7月14日，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長、中國營養學會副理事長馬冠生，在湖北武漢進行了一場生動的講座，主要針對肥胖、腰圍變粗的人羣進行了飲食以及生活方式的指導。腰圍是健康的晴雨表世界衞生組織（WHO）報......

會不會是生養孩子的經歷在實際上降低死亡機率呢——儘管有時候你會覺得養孩子簡直像要殺了你一樣。斯坦福大學男性生殖醫學內外科主任以及泌尿學副教授邁克爾·艾森伯格博士猜想道。他會這麼想是因為......

一項新研究發現，握力也許是一個比血壓更好的早死風險預測和篩選工具。這意味着，醫生可以將握力作為一種快速、低成本的檢測方式，來識別因中風和心臟衰竭等嚴重疾病導致早死的高危患者。對於個人的死亡和心血管疾病風險評......

平時做飯的時候難免人有些飯菜吃不完，放一夜之後就成隔夜的了，那麼這些隔夜飯菜能吃嗎？以下就是8種不能吃的隔夜食物。1、隔夜雞蛋，可以吃嗎？北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣！南方人：不可以，特別是男人，因為會得小腸氣/陰囊腫大......

民以食為天，吃飯是人生存的本能，然而吃飯也是有學問的您知道嗎？良好的飲食習慣能使人益壽延年，不良的飲食習慣則會讓人疾病纏身。一、狂吃肉和蛋，導致鐵滾蛋現在的孩子大都愛吃各種肉類，就是不愛吃蔬菜和水果，家長也認為：只要......

午後小睡似乎是相當無害的消遣，但研究人員説它可能會讓你的壽命減少好幾年。報道稱，科學家發現，白天睡一小時或以上的英國成年人早死的機率提高了近三分之一。最大的風險似乎與肺病有關，比如支氣管炎、肺氣腫和肺炎。每天......

一項大規模長期研究發現，由於容易出現心理健康問題等原因，癲癇患者的過早死亡風險是普通人羣的十幾倍。專家提醒説，定期進行相關檢查對降低這一風險十分重要。英國牛津大學和瑞典卡羅琳醫學院的研究人員在英國新一期《柳......

咖啡因能使飲用者保持清新，活力充沛而享有美譽。它受歡迎的程度令人難以置信，每天的咖啡飲用量估計達到了160萬杯。然而一項關於咖啡的新研究，對為數眾多的咖啡飲用來説無疑是當頭棒喝。研究表明，每週飲用咖啡數量超過28......

南派三叔寫的《盜墓筆記》是最火十大完結小説之一，在這部小説面世之後一度非常的火爆，其中張起靈可以説是小説裏的核心人物了，後來因為小説實在太火，於是南派三叔對於故事情節做了一些補充，其中《老九門》就是《盜墓筆記》......

研究人員聲稱，每天吃7客水果和蔬菜——目前建議值為5客——可以幫助你活得更久。一項新的研究表明，吃更多的水果和蔬菜與每天只吃1客果蔬相比，能使過早死亡的風險降低42%。提高果蔬消費量使人們死於......

據國外媒體報道，人們常説，婚姻是一劑保健藥，但最新研究又發現，多次結婚會讓你更早走進墳墓。那些結婚次數多達3次以上的人，早死的可能性比一生只結一次婚的人高三分之一。也許這是因為身體根本無法承受多次離婚或失去親人......

一項新研究表明，疼痛的膝關節炎與女性早死風險的增加相關聯。英國研究人員發現，有骨關節炎相關的膝蓋疼痛(與正常磨損和撕裂相關的類型)的女性，因任何原因導致早死的原因是無此疾病女性的2倍，因心臟問題導致死亡的可能是......

現在有很多男人他們不鍛鍊，不交流，不求醫，不吃早飯，吸煙喝酒等。他們不知道這五個壞習慣正在偷走他們的健康。1.不鍛鍊由於性別的原因，使男性更願意在社會和工作中嶄露頭角，但他們在取得事業成功的同時，由於健康意識淡薄，加上......

看電視也許是令人愉悦的，但是對於很多人來説，看電視也會涉及一些不健康的習慣——尤其是坐姿與吃零食方面。同樣的，看太多電視可能會對人們的健康造成嚴重的後果。研究者最近發現每天會看多於3小時電視的成年......

布裏斯托爾大學的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風。在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，......

身體質量指數（BMI）低於18.5的人們通常被認為是體重過輕的，一項新研究發現，他們與指數譜圖另外一個方向肥胖者有着一樣的早死風險。近來，專家們開始批評BMI作為一個（如果是粗略的）整體健康指標的可靠性。這個測量值反映一個人......

這項研究對將近7萬名沒有任何嚴重健康問題的女性持續追蹤14年。研究人員也對5萬3000名男性進行追蹤，發現長時間坐着對男性危害沒那麼嚴重。這些參與研究的人平均年齡為62歲。研究結果顯示，每天坐着超過6小時的婦女，即使......

編輯推薦：女人不可少的5大美白蔬菜一、每天睡夠8小時會加速死亡睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機體的過早衰老，目前最普遍的説法是，一個成年人應該擁有的睡......

肥胖對健康的不利影響已得到廣泛證實，英國一項新研究説，這種影響還會殃及下一代，產前體重超標的母親，其下一代因心血管問題過早死亡的風險更高。英國愛丁堡大學研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上報告説，他們對蘇格蘭阿伯......

享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！1、不食早餐：......