吃快餐一定會發胖嗎?對於這個長期困擾人們的快餐健康問題，眾多營養學專家均指出，發胖的禍首是不良的飲食和生活習慣，而並非某種食品。美國已明確提出肥胖的關鍵原因是過量飲食，無論是快餐、正餐還是在家用餐，只要經常過量......

快餐有垃圾食品之稱，但是由於快餐方面美味，舒爽可口，因此很多人即使知道快餐的不健康，也不願意放棄這種美食。大多數人對於快餐的危害，都認為是油炸易致癌，易肥胖等，但是其實快餐還有個致命的危害，就是會導致不孕不育。專家警......

吃快餐減肥，怎麼吃快餐才能減肥呢？吃快餐時要注意哪些呢？下面就來了解一下吃快餐減肥的方法。1.調查在快餐店的所有選擇。在吃快餐的時候，選擇健康的食物和儘可能的減少卡路里。選擇烤的食物，避免三明治和漢堡。烤的食物含......

快餐吃多了有害健康，特別是對大腦。近日，美國《男性健康》雜誌總結了5個吃快餐對大腦的不良影響。1.影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究發現，吃快餐會降低人們對藝術和音樂的欣賞能力。科學家發現，即便是看到......

經常吃快餐會給身體帶來6個傷害1、引起肥胖經常的吃油炸一類的快餐有可能會引起肥胖。漢堡包、油炸食品以及食品單一等快餐可引起體內激素變化，使人難以控制食量。美國有關研究也表明，常吃快餐食品，進入體內的高蛋白、高......

白領一族最煩惱的就是快餐了，大多數的快餐都是肥胖的誘因。不過，今天小編要教你巧吃快餐來保持好身材。嘿嘿，飲食減肥妙招告訴你如何保持好身材。別吃太鹹食堂的菜一般容易做得比較鹹，所以還應特別注意養成清淡的膳食習慣......

很多人因為工作等原因，在飲食上常常選擇吃快餐，十分方便快捷，能夠節省下來很多時間。但是實際上經常吃快餐會給身體帶來極大的危害，會對身體健康造成影響。一起來了解一下經常吃快餐有哪些危害吧。經常吃快餐有哪些危害加......

新研究發現，冷凍食物比快餐店的食品來的健康。美國疾病預防與控制中心的國家健康與營養調查項目在2003-2010年間進行了一項名為美國人吃什麼的調查，通過對調查數據的分析研究人員發現食用冷凍食品的人比起在快餐店吃飯......

中醫指出，按照以下食用方法可以將快餐食品變為健康飲食。1.注意食物加工方式。避免油炸、裹麪包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮，或選擇烤雞。2.卸載快餐調料。多數快餐店的漢堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪調料。......

我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、方便麪、餅乾、可樂等稱為快餐食品。快餐食用方便、省時、可口、經濟，不少人都喜歡食用。不過，對於孕婦而言，由於腹中懷有寶寶，常食快餐食品，對自己和胎兒都可能帶來如下不利後果：孕期不要吃......

長期食鹽過量會導致高血壓、中風、冠心病等心腦血管疾病。世界衞生組織建議，健康人通過飲食攝取的最佳鹽量，每人每日不應超過6克。如果能長期保持攝入的食鹽量低於6克，可使25歲至55歲人羣的收縮壓降低9毫米汞柱，到55歲時......

近幾十年來，我國大腸癌發病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大殺手。飲食中脂肪、蛋白質增加比例過高，微量元素、膳食纖維相對不足，是導致大腸癌高發的原因之一，提醒愛吃快餐的人，為了身體健康，還是少吃為妙。常吃快......

現在，年輕的老胃病患者越來越多，大多與長時間不按時就餐有關。一般來説，食物在胃內停留的時間大約為4~5個小時，食糜對胃黏膜有一定的保護作用。當人感到飢餓時，胃內已經基本排空，長期處於這種情況可能造成腸胃功能紊亂，引發......

男人為什麼會有不育的現象呢？男性不育症已經成了一個嚴峻的話題，那麼哪些因素會影響到男性的生育能力呢？下面來為大家介紹一下威脅男性生育能力的元兇！男性不育與哪些因素有關1、快餐食物隨着現代人生活節奏的不斷加快，為......

每天兩頓快餐一週就會傷肝據英國《每日郵報》報道，瑞典林克平大學的科學家讓受試者們每天狼吞虎嚥吃掉大量快餐食品。沒過兩週，他們的體重最多增加了12公斤，不僅如此，志願者在一週內就開始出現肝酶水平提高的跡象。為此，英......

張小姐30歲，在一家外企工作。近日，同事發現她臉部發胖，她自己則常感腰部發酸脹痛，並伴有尿多、尿液中有泡沫等症狀。日前她被診斷為糖尿病腎病。據專家介紹，引起張小姐疾病的罪魁禍首是盒飯快餐。原來，由於工作忙，張小姐一日......

快餐是我們常見的食物，但是如果長使用快餐可能會造成以下毛病。1.引起肥胖2003年1月，英國《新科學家》雜誌報道，快餐可引起體內激素變化，使人上癮。科學家指出，漢堡包、油炸食品以及食品單一等快餐可引起體內激素變化，使人......

它叫做快餐，但它可以減緩孩子的大腦發育。一項新的研究的作者認為，在一個快餐為主的飲食中健康營養成分的缺乏可能會延長其影響。有很多證據表明，快餐食用與兒童肥胖有關聯，但問題到這裏還沒有結束。美國哥倫布市俄亥俄州......

生活在快節奏的時代，大家對自己的工作的要求是越來越高，但是對自己的健康問題，卻總是忽視。快餐在生活中大家吃的是最多的，也是大家最不想吃也無奈的一種選擇。可是，經常吃快餐壞處多多，具體有哪些壞處呢？有什麼方法能改善快......

1.影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究發現，吃快餐會降低人們對藝術和音樂的欣賞能力。科學家發現，即便是看到快餐店或者快餐店的標識，也會引起焦慮，導致更難安心享受一些本應令人身心愉悦的事，如聽歌劇或欣賞自......