精彩閲讀：是啥原因導致她性高潮障礙如何清潔你的陰道?備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋......

癌症似乎總是讓人防不勝防，其實只要科學地安排生活和飲食，還是可以將癌症拒之門外的。1、曬太陽。維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率，但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衞生。在調味方面可用醋、......

1、鼻子出血。馬上做：身體稍微前傾，捏住鼻子5—15分鐘，或在鼻樑上壓冰袋。不要做：頭部後仰(出血容易下嚥，可能嗆入肺中，造成危險)。何時求醫：20分鐘還止不住鼻血；同時伴有頭痛、眩暈、耳鳴或視覺問題。2、眼中有異物。馬......

耳痛耳鳴可能是耳朵裏灌水或鼻子嗆水，排水方法有：將頭歪向耳朵進水的一側，用手拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手拔開，水即會被吸出；用消毒棉籤送人耳道內將水......

寶寶為什麼會得肺炎?寶寶的上呼吸道解剖結構和成人略有不同，寶寶6個月後從母體獲得的抗體也逐漸消失，抵抗力下降，以及營養不良、過度疲勞、氣候突變、空氣污染等影響，給病毒、細菌的入侵造成了有利條件。特別在營養不良、......

入院分娩的小常識*及早確定分娩醫院，最好選擇一直做產前檢查的醫院，便於醫生更好地瞭解個人情況，及時對出現的各種情況做出正確診斷。儘量不要在臨產時臨時改變分娩醫院。*瞭解清楚從家到醫院的交通狀況和路線，制定好在不......

相關閲讀：女性最需呵護哪些部位？夏季如何養生？夏季養生需要注意些什麼？如果你對養生知識瞭解得不多，那麼就來看看這篇夏季養生小常識，一定可以有很大幫助。夏季養生：着裝的講究夏季的着裝要以輕、薄、柔為重點，衣服布料要具有......

體檢常識：1、體檢前晚20：00後不要再吃任何食物(按時服用的必要藥物在24：00前仍可服用)，可以飲少量白水。2、體檢當日應空腹(不飲水、不進食、不服藥等)進行抽血化驗、腹部超聲檢查。3、以上三項檢查完畢後，可以進食、飲水......

寶寶起名要分析八字五行之間相生相剋的關係，找出命理的喜用神，並根據姓名學理論，為孩子找出吉祥的配置，然後以數理的形式將命理所需五行調補進去，同時還從字音、形、意三個方面來考慮。一、排出孩子的八字計算出五行喜忌(......

大腸癌是可以預防，大腸癌的預防至少可以有三種辦法：病因學預防（建立正確的飲食習慣）;積極治療癌前疾病（有明確大腸癌家族史的人，接受遺傳學預測和干預治療）;積極參加定期的健康身體檢查（普查），都是早期發現大腸癌的有效方法。1......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？(1)口服避孕藥不可靠。並非如此。口服避孕藥是一種可靠性極高的避孕方法。它可以抑制排卵、使子宮頸黏液變得更黏稠，使子宮內膜變得不適於胚胎着牀，從而達到避孕的目的。如果按照......

健康避孕小常識：（1）緊急避孕不能去除已經植入的胚泡，也不能中止已經發生的妊娠。（2）一個月內多次使用緊急避孕藥，超過推薦的使用劑量，影響月經。（3）使用緊急避孕藥的頻率應該控制在每年1次~2次。（4）使用避孕套可以防止懷孕和疾病......

在測血壓時要注意以下幾個問題。1、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。2、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。3、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。4、測量時坐正，把上衣一側袖子脱下，不要捲起緊的衣袖，手......

自駕車延展了我們旅行的半徑：可以登高一望或隨時下車拍照留念；可以在大風大雨的壞天氣中躲在車裏吐哈氣；可以傾聽鳥兒在山谷中鳴唱；可以開着窗在富氧環境中深呼吸；可以索性停下來投入路旁的清潭；或者在林地中鋪個墊子午睡；可......

1、不必吃熱飯，冷菜也可以保證營養。2、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜，特別是多吃水分多的品種如西瓜，黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的......

為什麼要早開奶？因為孩子要吃飯，因為母乳餵養好。母乳餵養的好處人們已經耳熟能詳，但最關鍵的好處，是母乳最適於嬰兒。我們知道，新生兒的特點是兩大系統不成熟，哪兩大系統？免疫系統、消化系統。免疫系統不成熟使得孩子容易感......

多禽少畜護心臟對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感良好;怕是因為其脂肪含量高，容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鈎。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉。與豬、牛、羊等......

夏季也是一個疾病多發的季節，在夏季裏面最容易就是中暑、長痱子等。夏季養生小常識一、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺得更熱，而熱水澡雖然會多出汗，但能是毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才......

孕婦健康過冬天必知小常識！這是因為，婦女在妊娠期間，機體各種代謝加快，對各種營養物質的需求亦增多，特別對於鈣質的需求顯着增強。大家知道，維生素D具有促進身體對鈣質的吸收作用，若孕婦膳食內缺乏維生素D或攝食吸收不足，又不......