手測法選擇一種讓自己覺得非常放鬆的姿勢，將手指放在子宮穴位（內腳踝後側下方三指）處用力按壓，如感覺到輕微的酸、漲、疼都屬於正常、如果疼痛難忍，就説明你的雌性荷爾蒙分泌明顯的不足了。目測法1、面色黯淡無光；2、臉上愛......

女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專......

1、定期的臉部磨砂能讓你恢復兩頰的紅潤，讓你看起來更年輕角質層堆積會讓臉色看起來晦暗，定期的（不要過度）的去角質讓廢舊角質剝離，讓紅潤透出來。用法簡易但可達至深層效果，一經使用可瞬間清除面上粗糙瑕疵與老化角質，同時......

1享受家庭和獨處時光處於枯竭泥潭中的人，絕大多數都是將醒着的時間幾乎都貢獻在工作上的人。當這羣人受到壓力威脅時，可以和家人去聽聽音樂、看場電影，或者是打球、游泳等體育運動，都可以讓他們享受到家庭的樂趣。除了享......

第1式認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一......

一、蕭美人的呼拉圈法1、搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題的話，我還是不建議你這麼做。2、每天爬樓梯大約10幾趟的話，不用1個月包準你的腰部變瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，體重也會輕盈些喔！試試吧！3、吃飽飯後，慢慢的散步10......

1、鼻子鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-45歲。45歲以後，你每天早上起牀就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之後，你不能再説任何謊話了！這是因為，鼻子像其他軟組織（皮......

1.按內科一般護理常規。2.急性活動期，尤其重要臟器受累時，應卧牀休息。3.手術治療。有外科併發症，如腸穿孔等可行手術治療，但預後差。4.中藥雷公藤多甙片60mg/d，分3次口服，療程2～3個月。5.環孢素A作用同苯丁酸氮芥。劑量5mg/......

1、早餐正常吃，不要吃的油膩，例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低熱......

烤桔子：拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙裏冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃裏面温熱的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個。我給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個最好配合大......

裁員潮持續蔓延，人人自危，尤其從事金融証券相關工作的人，為了保住飯碗，紛紛想辦法開財運，以免成為下一個被裁掉對象。想從事此類行業的求職者，也希望給面試主管留下美好第一印象，牙醫師發現，近來因牙齦外露、牙肉過多、牙齒縫......

芡實有好幾個名稱，比如雞頭米、雞頭實、雞頭果、雞嘴蓮等，更被譽為水中人蔘。據知，芡實含有豐富的碳水化合物，約為75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補充營養素，平時消化不良，或出汗多又容易......

祕技一早期閲讀——先口語，再書面語開心4~5個月時，我們就和他一起看大書，每天有計劃有目的、定時地閲讀色彩鮮豔、物體醒目、形象美觀的圖片、卡片、圖書。1歲左右開心開始閲讀嬰兒畫報。一週給他講2~3個故事，......

1、掌握排卵期接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。2、飲食控制調節法這種説法是指由食物的酸鹼性......

據外媒報道，LadyGaga認為減肥是件很簡單的事情，而且還充滿樂趣。據説LadyGaga的減肥祕訣就是靠酒精來保持身材，準確的説是威士忌，還真是與眾不同啊。流行小天后LadyGaga不知雷人多少次了，這次不是破蛋而出，也不是肉片裝，而是......

所有的肝病患者都希望能儘早擺脱肝病的折磨，有的甚至不惜花高額的費用來進行治療。禁絕喝酒酒傷肝這一觀點目前已被醫學界所公認。不過仍有一些人認為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時才會對肝臟造成損害，這種觀點是不對的......

飲食一對健美的乳房，是由各種因素所決定的，一方面是先天因素，如遺傳等。一方面是由後天因素所造就的，如食物營養、健美鍛鍊等。乳房發育和全身發育一樣，都離不開由食物對其提供的營養，乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，乳房自......

1、為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰卧牀上，雙......

癌症的發病率卻越來越高，癌症已經逐漸成為威脅人類生存的第一殺手。如何防治癌症成為人們最為關心的話題。癌症的預防有3個絕招，大家只要精心修煉，癌症就一定會遠離我們。絕招之一：嚴控原料關。癌細胞和我們正常細胞一樣，......

一、找個有雙胞胎基因的老公我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是説如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%，遠遠高於父親。不過，由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控，所以，還是想想......