拼命打拼，無暇休息，不僅降低工作效率，而且必然會付出巨大的健康代價。英國倫敦大學學院一項新研究發現，超負荷工作會導致中風和心臟病發作風險分別增加13%和33%。美國MSN生活網最新載文，總結出身體發出的應該休息的12個信......

經常失眠是怎麼回事？失眠患者總是睡不着覺，在牀上難以入眠，這樣嚴重影響我們的日常生活，如果晚上休息不好，第二天精神肯定不好，為此，我們來了解以下。對於失眠，我們提倡調養治療，在一些情況不嚴重的患者中，通過長期的堅持調理就......

相信有很多的男網友都學了不少的撩妹套路吧，但是在實際的施展中，卻發現這些撩妹套路都是以失敗告終是怎麼回事呢?那麼好的撩妹套路怎麼會失敗呢?是不是覺得不應該啊，其實正常撩妹套路失敗的原因，都是因為打開的方式不對，下......

隨着現代節奏的加快，人們的工作壓力也隨之加大，除此之外還飽受很大的精神壓力。為此很多人，經常熬夜，有時是為了工作，有時是因為失眠，睡眠質量明顯下降。那麼睡眠質量不好怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。1、睡眠的......

在我們的日常生活中總是會遇到很多晚上睡不着的人士，其中往往是男性居多，男人肩負重責，壓力大，難免失眠。男人晚上睡不着怎麼辦呢？緩解睡不着的方法有哪些呢？今天，我們就和大家一起來分享一些緩解失眠的小妙招。失眠是因精神......

脱髮是怎麼回事？很多人脱髮後往往都不知道是什麼原因導致自己脱髮，那脱髮究竟是怎麼回事呢？這就是本篇文章將要給大家解決的了，下面就來看看專家分析的脱髮究竟是怎麼回事吧。1、髮型太緊是導致脱髮的原因之一，近來，又開始......

孕婦睡眠不好之危害分析對孕婦的影響：睡眠不好對於孕媽媽的危害來説是非常大，可能會引起孕媽媽出現高血壓，糖尿病，抑鬱症，以及影響分娩方式（難產，剖宮產率增高）等等。對胎兒的影響：孕媽的睡眠質量與胎兒的生長髮育來説是息息相......

睡不好不只是成年人的問題！據瞭解，一項根據全國兒童睡眠醫學研究協作組在8個城市的3萬份樣本調查顯示，兒童睡眠障礙症的總髮生率在27%左右。也就是説，四分之一的孩子存在不同程度的睡眠問題。上海兒童醫學中心發育行為兒......

眾所周知，睡覺的時候出汗就可能是預示着身體出現了問題。那麼睡覺的時候為什麼會出汗？是什麼原因引起的呢？睡覺出汗是什麼原因晚上睡覺出汗，有兩種情況，一是室温過高，被子過厚，這種出汗是正常的。另外就是盜汗（中醫的一個病證......

失眠的類型有很多，表現也是各種各樣，睡覺多夢就是其中之一。很多人都不瞭解睡眠的週期變化，也不清楚做夢在睡眠中的地位，其實睡覺做夢是很正常的，每個人每天晚上都會做夢，只是有些夢會影響精神，有些夢對健康沒有影響，這也是夢......

為什麼退休後的老人容易有睡眠問題？失眠是老年人常見的一種病症。人到了老年睡眠少是正常現象，但是有不少老人在這個時候出現了睡眠障礙就應該引起注意了。據統計，老年失眠患病率為12%-40%。反覆失眠可引起病人焦慮、抑......

問：男人晚上睡覺出汗怎麼回事？答：根據你的情況往往是有陰虛火旺的體質引起的常見的。此種情況往往是可以採用中藥調理治療的。如六味地黃丸或知柏地黃丸的治療的。此種情況注意保養的。飲食要清淡的。問：女人晚上睡覺出汗......

生活當中有些人睡眠質量很差，經常會睡不着覺，那麼晚上睡不着覺是怎麼回事呢？導致失眠的原因有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就跟着我一起來看看吧！希望可以幫助到大家哦！睡不着覺是怎麼回事藥物原因很多藥物的副作用......

男人不但要承受社會外界工作的壓力，更要承受保護家庭的責任，在孕育後一代中更是發揮着不可缺少的作用。因為男人的精子健康對於男人來説是十分重要的，要是出現精子畸形的情況該怎麼辦呢?為什麼會出現畸形的情況呢?缺乏必......

磨牙口腔是與外界交流的渠道，是情緒興奮的源點之一，具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過於緊張或激動，進入睡眠時，大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處於興奮狀態，不斷地做咀嚼動作。調查顯示：性格內向、壓抑、情緒......

入睡和維持睡眠困難由於多種病因或干擾因素的影響，老年人常入睡困難和不能維持睡眠;表現為睡眠潛伏期延長，有效睡眠時間縮短。2.睡眠呼吸障礙多見50歲以上人羣中，睡眠後均可能發生呼吸障礙，如睡眠呼吸暫停、睡眠加重呼吸......

在很多人的印象中，流口水不算是問題，然而，常流口水，尤其是睡着之後常流口水的成年人，不應起牀之後將口水一抹了之，而是應該對自己的身體有所警惕，因為睡覺流口水對於成年人來説，或許正是某些疾病發生的信號。睡覺流口水預示什......

在十多年的臨牀中發現，很多家長因為孩子長得慢、注意力不集中、多動、成績差、肥胖等問題來看病。但發育行為兒科醫師卻發現這一系列的問題都與睡眠有關。兒童睡眠時大腦缺少氧氣的供應，就會影響大腦發育和智力發展，繼而......

眾所周知，耳鳴與年齡有一定的關係，隨着年齡的增長，患耳鳴的機率就會越大。當然，耳鳴的發病原因很複雜，還有可能與耳部的創傷、疾病或者工作生活環境有一定的影響。那麼耳鳴是怎麼回事呢？這是困擾很多朋友的問題，下面就對此作......

昨天是第24個世界精神衞生日，今年的主題是心理健康社會和諧。從廣義精神角度來看，我們每個人都有潛在的精神衞生疾病風險，而這幾年的發病率，也在逐步攀升。國家衞計委公佈全國登記在冊的嚴重精神障礙患者有429.7萬例，而影......