韓國減肥食譜：豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針菇、油豆腐、香油、雞精、辣椒醬、小葱、生薑、黃醬。做法：1、將豆腐和油豆腐切塊，辣白菜切成小片。葱姜切成末。2、將金針菇和香菇洗乾淨，將豆腐放入沸水綽一綽，然後撈......

推薦：SallyHansen莎莉漢詩指甲和角質維生素E滋潤精油推薦指數：★★★★★含有4000國際單位的高純度維生素E，外加多種天然植物精油（紅花籽油、杏果油等），還有小麥蛋白等。試用報告：我的指甲周邊皮膚常常會有倒拉肉刺，學術一點......

王陽明是我國曆史上著名的思想家，哲學家，王陽明所創立的陽明心學，對於我國社會歷史的進步有着巨大的推動作用。然而，陽明心學在時代的不斷髮展之中，沒有按照王陽明本來的意願發展，被很多學派片面化，極端化，將陽明心學和唯心主......

看看中醫的減肥怪招——薰肚臍減肥，貌似效果很不錯哦!現在就給大家介紹吧!藝人們最近對薰肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫祕方的薰肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎?台北市漢方中醫診所......

老年人數量之大，醫療保健任務之重，是前所未有的，並將愈來愈烈。人到老年，衰老進程加快，器官功能減退，免疫功能下降，患病的機率增多，因此，大多數老年人一身多病。有人統計過，老年人身患疾病種數與年齡成正比：61~70歲平均5.6種，71~8......

在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今，胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就診率均位於首位的病症。其實，從很早的時候，我們的祖先就意識到了養胃的重要性，並對一些能夠養胃的食物做了記載。本......

第一招：消除黑眼圈a、將用過的茶包熱敷在眼上，可消除黑眼圈喔!b、準備冷水及鮮奶跟衞生紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了!每個女孩都希望自己白一些，再白......

古代中醫的養生長壽之法認為修心最重要。健康的心態不僅僅可以使得身體的免疫力足以抵抗疾病，還可以使我們的身心得到鍛鍊。樂觀的向上的心態是長壽的基礎。除此之外，怎麼樣才能更健康長壽呢？10個讓你長壽的祕法！1.多與女......

蘋果，古稱柰。晉代學者郭義恭撰《廣志》雲：柰有白、青、赤三種，張掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(當時指印度)多青柰，以為脯。傳統醫學認為，蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效，所以，蘋果一向是大眾水果。但是，對......

導語：世界上最有影響力的中國人就是孔子，他不僅是偉大的哲學家、教育家和思想家，而且由他創立的儒學思想更是中華文明的支柱，後來當中國文化流傳到全世界時，首先要學的就是儒家文化，其中的很多重要思想都影響了國家的發展，帶......

飲食類型肝炎患者的飲食類型可分為四種：①普通飲食。適用絕大多數患者，每天熱量2000～3000千卡，蛋白質70～80克。飲食熱量按早、中、晚分別為30%、40%、30%。②軟食。適用於發熱、消化不良、咀嚼能力差者，營養同普食。③半流......

燕麥作為糧食作物中法老級別的穀物，在全世界廣泛種植。燕麥屬禾本科燕麥屬，一年生植物，一般分為帶稃型皮燕麥和裸粒型裸燕麥兩大類。我國是皮燕麥的故鄉，產區主要分佈在內蒙古、河北、山西等地區，被稱為莜麥。很久以前，燕麥......

深受推崇的抗癌果蔬有哪些番茄番茄抗消化系癌、乳腺癌和前列腺癌。番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內有害的氧自由基，對於抗消化系癌，預防乳腺癌和前列腺癌都有幫助。大蒜大蒜抗胃癌和......

已有大量研究表明，食物對預防癌症確有作用，常吃某些食品或蔬菜甚至有特殊的防癌效果。比如，研究發現，常食用西紅柿製品的人患前列腺癌的危險性降低;經常吃豆製品、飲茶和食用富硒食物者結腸癌減少了，等等。正如美國一位營......

美國迄今規模最大的一項高血壓臨牀調查結果顯示，雖然傳統的利尿劑應該是治療高血壓的首選藥物，但由於絕大多數患者需服用一種以上的藥物，因此洛活喜等新藥在治療高血壓方面仍有很大用武之地。據新一期《美國醫學會雜誌》......

我們都知道，古人是十分注重養生之道的，而且很會養胃。但是小編髮現了一份連古人都推崇不已的養胃飲食，好奇嘛？趕緊跟着小編來瞧瞧吧。1、南瓜據《滇南本草》和《本草綱目》記載：南瓜性温，味甘，入脾、胃經。也就是説，南瓜對於......

夏天來了，姑娘們還在苦苦搜尋減肥祕訣嗎?快到廚房裏看看~中國這些傳統食物已經登上國際舞台，成為大洋彼岸備受推崇的減肥神物!1、薄荷刊登於《神經學和骨科醫學》上的研究發現，每天隔兩小時聞一次薄荷的人在一個月內平均......

在媽媽的眼裏，冷飲、涼水就是洪水猛獸。可是為什麼，外國人不用多喝熱水？今天和就來捋一捋「到底能不能喝涼水」這個中國難題。如果説歐美人的體質跟我們不一樣，所以他們喝涼水沒事；那我們的鄰居日本人、韓國人應該體質差不......

●治療慢性肝炎需要有耐心病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起，以肝臟炎症和壞死病變為主的傳染病，主要通過糞便、口、血液或體液傳播。這種病的臨牀表現比較複雜，除全身乏力、食慾不振、噁心、腹脹、肝區疼痛和肝功能異常外......

小米。中醫認為，小米味甘性平，入腎、脾、胃經，《本草綱目》也有小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃的記載。從營養方面來看，小米特別出色的地方，是它的鐵和維生素B1含量優於小麥、大米和玉米，特別適合孕婦、哺乳期女性......