減肥是女人一生中最不容易放棄做的一件事，因為沒有一個女人不想擁有好身材。在眾多的方法中，不少女人熱衷從吃下手減肥。她們認為這個方法，不僅可以讓自己吃過癮，還能讓身體不變肥，這樣一舉兩得的好方法，怎麼可能會錯過呢？不......

一、快餐生活想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐；因為工作忙，中午經常以快餐果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激性食物，很少吃粗糧，容易患口腔潰瘍。如果是這樣的話，那......

隨着年齡的增長，很多人都發現了，自己在日常飲食、生活習慣和運動量不變的情況下越來越胖了，上體的圍度不停的增長，下半身也在瘋狂的長着肉這是為什麼？其實這是一個很普遍也很正常的現象，但是也很讓人苦惱，有些人意識到這點開......

為什麼人越老吃的東西就越少老年人通常會經歷食慾下降，由此導致體重下降和營養不良。近日，來自英國普利茅斯大學的一項研究表明，老年性厭食的發生或是由於一種稱之為多肽YY激素（PYY）的產生導致，該激素會使人產生飽腹感。該......

最近很多朋友都在諮詢一個問題，是不是越胖越易患陰道炎呢？因為陰道炎的困擾，讓很多女性朋友的身心健康都帶來了一定的影響。那麼到底是不是這樣呢？越胖越易患陰道炎，下面就讓專家來給大家介紹一下吧。應該説陰道炎的發生與......

4個早餐陷阱，要遠離水果、蔬果汁建議：光靠水果、果汁提供的熱量並不能滿足身體需求，最好攝取一些碳水化合物以補充足夠能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂......

一般肥胖都和飲食有關，吃的太多是導致肥胖的關鍵，所以想要減肥或是維持身材，控制飲食是關鍵。為了避免不自覺的吃進太多食物，以下6種吃飯行為要少做。哪些吃飯行為會越吃越胖1、在昏暗中吃東西美國加利福尼亞州立大學2002......

減肥是女生畢生奮鬥的事情，為什麼要畢生奮鬥，很多朋友都是減肥後又反彈，然後繼續減肥，又反彈這樣就陷入一個循環的過程。有時候不是你減肥的方法不對，可能只是沒有避開一些會反彈的小細節，就會嚴重影響了減肥效果。下面小編......

我們的身邊有不少怎麼吃都不會胖的朋友，這讓人多人都感覺羨慕嫉妒恨，但是有的人自身卻很困擾，真是想胖都胖不了啊，那麼是什麼原因導致吃不胖呢？減肥幾乎是男女老少一年四季都在進行的事情，更何況現在胖人越來越多，因為我們生......

女人的強大點綴了自己,,同時她們把這個時代點綴得豐富多彩，女孩們如此重要，那麼時代賦予她們神聖的女權也就是應該的了,但事實是怎樣的呢?請看下文.沒房沒車但會做飯第一次見到Sally，就深深感覺她的美貌與聰穎。在四川大......

一、基礎代謝率低(基礎代謝率簡稱BMR)1、嬰兒時期BMR最高。2、20歲之後BMR與年齡成反比。性囤積的脂肪又較男性得多，是因為女性的BMR較男性低6-10%，在BMR低下的情況熱量無從消耗，只好以脂肪的形態貯存，而女性最易貯存的地......

穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖......

推薦：祛濕美白冬瓜湯冬瓜對於女士來説，還是不可多得的美白食材，加上價錢便宜，比起花高價錢敷面膜、做Facial，多喝幾次冬瓜湯的確實在許多，而且還是從內至外的保養!冬瓜薏米豬骨湯就是其中一道好味兼養顏的靚湯。用料：冬瓜、......

肥胖的危害有很多，會引起多種併發症，那麼該如何解決這個肥胖的問題呢?過勞引起的更多問題是過勞肥，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。為什麼會如此?就是因為過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留......

越來越多男人討不到老婆，因為越來越多女人不想結婚。女人説：我想偶爾跟朋友出去，不想失去單身的自由，我想高興吃什麼就吃什麼，不想變成理所當然的煮飯婆，我想花錢打扮自己讓自己開心，不想每天想著要怎麼省來貼補家用，我想當媽......

為什麼自己瘦不下來，拼命運動卻讓自己越來越胖，這是為什麼呢？本站專家告訴你運動瘦身也有幾個盲點。盲點1、瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦！報章雜誌上總是有許多瘦身操，甚至是在書店都可以買到的許多瘦身書裏，都有許多瘦這裏......

運動是常見的減肥方法之一。那麼你知道日常生活中，為什麼運動減肥會越來越胖呢？很多立志減肥的MM都有過這樣的經歷——明明每天減脂運動，怎麼體重不降反升?減肥計劃大失敗!兇手是誰?為這次減肥大作戰做足準備......

白帶是女性陰道分泌的粘液狀物質，是一種無味無剌激性、呈半透明的分泌物。白帶分泌量的多少與年齡、月經週期和性活動有關。白帶增多的原因育齡期婦女每次月經中期白帶增多;孕期婦女白帶增多;熱戀中的姑娘白帶分泌量增......

肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，為什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢?生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做吧。1、早餐吃甜點麪包早餐吃麪包的人應該不少，麪包......

近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上，着名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析説，人類大腦中存在一種食物缺乏恐慌信號，一旦食物不足，這種恐懼感就會......