煎、烤、烘、焙類食品，吃多了有益嗎?今年初召開的全國政協十屆第一次會議上，有代表逐交了提案，指出這類食品有害健康，為什麼會有害健康呢?經過世界衞生組織有關機構化驗發現，油炸薯條、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點上的棕色脆......

炎熱的夏天，有人使用脱毛膏，有人用拔毛鉗，甚至有的人去做脱毛手術……下面讓我們多多瞭解一下腋毛刮除的常識吧！對此，專家表示，頻繁剃除腋毛不但傷害皮膚，如果方法不當，還會引出一些不必要的麻煩。皮膚專家指出，腋......

夏日炎炎，很多美女都深諳有溝必火的道理，不惜藉助一切力量來拼事業線秀性感。然而醫生提醒，長期擠出乳溝、低身秀胸並不是健康之舉，可能減少或阻止乳房內淋巴液迴流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，殘害美妙體型。胸部保持健康美......

出門前吃個水煮蛋拿袋牛奶就上路的早餐不科學出門前吃個水煮蛋，拿袋牛奶就上路，上海市不少中小學生就是這樣解決早餐的，然而專家告誡家長：早餐不吃糧食類食物，不僅不利於孩子的身體健康，還可能成為孩子學習成績的殺手。去年......

黃瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙......

越油越健康——豐富的不飽和脂肪酸現在是談油色變的年代。現代人吃入了太多太多的油，肉裏面的油、餐館裏炒菜有太多的油、洋快餐裏有太多的油、蛋糕麪包中有太多的油、吃太多的糖和碳水化合物轉化的油，鋪天蓋......

1、撥電話時把手機緊貼耳朵手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，把手機放在耳邊等待接通或者聽彩鈴不是好習慣。此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘後再通話。傷身原因：手機撥打電話（主叫）的第一個接續任務，向基站發起......

1.紅薯皮。紅薯長期生長在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。此外，街邊烤紅薯攤為節約成本多選用焦炭作為燃料，產生的二氧化硫等有害物質很容易積在紅薯皮......

電磁爐的輻射危害有多大，估計很多人都不瞭解。千萬不要小看了這台電磁爐，它很有可能就是毀掉你精子的殺手。電磁輻射無處不在電磁輻射是一種複合的電磁波，以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化而傳遞能量。人體生命活動包......

中老年人多食魚，有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。然而，科學研究新發現，吃魚雖能護眼，但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後，對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認為，吃魚太多會影響到維生素Ｅ、Ｃ等......

有許多看似無傷大雅的習慣，都可能妨礙健身運動的進行，並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣，讓運動變得更科學，並從中獲取最大的效益。壞習慣1：邊看電視邊做心肺運動或舉啞鈴原因：多數人尤其是女性，都喜......

一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

嫌疑人：不吃早餐。指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在......

陰莖經常勃起的危害：生殖器長期處於充血狀態，容易誘發前列腺炎，也稱前列腺溢液。造成的原因主要是陰莖經常勃起，誘發自主神經功能失調，引起前列腺充血、分泌增加且腺管鬆弛擴張，當腹內壓增加或會陰部肌肉收縮時，前列腺液就容......

偶爾手淫可以釋放性緊張導致的不安，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。一、無節制的手淫：兩性世界的性、情、愛滋養着男人與女人，但即使是有節制的手淫也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻......

隔夜菜並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因為食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受......

一、一隻耳煲手機粥。研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。二、東晃西走，頻......

一項最新研究顯示，吸煙對男性精液質量有明顯影響。吸煙男性中精子密度、活率、活力和形態異常者所佔的比例，均明顯高於不吸煙男性。天津254醫院選取一萬例男性患者，對其精液分析。研究顯示，吸煙組有9.98％的人精子密度異常，......

醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳速度減慢，心臟得到休息，增強機體的免疫力，消除疲勞，甚至還可以起到殺死癌......

第一種柿子柿子，皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便乾燥，吃一些柿子則有助於改善症狀。但是，若是經常在餐前大量吃......