我們可能無法做到像成功人士那麼灑脱，但是我們可是可以從下面的6個絕招裏找到適合自己的職場減壓方法：變埋怨為擁抱這是專門針對自己的家人而言的，可不是讓你見了誰都上去擁抱一把，人家不把你當神經病才怪呢。忙於工作的......

小腹便便女也有人身體四肢不胖，唯獨一個小腹瘦不下來，許多人都是因為長年有便祕問題，或是體內宿便過多，造成小腹便便的狀態，排毒瘦身的方式正可以把這些廢物毒素排除，還你小腹平平。反覆節食女前面提到，反覆節食會讓體內新陳......

美國紐約精神醫學院委員會發表了一份報告指出，活過90歲的人常有以下共同特徵：很少去看病，很少住在養老院，在中年時未遭受重大疾病，也沒有罹患老年痴呆症。生理上特徵：身材中等，平均身高男性為171公分，女性157公分。體重不過重......

1、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性痴呆症。2、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線......

都説只有懶女人沒有醜女人，只要肯努力保養，就能化腐朽為神奇！但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎？其實，聰明的女人就算懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！今天就帶你一起全面學習懶美人的夜間保養術，讓你睡着......

1、瞭解更年期相關知識更年期是自然的生理過程，瞭解必要的知識，正確認識更年期出現的症狀。2、堅持適宜的運動適當的身體鍛鍊可減緩體力的下降，使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。3、合理的膳食由於更年期婦女......

飲食一對健美的乳房，是由各種因素所決定的，一方面是先天因素，如遺傳等。一方面是由後天因素所造就的，如食物營養、健美鍛鍊等。乳房發育和全身發育一樣，都離不開由食物對其提供的營養，乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，乳房自......

初級篇——1、與男人相交之初，用情得有度男女交道時，男人往往佔主動，因為有性的吸引，讓男人在荷爾蒙的刺激作用下，變得急不可耐。這時，女人盲目用情，容易形成男人主導型關係，就讓男人太有心理優越感了。女人對男人......

衞生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科教授褚仁遠説，綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋......

有關專家劉大夫告訴我們，在流感高發季節，及時採取有效措施是非常必要的。但家長切不可給孩子輕易服藥，此種做法是非常危險的，藥物使用不當不僅起不到應有的療效，甚至可能發生用藥風險。家長盲目給孩子服用藥物是很危險的。......

對於風濕疾病的患者，應選擇一些有祛風除濕、舒筋活絡的藥物，比如蘄蛇、烏蛇等搜風走絡的蛇類藥，五加皮、羌活、獨活、桑寄生等祛風勝濕的植物藥物，還可加一些川芎、當歸、紅花等活血的藥物。不同的人體質不同，選用的藥物也......

老年抑鬱五要（1）要學會求助（2）要出去走走，一個人呆在家裏往往更會胡思亂想。（3）要進食得當，注意補充適當的維生素和礦物質。（4）要提醒自己只不過是生病，而不是做了什麼對不起人的事情。（5）要告訴別人自己的感受。尤其是當你有想放......

專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔血液以及淋巴等部位可見，保障了腸道的清潔，毒素導致的身體危機也就解決了大半。1、清腸絕招：木耳和yoga專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨......

夏季皮膚病的高發季節，由於温度、濕度適宜，加上空調的使用，這些都會導致皮膚過敏，引起各種皮膚疾病，其中濕疹最為常見。對於患有嬰兒濕疹的患兒，其父母的細心護理是促進其康復的有力保障。那麼，父母應該怎樣護理這樣的患兒呢......

所有的肝病患者都希望能儘早擺脱肝病的折磨，有的甚至不惜花高額的費用來進行治療。禁絕喝酒酒傷肝這一觀點目前已被醫學界所公認。不過仍有一些人認為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時才會對肝臟造成損害，這種觀點是不對的......

症狀之一：體內乾燥引起細紋出現換季時節天氣乾燥，身體自身都會因缺水出現很大的困擾！眼部肌膚的脆弱很快就會表現出來，細紋隨之產生。眼部細紋產生的原因一方面是因表皮組織乾燥(水分及脂質流失)變薄；另一方面則是因表皮組......

1、掌握排卵期接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。2、飲食控制調節法這種説法是指由食物的酸鹼性......

有減背部脂肪的MM應該都知道，背部脂肪太厚比臉、大腿等部位的脂肪還難減。有研究發現，背部中心位置的皮膚比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易產生青春痘。女性豐滿、肥胖的背部會被收緊的乳罩揹帶勒成上下兩個......

當然了，再好的父母也不是總能想出新鮮的遊戲來和孩子玩，那麼，下面介紹的這些科學的小遊戲就很有用了。或許你能從中找到靈感。1、也許，開始你得到的只是寶寶茫然的目光，但先不要放棄，而且要在你希望得到他迴應的地方稍微做......

更多推薦：春節如何正確選購葡萄酒？一是裝病。學地主分子王老五裝病不上工，你就裝病不喝酒。裝病是咒自己，只能裝小病，不能裝大病。你要説你得了肝炎、癌症什麼的，就把人嚇跑了。真是有這樣的病，你想喝酒別人也會勸阻。所以，要......