人體是需要固定的平衡系統的，也就是説，酸鹼要平衡，濕熱也要平衡等等！對於濕氣過重帶來的濕毒堆積多的情況，選擇什麼樣的食物能夠起到祛濕的功效？不妨一起看下！濕毒靠邊站的食物燕麥：燕麥能夠成為祛濕首先是因為這種食物能夠起......

水果一直使人們的最愛，甜而不膩，關鍵是還能補充豐富的維生素，讓人越吃越健康，越吃越美麗。吃水果還得有目的地吃，當體內濕氣比較重時，可以吃一些芒果、榴蓮等水果來除濕哦。去濕氣的水果都有哪些？去濕氣的水果祛濕水果之西瓜......

生活中，我們常聽到濕氣重這個概念，很多人卻不知道濕氣是怎麼來的，以及該如何祛除。若喜食冷飲、生冷瓜果等寒涼之物，會損傷脾胃導致脾虛，或損傷人體陽氣，化生濕氣。濕氣重的人，晨起舌苔厚膩，大便愛粘馬桶，面部油脂多，多汗且黏，口......

夏季温度高，雨水多，很容易出現濕氣重的情況，濕氣重對於人體的傷害是非常大的，尤其是對於一些特殊的人羣，那麼你知道夏季該如何去濕氣嗎？經典莫過薏米紅豆提起祛濕，薏米紅豆怎麼也繞不開。中醫都稱薏米為薏苡仁，是祛濕消腫的上......

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話説：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。去除濕氣的食物1、薏米薏米又稱為薏苡仁，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺......

濕熱體質對於身體的傷害是比較大，這個時候想要調養好身體，那麼通過飲食來調節是一個非常不錯的方法。專家建議，想要改善濕熱體質，那麼最好能夠多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常見的就有薏米、綠豆以及冬瓜還有西瓜。今天......

1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內水分留在腸腔裏，利於清腸排毒。......

夏季天氣炎熱，由於降水量的增加，空氣濕度也比較的大，體內容易出現暑濕，暑濕會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑濕呢?中醫介紹，適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑濕，那麼哪些食材可以去除暑濕呢?下面為大家介紹去除暑濕的......

體內濕氣重，容易出現煩躁，乏力，犯困等症狀，一定要及時調理，避免體內濕氣越來越重。除了藥物治療之外，其實食療也是去濕熱的重要途徑之一。什麼食物可以有效清熱解毒，去濕熱呢？本文為你介紹去濕熱的食物。去濕熱的食物去濕熱的......

對於廣大女性來説，如果長期濕氣過重的話，還會引起一系列的面部問題。所以説，對於女人來説，排毒去濕氣可謂説是很重要的。排毒去濕氣食物一：薏米紅豆粥薏米紅豆粥是我們日常生活中最常見的一款粥品，薏米紅豆粥不僅好吃，而且還......

去濕氣是近年來剛流行起來的詞。那麼大家知道如何通過飲食來治療嗎，去濕的食物有哪些呢？飲食是非常有效的方法。那麼去濕氣的食物有哪些呢，能去濕氣的水果和茶又有哪些呢？下面就隨小編一起來看一下吧。去濕氣的食物祛除體......

孕婦去濕熱的食物孕婦在懷孕的這段時間裏面，身體內的激素分泌會變得和以前不太一樣，有時候出現濕熱的情況也是比較常見的。在得病的這段時間裏面，孕婦會覺得身體沒有力氣，還老是想吐，吃不下東西，因為在懷孕的這段時間裏面孕......

1、白扁豆性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性温和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治......

眾所周知中醫講究陰陽平衡，如果一個人的濕氣過重的話，那麼是一定會引起很多的疾病的，像便祕，就是一種常見的濕氣過重的表現，當然瞭如果一個人濕氣過重的和衣而卧，就會疾病纏身，對健康是非常不利的，而對於一些怕胖的人來説濕氣......

濕氣重這個詞是中醫的一種説法，女人體內濕氣多對健康不利，秋冬季節又是助長濕氣的時候，所以不想受到濕氣騷擾的妹子們，這個時候趕緊多吃點去濕的食物，不光是去濕，還能排毒，所以不能錯過它們，下面小編具體的來説説吃啥食物能去......

夏季天氣温度高，且濕氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體濕，因此，夏季防濕很重要。中醫指出，體濕是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成濕濁藴結在體內，從而引發疾病。那麼，夏......

簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘，此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭髮、臉上經常油膩膩的。感覺壓抑，容易急躁發怒。這一切都説明，您屬於濕熱體質。調養濕熱體質的總體原則，從濕熱兩字入手，清熱理濕，形成的原因主要還是吃......

人體的健康需要從多個方面來考慮，很多的時候大家總是會出現濕熱的情況，你們知道濕熱重是怎麼回事嗎？濕熱重的症狀都有哪些呢，生活中大家知道濕熱重怎麼調理效果好呢，趕緊來看看詳細的介紹吧！去濕清熱的食物花旗參：吃得過多生......

濕氣重的症狀經常會聽見人們這樣説千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量。中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一......

夏天去濕熱的食物有哪些荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。茅根：即白茅的根部，是利尿去濕熱的食物。鴨肉：補虛清......