現在正值初夏時節，雖然才入夏不久，但很多地區温度已經在一路狂奔，熱得很多人都是沒了脾氣。當温度高居不下時，對很多人而言，最爽的事情莫過於待在空調房然後大口大口地喝着冷飲，但你有沒有想過，這可能會埋下健康隱患?南方醫......

暑濕多見於盛夏，由於夏季濕度偏高，中醫稱暑必挾濕，稱為暑濕。如果長期出現低熱、噁心、嘔吐、食慾不振、胸悶、四肢倦怠、舌苔厚膩、小便赤短、大便溏泄等症狀，就是暑濕的表現。預防暑濕首先要注意鍛鍊身體，增強身體的抵抗......

夏季除濕的食療第一：蓮米淮山湯材料：去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽做法：將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中，蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮，大火燒開之後改成中火慢燉，直到軟......

中醫把風、寒、暑、濕、燥、火稱為六邪，濕邪即為其中之一，濕邪為病具體説來，濕邪的發生有三種情況，一種較輕，即濕，會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃，感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種為中型，即濕熱，常常為胃腸道症狀表......

小滿節氣過去了，現在多雨水天氣。空氣因此也變得悶熱潮濕，紮起這樣的環境下待得久了，身體內容易堆積大量的濕氣。為此，請務必要做好保健身體的準備，也就是想辦法祛除身體內的濕氣。不然的話，濕氣重的話，總覺得身體很沉重，整個......

夏季是人體很容易失水的季節，因此補水保濕顯得尤為重要。以下是一些夏季補水保濕的建議和方法：1.飲水：夏季氣温高，人體很容易出汗，因此飲水是必不可少的。建議每天飲水量不少於8杯，增加水果、茶、飲料等高水分含量的飲品，補......

隨着盛夏的來臨，濕紙巾的使用越來越頻繁，那麼，我們應該如何選用合格衞生的濕紙巾產品呢?1.注意外包裝：外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衞生許可證號、執行衞生標準號、使用説明......

李女士：我手上有濕疹，夏天比較嚴重，又痛又癢，用藥似乎沒什麼效果，有什麼好辦法可以治療?答：你手上的濕疹可能屬於汗皰疹。初期表現為紅色丘疹、小水皰，手心手背都有，劇癢。久之，皮膚變得粗糙肥厚，甚至裂口滲血，病人感覺又癢又痛......

夏季祛濕一直是人們關心的話題，當然祛濕方法也是各式各樣，其中食療法祛濕贏得大多數人的青睞，這是因為食療法是最安全、最健康的祛濕養生法，能夠有效地從根本上祛除體內濕氣。今天，小編介紹幾款祛濕養生食譜，希望大家身體健......

夏季如約而至。這時雨水明顯增多，天氣也日漸炎熱。南方的夏季，天氣潮濕，形成了以濕和熱為主的季節性特徵。這非常容易引發以濕熱為主的各種皮膚病，尤其是濕疹。濕疹會引起皮膚糜爛、乾燥、結痂等，會出現水皰、滲液、紅斑、......

天氣炎熱多雨，又到了婦科炎症高發的季節。例如辦公室文員的晶晶，每天例會結束她總是飛奔向洗手間。只有她的女同事兼閨中密友知道她的祕密，因為外陰瘙癢讓她顧不上尷尬。最近的天氣又潮又熱，這種愈加厲害的癢痛逼着晶晶來......

對於經常居住在男方，特別是住在海邊的周邊城市的人羣來説，部分人羣體內的濕氣都是比較重的，到了夏季，雖然會經常出汗，但是雨水正常也會比較多，空氣中的濕氣就會加重。那麼在炎熱的夏季應該如何祛除濕氣呢?今天小編就教下大......

夏季天氣的變化莫測，要麼晴空萬里，要麼大雨傾盆，讓人措手不及。在夏季女人除了要防曬美白之外，為身體祛濕也是很重要的事情。因為夏季雨水多，女人很容易累積濕氣，女人濕氣重的話，月經病(如痛經、閉經)、帶下病(白帶增多、白......

夏季體內容易堆積濕氣，會影響減肥的效果，因此想要成功瘦下去就得先把體內的濕氣除掉，下面跟着小編一起來看下。除濕是夏季安全減肥的根本之道。水濕內積、痰濕內阻，是造成當代人肥胖問題叢生的重要原因。除濕健脾，遠離喝涼......

夏季炎熱高温，皮膚容易乾燥粗糙，甚至出現緊繃、瘙癢、起皮等問題。那麼夏季臉部乾燥怎麼辦呢？1、眼睛保濕要用眼霜，然後配合按摩手法，在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩，促進循環。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以......

夏季是一個高温、高濕的季節，很多人會因為出汗、曬太陽和空調房而導致皮膚缺水、乾燥。那麼，在夏季如何做好保濕補水呢？首先，要注意日常的飲食習慣。多喝水、多吃蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、冬瓜等含水量高的食物。此外，選擇含......

夏季來了，氣温一天一天變高，而且小滿節氣剛過，雨水天氣也增加了。所以説，人們的身體很容易積累濕熱之氣。人體內的濕熱之氣大量堆積的話，可是會因為人體生理功能，從而出現一系列的病症，對健康非常的不利。因此，在這悶熱潮濕的......

此時正是夏天多雨的時候，這樣的季節裏往往會容易造成人體濕氣重，有什麼方法可以去除濕氣呢？中醫有按摩的方法來去除濕氣，今天就來為大家科普一下，感興趣的朋友們千萬別錯過了。夏天濕氣重的症狀看舌頭。首先可以觀察一下你......

人體濕氣過重容易疲勞從中醫學的角度來看，濕為陰邪，這與潮濕氣候及飲食習慣不無關係。喜歡吃生冷食物、凍飲的人，脾胃的運化功能(包括營養運輸、消化及吸收功能)都會受到影響，令體內多餘水分難以排清，形成內濕。再加上氣候......

小滿節氣已經過去了，雨水天氣增多了，再加上氣温高，空氣會變得又潮濕又悶熱，這很容易讓細菌滋生，而且一旦細菌滋生了會繁殖得很快，對健康不利。而且長期處於這樣的環境中，身體很容易積累濕氣，所以説，建議人們在這多雨天氣中去除......