降低等情況，如心血管機能、精神神經障礙症狀，表現為面部皮膚潮紅、不明原因的發熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺......