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孕期防治感冒食譜 茶樹菇雞肉湯的做法
做法1.準備食材:茶樹菇30克、雞600克、鹽10克2.步驟1:將雞宰淨,去毛、頭、爪及腸雜。3.步驟2:幹茶樹菇泡水,洗淨。4.步驟3:雞肉焯水備用。5.步驟4:茶樹菇放入雞肚內,放入鍋內,加水浸過雞,温水煲2小時左右即可。烹飪小貼士要一次......
2023-10-19
孕期感冒食譜 雞蛋黃瓜沙拉
雞蛋黃瓜沙拉準備食材:黃瓜1根、雞蛋2個、食鹽少許、沙拉醬適量、黑胡椒少許。步驟1:雞蛋煮熟後剝去殼,把蛋黃蛋白分開,蛋白切成丁備用。步驟2:蛋白內加入適量色拉醬、加入一點點鹽,磨入適量黑胡椒粒攪拌均勻。步驟3:蛋黃先......
2023-11-01
孕婦春季如何防感冒?防感冒食譜推薦
準媽媽預防感冒食譜1.豬肝番茄湯。首先準備新鮮的豬肝以及番茄,蘑菇少許,喜人少許,雞蛋以及調味料。其次,將豬肝的筋膜去除,再清洗乾淨,加入少許料酒以及生薑和雞蛋液,充滿攪拌。將豬肝放入鍋中熬煮,將番茄切成丁狀,加入準備好......
2023-10-28
孕期感冒食譜 西芹百合炒蝦仁
孕期感冒食譜西芹百合炒蝦仁原料:蝦仁1小碗、百合(幹)1小碗、西芹1把、食鹽適量、澱粉少許、葱油適量做法:步驟1:將百合幹温水泡發至呈鮮百合狀,清水洗淨備用;西芹洗淨瀝水抽老筋,用刀背輕拍後切段備用。步驟2:將處理後的蝦......
2023-10-31
孕期感冒食譜 番茄意大利麪
番茄意大利麪材料:意大利麪適量,碎牛肉50克,番茄醬20克,紅、黃、青甜椒各少許。做法1.在鍋中加水,水開後將意大利麪放入,面煮好後撈起放在盤中,2.將碎牛肉煎熟,倒入番茄醬拌勻,盛出放在意大利麪上3.將甜椒切末,散撒於醬料上便可......
2023-11-01
孕期感冒食譜 芹菜拌腐竹的做法
芹菜拌腐竹芹菜拌腐竹味道鮮美,清香適口。腐竹中的穀氨酸在大腦活動中起着重要作用,有利於提高孕婦的記憶力。由於芹菜富含礦物質元素,所以處於生長髮育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多吃芹菜,以增加體內的......
2023-10-18
孕婦防感冒食譜之番茄意大利麪
意大利麪含穀類蛋白,維生素B1和維生素E,番茄中的化合物可以預防多種疾病,三色甜椒熱量低且營養(營養食品)價值高。孕婦防感冒食譜--番茄意大利麪材料:意大利麪適量碎牛肉50克番茄醬20克紅,黃,青甜椒各少許做法:1.在鍋中......
2023-11-22
孕婦防感冒食譜之香菇雞粥
孕婦防感冒食譜--香菇雞粥食譜原料大米半杯,香菇2朵,雞胸肉半塊,玉米粒適量,胡蘿蔔一小塊,鹽1匙。製作方法1、大米淘洗乾淨,放入湯鍋,注入適量清水,開大火煮開,煮滾後轉小火。2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇,然後胡蘿蔔去皮切小......
2023-11-22
防感冒的食譜
我們都知道春季是一個流行性感冒多發的季節,所以在這個季節裏我們更要做好感冒的預防。用什麼方法防感冒呢?有人説蘿蔔煲水防感冒的效果非常好,這是真的嗎?做法:取新鮮多汁的白蘿蔔250克,無需去皮,洗淨後切成薄片,加三碗水,煮......
2023-11-12
孕期孕婦感冒的食療食譜大全
對於輕微的孕期感冒,採用食療可以獲得滿意的效果,現介紹幾個常見的妊娠期感冒的食療方。神仙粥材料:糯米60克,帶須洋葱白7塊,生薑7片,米醋100克。做法:將糯米,帶須洋葱白,生薑用小火熬半個小時左右,待熟透後對入米醋100克即可。......
2023-11-05
孕期感冒食譜 金蒜小油菜
孕婦感冒食譜金蒜小油菜原料:油菜500克、鮮香菇1把、色拉油適量、雞精適量、大蒜適量、蒸魚豉油適量、水適量做法:步驟1:蒸魚豉油加水,加一點糖和雞精調成一小碗汁。步驟2:大蒜香菇切末。步驟3:小鍋放水,放點油和雞精,燒滾後......
2023-10-31
防治秋季感冒的四款食譜
秋季早晚温差大,濕度又比較大,長時間感受了秋季暑濕時邪,就容易引起感冒。那麼我們如何防治秋季感冒呢?下面小編推薦幾款防治秋季感冒的食譜。一、雙花茶材料:金銀花、菊花各30g。做法:取金銀花、菊花(咽喉痛明顯的加桔梗15g......
2023-11-01
防治孕期感冒食譜 冬菇油菜的做法
冬菇油菜的做法1.準備食材:冬菇5克,油菜200克,植物油20克,鹽15克,味精少許。2.步驟1:油菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,梗葉分置,冬菇用温開水泡開去蒂。3.步驟2:鍋置火上,放油燒熱,先放油菜梗,再下油菜葉同炒幾下。4.步驟3:放入浸泡冬......
2023-10-28
孕期感冒食譜 牛奶菜花
食譜原料:菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、葱花、濕澱粉、花生油各適量。製作方法:1、將菜花清洗乾淨,掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝乾水分備用。2、炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入葱花炒出香味。3、加......
2023-11-01
孕期感冒食譜 雞絲娃娃菜的做法
雞絲娃娃菜雞絲娃娃菜味道鮮美,娃娃菜也還含有豐富的纖維素及微量元素。常食娃娃菜,有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒之效。菜葉部分又吸收了雞湯的鮮味,配上白米飯會讓人胃口大開。主料娃娃菜200克,雞肉30克。調料鹽1茶匙......
2023-10-18
孕期感冒食譜推薦
孕婦感冒了吃什麼好1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。3、葱......
2023-10-31
孕期感冒怎麼辦 如何預防孕婦感冒
在懷孕期間,孕媽媽自己最怕的就是生病了,尤其是一些流行疾病,比如説感冒之類的,感冒了,孕媽媽身體抵抗力就會下降了,連着肚子裏的胎兒也會受到影響,所以懷孕的時候預防感冒是最主要的,那麼孕媽媽該怎麼預防感冒呢?1、預防從身......
2023-11-05
快速治療孕婦感冒的美味食譜
孕婦感冒了吃什麼會好的快呢?其實,有一些美味的食譜,就可以很好的幫助孕婦治療感冒。滋補雞湯對於孕婦來説,雞湯可謂説是大補的東西。不過,對於感冒的孕婦來説,雞湯更是治療感冒的良藥。這主要是因為,雞湯可以很好的抑制咽喉......
2023-11-02
秋季怎麼防治感冒 防治感冒的食譜推薦
秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節,因此在日常生活中要注意隨天氣變化及時增減衣服,運動鍛鍊對增強體質、減少感冒也很有幫助。對於防治感冒,小編建議從飲食上下手。那麼秋季怎麼防治感冒?接下來將為大家介紹5款防治......
2023-10-29
孕期感冒食譜 香菇雞粥
食譜原料大米半杯,香菇2朵,雞胸肉半塊,玉米粒適量,胡蘿蔔一小塊,鹽1匙。製作方法1、大米淘洗乾淨,放入湯鍋,注入適量清水,開大火煮開,煮滾後轉小火。2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇,然後胡蘿蔔去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放......
2023-11-01
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