男性在不同年齡段，也要面臨不同的健康問題。那麼都有哪些健康問題困擾着男性呢？和小編一起來看看吧。20歲：前列腺炎、早泄是兩大痛點很多人以為男性生殖系統的健康問題，是20歲後才需面對的，其實不然。在嬰幼兒和青少年時期......

A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎？很難想象，如果你是一副弱不禁風的女生模樣或是贅肉橫生的老頭體態，如何叫你的女人愛你。從今天起，要重視你的肌肉美了，嘗試着去做些舉重之類的力量練習吧，讓身體真正......

男人在卧室做這幾件事能長壽人一生中最重要的伴侶莫過於自己的卧室，人的一生有小半輩子是在卧室中度過的。所以卧室的重要性不言而喻。最近有關調查指出，在卧室做這些事可以達到養生保健的效果，快來看看吧！1.起牀後、下地......

男人最簡單的保健方法，只要每天花3分鐘，這四招就能讓男人更健康。搓手3分鐘先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，經常揉搓這些穴位，可以對其相對應的內臟起到保健作用......

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活着兩億個左右的精子。生化分析的結果是，精液的百分之九十八是水分，其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸，還有極少的微量元素，如......

從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。中年養生正當時許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症狀不明顯而被忽視。尤其是......

男性裸睡還可以讓睾丸温度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強了。不過，大多數中國人卻認為，裸睡會把兩性間的那點神祕和新鮮都變成了一覽無餘的寡淡。那麼，裸睡到底有什麼好處，愛好它的人是如何享用它的呢？美國布洛斯金調......

有數據顯示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身體健康，得學會保健方法。那麼什麼和健康緊密相連呢？當然是我們的日常飲食了。因此，男性朋友在養生的過程中，是不可以忽視飲食這一塊的。那麼男性朋友在日常飲食中......

現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。1.晨練5分鐘起牀後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為......

據台灣聯合新聞網最新報道，一對來自美國康涅狄格州的夫婦共同攜手走過幾十年的婚姻旅程，並且養育兩個女兒。但是他們做夢也無法預料到，兩人居然都被確診患有乳腺癌。男人也會得乳腺癌？沒錯，這些在人們看來都是女人的專屬疾......

進入五十不惑年紀的男士，經常感到周身乏力、易怒煩躁、失眠多夢、潮熱多汗、體能下降、性功能減退，卻又查不出什麼毛病，那麼你可能是得了男性更年期綜合徵。懷疑更年期，可以先自測再就診專家介紹，男性更年期出現的一些症狀......

孕育優秀寶寶不只是準媽媽的事，準爸爸也有十分重要的任務一一為孕育提供生命力超強的精子。想做到這一點，準爸爸同樣需要注意營養，對自己的飲食做出合理的調整。吃什麼能提高精子活力？常吃富舍優質蛋白質的食物蛋白質是生......

酒桌男可以試試葛花每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。★專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒，不過......

現代生活和工作節奏日益加快，人們的心理壓力也越來越大，這也導致很多疾病的患病率增大。比如男性病。很多患上男性病的男性朋友總是覺得羞於檢查而錯過了最佳的治療時間，拖延了病情使得小病變成大病。實際上男性病不一定......

如今，前列腺疾病是男人們最困擾的問題，也是最容易患的疾病之一，有超過半數的男性一生當中至少被前列腺疾病困擾過一次。因此，前列腺疾病也成為了威脅男性健康的最大禍首。那麼威脅男性健康的因素是什麼呢？危險因素一：久坐不......

體外射精的危害一是容易導致避孕失敗。體外射精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢?原來，男女雙方性交時，由於性興奮處於高潮時，會有一小部分......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。男人需要攝入大量的高營養食物：蛋白質、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例：糖分55%，蛋白質1......

俗話説：男人四十一枝花，可是在現實生活中，男性在40歲時候，往往壓力也是最大的！如果忽視了保健，疾病很容易就找上門。那麼，男人在40歲該如何保健呢？男人到四十該如何保養自己：1、從肌肉開始做為男人都知道肌肉鍛鍊是緩解健康問......

1.用積極樂觀的情緒對待生活：這對保持神經系統的穩定性有很大幫助。生活在信息紛至沓來時代的男性，為了克服其經常的神經緊張情緒，積極樂觀地對待生活無疑是相當有益的。從事體育活動、制訂合理的作息制度、遵守個人衞生......

一説男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽，滋陰是女人的事情。但是，這個觀點不完全正確。從中醫角度説，男人滋陰比壯陽更重要。（1）好的吃太多代謝不掉．打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裏塞好食物，越......