春季到了，不可否認，春季是一個養生的好時機，而且還是一個祛濕的好時機，因為春季濕氣比較重，而且很多人的體內濕氣比較重，在這個時候，祛濕是一個好時機，祛濕的方法有很多，除了中醫調理之外，飲食調理也是一個不錯的方法，那麼春季如......

春季陰雨天祛濕的食物1.淮山山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花並稱為四大懷藥遠銷海外，並有四大懷藥淮山居首，淮山家族鐵棍為王之説。春天用淮山搭配......

春季濕氣重吃什麼能祛濕薏仁薏仁具有很好的利水、消腫功效，對於體內有濕氣的朋友來講，堅持喝一週的薏仁水以及吃掉裏面的薏仁就能達到為身體除濕的目的。另外，水腫型肥胖的人也能通過吃薏仁來減輕體重。山藥體內濕氣太重......

春分養生要祛除濕熱古詩云：春眠不覺曉。春分節氣屬仲春，這個時候人體內肝氣旺、腎氣微，失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因，歷代醫家多責之於心腎，也就是説心火不下通於腎，腎水不能上濟於心，陰陽失交水火不濟，則徹夜不寐。因此......

濕疹在春季是高發的皮膚病，要想不被濕疹纏上，就得做好預防工作。那麼春季預防濕疹吃什麼好呢？來看看吧。春季不妨多吃吃芹菜，有效預防濕疹發生過敏體質的寶寶易發濕疹，寶寶因為過敏體質的原因，在春天裏吸進了空氣中的花粉、......

在這裏，要為大家介紹的是飲食祛濕的方法，一起來看看吃什麼可以祛濕吧。春天祛濕的食物薏仁。如果你覺得自己身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。薏仁最善利水，不至耗損真陰......

春季濕氣重，對我們的生活和身體都帶來了一定影響，那麼春季應該如何祛濕呢?痰濕體質有什麼症狀?痰濕體質患者體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易覺得疲倦，身體很重。舌頭胖，舌苔白膩，發病時同時並見痰濕留滯部位不同而出現不同的......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，卻不大在意除濕，其實冬季除濕比防寒還要重要！濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。所以冬季人也易生病，很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病，冬季就要及時除濕。冬季祛濕方法拔罐拔罐是傳統中......

判斷體內有濕氣的方法1、看大便：什麼樣的大便才是正常的呢？金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢。（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。（2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有濕的一種表......

春季祛濕吃什麼好呢？還有哪些食譜是適合春季祛濕的？下面跟着小編一起來看看，瞭解下究竟有哪些祛濕的食物以及祛濕的食譜，相信對大家春季祛濕是有很好幫助的。春季祛濕的食物1、玉米：玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患......

春季空氣潮濕，兒童容易疲勞，更容易出現很多呼吸系統疾病，如果患有腸胃不適或者皮膚病，在這種天氣下兒童病情易加重，其實這就是春天的濕在作怪，因而去濕大行動不可怠慢，我們可以從飲食調理方面去消除和預防。濕分內外，要辨寒熱......

春季多雨，濕潤，飲食應以化氣濕温補為主。鹹菜鯉魚湯此為傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，５００克左右，往淨內臟，不用往鱗，此湯務求平淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片後浸淡，然後與鯉魚裏煮至同味即成。豬肚馬蹄湯為......

1、玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。2、高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用於小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。3、水芹：有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、......

濕氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠着就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要你注意飲食，濕氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛濕湯，幫助對抗濕氣。茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛濕除困、清熱......

春季喝7款祛濕湯不再濕漉漉！1、黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、......

進入春季，雨水增多，體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。女人想要身體健康就要想辦法祛除濕氣，如從飲食方面下手。那麼春季吃什麼祛濕呢？接下來為大家介紹幾種有助女人......

經常感到疲勞，口中黏黏的，而且早上起牀身上也是沉沉的，這些可能是因為體內濕氣重造成的。那麼你知道夏季孕婦祛濕吃什麼好呢?小編來告訴你。1、夏季孕婦祛濕吃什麼1.1、調整飲食中醫認為,濕邪是最為常見,也是最難治療。......

一、春季祛濕的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛濕。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......

時入三月，春雨連綿，空氣中揮之不去的纏綿濕意，不僅衣服晾不幹，就連身體也變得滯重痠痛，容易出現各種不適濕症。春天是肝當令的季節，肝屬木，最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了，人就會產......

濕分內外，要辨寒熱所謂濕，即通常所説的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有運化水濕的功能，若體虛消化不良或暴......