其實夏天坐月子不要過於隨便和緊張，避開5大誤區，就能坐好月子了。誤區一：悶月子傳統看來，凡產婦都是怕風的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而產婦也要長衣長褲，全身武裝。事實上，房屋門窗緊閉，空氣不流......

生完娃後，媽媽除了要照顧娃之外，坐月子就是頭等大事了，月子坐的好可以讓女人身體更好，如果月子期間不注意的話，那麼一些疾病就會找上門了，生完娃的媽媽身體比較虛弱，所以要靜養，但是現在的年輕媽媽都躺不住，都講究科學坐月子，那......

一、惡風不少人以為產婦怕風，風是產後風（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，牀頭掛簾;產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產前檢......

產後坐月子誤區大盤點1、經常喝茶水：多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水後不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因還可通過乳汁進入寶......

誤區一空調不能開風扇不能吹廣東天氣熱，很多人認為產後產婦的房間不能開空調，風扇不能吹，不然產婦會頭痛。李映桃醫生認為，當室外温度超過35度，濕度為70的時候，產婦容易發生產褥期中暑。情況嚴重時，新媽咪會抽筋、昏迷甚至威......

產後坐月子誤區大盤點1、經常喝茶水：多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水後不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因還可通過乳汁進入寶......

坐月子常見誤區誤區一：捂月子夏天太熱時空調是必須用的，室温控制在26℃，風不對着吹就行。即使是冬季也不應該捂，出汗多更容易感冒。同時，建議早晚開半窗通風半小時以上，否則空氣中存留的雜質和細菌也會成為產婦和嬰兒健康的......

誤區一：月子裏不要出門，不能吹風受涼傳統觀念主張坐月子不要出門，主要擔心產婦吹風受涼。李映桃認為，這是沿用了老人們年輕時的經驗，當年衞生條件不好，尤其是冬天寒冷更易受涼，產婦只好大門不出二門不邁。但現在家裏暖氣空調......

按照傳統的坐月子方式，那麼新媽媽在坐月子期間就不能吹風不能洗澡洗頭，這在炎熱的夏天是非常痛苦的。夏天天氣悶熱，常常讓人汗流浹背，特別是比較容易流汗的新媽媽，如果還不洗澡洗頭，那麼就該臭掉了。那麼夏天坐月子有哪些觀......

誤區一：坐月子時不能洗頭洗澡，要洗也要用燒開過的水洗專家：這是大錯特錯，水煮沸完全沒有必要。產婦的生產代謝很旺盛，出汗也多，個人衞生尤其要注重。順產後3天、剖腹產後7天，都是住在醫院裏的，由於條件侷限，可以採取局部擦洗的......

女人生完孩子就得坐月子，月子做得好，才不會為將來的身體健康埋下隱患。但是坐月子也要避免一些誤區。坐月子的誤區1、產婦不能吹風為了保障產婦不宜受風，所以很多人就把家裏的門窗緊閉，這種做法完全不可取。門窗緊閉後，容......

產後保健至關重要，特別是產後月子期的保養，是讓新媽媽身體恢復的大好時機，因此，新媽媽一定要學會正確的保養，否則很容易引發月子病，對於月子期間的保養，新媽媽常常會因為陳舊的保養誤區而犯錯，下面就為您揭曉產婦保健的幾大誤......

那麼，做月子需要注意哪些誤區呢？1、做月子誤區——坐月子要不要捂傳統觀念要求產婦月子期間不能受風受涼，不能開窗透氣。其實，坐月子時房屋門窗緊閉，空氣不流通，反而對健康不利。可以稍微開窗透風，但不能讓風直接......

一、惡風不少人以為產婦怕風，風是產後風(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，牀頭掛簾;產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有。產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產......

寶寶終於出生了，新媽媽滿心歡喜地希望給寶寶一個健康的身體，渴望寶寶能茁壯成長。如何在月子裏媽媽吃的既營養又健康，已經成為很多新媽媽的一大難題，因為只有媽媽營養健康，寶寶才會從中受益。誤區1、產後體虛多吃老母雞我......

門窗緊閉不少人以為產婦怕風，風是產後風（指產褥熱）的禍首，因而將產婦房屋的門窗緊閉，產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。專家提示：如果室內衞生環境差、空氣混濁，很容易使產婦、嬰兒患上呼吸道感染疾病。坐月子期間，應該保持室內空氣流......

三大誤區導致產後便祕：誤區一：大魚大肉營養過剩除了過度進補之外，產婦在飲食上容易陷入的另一個誤區則是營養過剩。徐莉指出，目前多數產婦動物性食品攝取量過多，而蔬菜、水果、奶類的攝取量較少。相當多的產婦之所以不吃或......

錯不能開窗户通風嗎？有的新媽媽在坐月子裏，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱捂月子。其實這樣做對新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應該陽光充足，適當開窗户通風也是很有必要的，因......

誤區一、月子期間儘量少喝水，否則新媽媽就會發胖水腫。如果新媽媽不喝水，會導致便祕的發生，去水腫的話只要低鹽就可以的。誤區二、生完孩子後要馬上大補，擔心奶水不充足。以前的人營養不足，在產後確實需要進補。可是現在的......

產後坐月子是我國多年來的傳統。在坐月子的時候，全家上上下下最關心的就是媽媽的營養問題，正所謂關心則亂，很多家庭為了讓產婦更快更好的恢復身體，就肆無忌憚的做大補食物。這些傳統的月子餐看似對媽媽的營養非常注重，實際......