1.清胃經：胃經穴位於大魚際外側，赤白肉際之間。操作時，沿赤白肉際，自腕橫紋推向掌指橫紋，100～500次。具有調胃、和胃、化積清熱之功效，能治療食少，腹脹，泄瀉、嘔吐胃痛等。2.推脾土：脾土穴位於拇指橈側面。操作時，沿拇指橈側緣從......

急性腰扭傷的推拿治療，急性腰扭傷是常見的腰部外傷疾病，多發於平日缺乏鍛鍊或體力勞動者，急性腰扭傷如果處理不得當，不僅耽誤治療，而且可能會因此轉變為慢性腰傷。病因病機多由於猝然受暴力損傷而引起，如過度後伸與前屈，扭轉......

現在的孩子幾乎餐餐有魚肉，平時還零食不離手，吃多了不消化、肚子脹等積食現象也時常發生。孩子積食了，作為家長的你還焦急得手足無措嗎？寶寶積食怎麼辦推拿消食，2種推拿可常做1.揉板門（3~5分鐘）板門重按有痠麻感，為胃全息反應......

肩關節脱位最常見的類型是前脱位，多見於跌倒時上肢處在外展外旋或後伸時，手掌或肘部着地，外力向上傳導使肱骨頭衝破關節囊的下方，造成肱骨頭向前脱位。肩關節後脱位比較少見。肩關節脱位主要表現為肩部疼痛、關節活動受限......

常見5種疾病引起繼發性痛經：①子宮內膜異位症：好發於28—40歲的女性，因子宮內膜跑到子宮以外的地方安營紮寨。受卵巢激素影響而增殖、出血，由於經血不能流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發痛經。......

在民間有小兒推拿治百病的説法，這是否有科學依據呢？小編提醒，在為寶寶進行推拿之前要先學習正確的推拿手法，這樣才不會由於錯誤的方法而傷害到孩子的健康。今天，小編為大家推薦4種常見小兒推拿手法，一起來學兩招吧。4種常見......

美容保健推拿主要介紹面部美容法。顏面是人體臟腑經氣的外在表現，面部美容亦需中醫辨證來實施，由內治外，通過臟腑經氣的調整，達到容顏、消斑、祛皺及延緩自然衰老速度的作用。方法：①摩腹。搓掌令熱，摩臍下3寸1～3分鐘。②揉......

小兒腹瀉的治療方法很多，但是對於嬰幼兒的體質原因家長們應該選擇對孩子副作用小的一些方法。下面説説小兒四部推拿法來治腹瀉的具體步驟。小兒四部推拿法四部推拿法通過緩柔手法刺激可以達到健脾温陽，增強腸道分清別濁......

在所有的養生、治療手段中，砭石療法是最古老的，因為古人遇到疼痛或苦楚，都會自然而然地用手或藉助石塊等工具進行按揉。故和調動機體自身潛能方面獨具特色。發現，這樣可以緩解病痛。這就是最古老的鍼灸推拿療法。發展至今......

肚子長肥肉這可以很多女性朋友最不願意看到的，那麼肚子上面長肥肉了該怎麼辦才好呢？怎麼樣才能將這些肥肉給消滅掉呢？想必這是很多女性朋友們都會想要知道的吧！其實你們可以試試中醫推拿哦！那麼具體應該怎麼做呢？下面小編為......

中醫推拿治療痛經，首先要了解下對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是：腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴；阿是穴：兩側腰部最痛的部位；關元：肚臍正下方3寸處；氣海：肚臍正下方1.5寸；三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨後緣處。另外......

預防頸椎病的按摩方法有哪些？腰肌勞損自我推拿法①扣腰肌：雙手叉腰，拇指在後，拇指指面抵着腰部骶棘肌脊椎緣，然後用力由內向外扣撥，扣撥時可上下移動，反覆50次。此法可緩解腰肌痙攣，有消除腰肌疲勞的作用。②摩腰肌：用雙手食、......

寶寶發燒了這該怎麼辦？吃藥打針還是用物理療法好？寶寶發燒如何治療呢？根據不同的發熱原因推拿方法也不一樣。下面具體介紹推拿法治療寶寶發燒，希望家長認真仔細學習。1.外感風熱型發熱原因：內熱，便祕，感外邪一般表現：發熱重，頭......

家庭中的正確退燒法有多種，分物理退燒法、藥物退燒法。寶寶一發燒往往心急上火的是家長，到底家長應該如何面對寶寶發燒呢？下面列舉可以幫寶寶退燒的推拿方法。寶寶發燒了怎麼辦？寶寶一發燒，父母大多數都會急得像熱鍋上的螞......

請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮膚捏起來，邊捏邊向前推進，由大椎起向尾骶腰部進行，重複3－5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，降低血壓。高血壓的自我推拿法??①浴面分抹法：搓熱雙手，從額部......

中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的臟腑經絡進行推拿按摩，並對重點穴位進行刺激，以調節體內脂肪代謝，有效地消除飢餓感和疲勞感，使食量明顯減少，過剩的體內脂肪逐漸消耗而達到減肥的目的。適宜人羣：精神壓力型肥胖。精神壓力過......

頸肩痛已經成為了我們很多人面臨的一個非常嚴重的情況，會給我們自身帶來很大的疼痛感，我們日常一定要注意多活動頸肩部才能夠有效的避免出現各種各樣的關節炎疾病，可以採用推拿的方法來幫助我們促進體內的血液循環，普及一......

推拿也是中醫的一種治療方法，那麼推拿有什麼作用呢?推拿要注意些什麼呢?推拿的作用不簡單推拿具有舒經通絡、促進氣血運行、調整臟腑功能、潤滑關節、增強人體抗病能力等作用。正因為推拿具有這樣的作用，在運動系統、神......

肩周炎是臨牀常見的骨科疾病，其患者數量不在少數，對此，專家表示，肩周炎患者在積極配合醫生接受治療的基礎上，其可通過下述小運動來促進自身疾病的治療進行，下面我們就跟着專家一起來做做看。端肩搓背趕走肩周炎疼痛！搓搓背患......

便祕是嬰幼兒一種常見的病症，飲食不當、消化不良、缺乏良好的排便習慣等等，都可能引起寶寶便祕。治療寶寶便祕，最根本的方法是合理調理飲食，多喝開水，讓寶寶的消化系統得以調理正常。此外，還可以用一種無毒無害又簡單的方法......