在中醫理論中，奇經八脈是指一種特殊的經絡體系，被認為在人體的生理調節和疾病治療中具有重要作用。這一經絡體系在中醫中被視為瑰寶，其特殊性和重要性使其成為中醫理論的重要組成部分。1.奇經八脈的概述：奇經八脈，又稱為奇......

嚴重缺乏運動是現代都市白領的肥胖隱患，也是都市人羣亞健康的最主要原因。久坐極容易導致腰間積攢脂肪，而最直接簡單的解決辦法就是運動起來。瑜伽是目前白領女性們特別青睞的一種運動方式，既可塑造優雅的身姿，又能達到排......

古人將時間分為十二時辰，而我們人體有十二經絡，十二時辰與十二經絡是相對應的，不同時辰對應不同的經絡，我們可以根據這些來進行養生。十二時辰與中醫經絡養生膽經子時(23:00-1:00)，此時膽經最旺攝生學認為：肝之餘氣，瀉於膽，聚......

人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥——命要經絡養、氣靠經絡養。經絡養生法適合人羣、壽命至少延長10年——它是人類走向百歲健康的通行證。經絡是人體的活地圖，十二正經如江河、奇經八脈是水庫，如......

十二時辰的經絡養生之道中醫將一天的時間分為十二時辰，而這十二時辰對應身體十二經絡，養生就可以根據這些時辰、經絡來，下面我們就來看看十二時辰的經絡養生之道。經絡保健操作簡單、實用，身體健康問題靠疏通人體的十四條......

中醫減肥方法多之又多，很多人在中醫減肥方法的幫助下，成功的從胖子走向了瘦子！中醫中經絡瘦身一直受到肥胖者的青睞，那中醫經絡瘦身的科學性在哪裏呢？一起讓我們走進中醫經絡瘦身！十二經脈的走向，交接和分佈都有一定的規律。......

梅花針以6-8枚不鏽鋼按照一定的規律在小木棒上捆成一捆，並在小木棒上安裝一根長柄，用於手握，因其敲擊出來的印子很像梅花，所以叫梅花針，也叫皮膚針。通過使用梅花針敲擊皮膚而達到治療疾病的方法就叫梅花針療法。梅花針是......

經絡養生治療女人盆腔炎慢性盆腔炎是婦科常見病，多由於急性盆腔炎治療不當遷延所致，也有部分患者急性期不明顯，一開始發病即為慢性。它主要表現為下腹部不適，有墜脹和疼痛感覺，下腰部痠痛，月經和白帶量增多，可伴有疲乏、全身......

一、什麼是經絡按摩經絡按摩是嚴格依據中醫經絡學原理進行診療的按摩醫術。醫生通過經絡辨證，進行診斷，然後通過走經行絡的手法按摩，進而通調任督二脈（古稱小週天）和十二經（古稱大周天）的按摩方法。從性質上來説，經絡按摩屬於......

中醫指出，氣血是人體生存必須的物質，而經絡則負責運輸氣血，且貫通全身，但經絡受到堵塞，身體的某些器官就會得到不到足夠的營養物質，身體也會因此受損，由此可見，保持經絡暢通是身體健康的重要條件之一。那麼要如何讓經絡暢通？中......

減肥的方法真是層出不窮，西醫有抽脂減肥，但是中醫有經絡減肥。抽脂減肥是需要承擔一定的風險，而經絡減肥是需要承受一定的痛苦，因為經絡減肥是通過鍼灸來進行減肥，無論如何鍼灸還是會比較疼的，那經絡減肥究竟是怎麼進行的？經......

近年來，隨着人們對健康和美容的關注度不斷提高，各種瘦身方法層出不窮。在這些方法中，經絡刷和刮痧備受關注，被認為可以瘦背和瘦腿。但是，這些方法是否真的有效？首先，讓我們瞭解一下經絡刷。經絡刷是一種利用刷子在身體上刺激......

年紀一大，人就容易健忘，總是反覆地給兒子、孫子講以前的同一件事兒，聽得他們耳朵都長繭子了。老人健忘原因很多，心脾氣虛、心腎不交、肝鬱血淤等都可能引發健忘。有什麼辦法能治老人健忘呢？我教大家一個很簡單的法子&mdash......

簡易瘦臉經絡按摩：1、面向正前方，肩膀下沉，雙脣緊閉，呈微笑狀，抬頭看向天花板，保持5秒鐘，拉伸頸部肌肉，疏通經絡，從而消除水腫。重複10-20次。2、嘴巴緊閉，眼睛睜大，右手輕輕握拳，豎起拇指頂住下巴處，然後稍稍用力將頭向左側抬起約......

一、敲打經絡促進氣血運行1、小指尖端部位所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。2、拇指尖端部位所屬經絡：手太陰肺經效用：經常摩擦、按......

中醫經絡減肥法是怎樣的？中醫經絡減肥是在辯證施治的基礎上，通過鍼灸、耳療、臍療等方法對人體穴位進行有效的刺激，以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用，最終使多餘脂肪分解......

背部養生方法專家表示，背部可以説是整個人體的縮影，對背部的保健和科學的刺激，能對五臟六腑的功能調節起到有益而積極的作用，刺激背部經絡調和氣血，春季昇陽氣從背部開始，下面一起來看看背部的養生方法。背部養生，首重保暖中......

時間可以分為十二時辰，人體有十二經絡，每條經絡有各自運行的黃金時間，其實，每一個時辰都有對應的運行經絡，十二時辰和十二經絡對應起來，能起到很好的養生功效。凌晨三點至凌晨五點：肺經運行呼吸系統會在此時進行修復，有呼吸道......

瘀血既是病理產物，又是多種疾病的致病因素。因此，血瘀證是臨牀常見證候，許多疾病病程中都可出現血瘀證。久病多瘀，慢性病中更多見血瘀證。血瘀證的臨牀表現很多，其共有症狀主要常見局部刺痛，固定不移，癥積包塊，瘀塊瘀斑，舌質紫......

熱敷眼睛是一個保護眼睛的好方法，下面為大家説説熱敷眼睛有哪些好處。熱敷眼睛有什麼好處中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效；現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎症吸收，減輕疼痛，促......