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夏日防曬過度 或致骨質疏鬆
炎炎夏日,美女們紛紛各出奇招,與烈日抗衡。為了白皙的肌膚,防曬霜、遮陽傘、甚至長袖衣服,都是出門必備。這樣即使在陽光底下也不可能吸收過多的紫外線。骨科專家提醒,夏季陽光充足,非常適合户外運動,希望大家每天都堅持有規......
2023-11-08
炎熱夏日應該怎麼防曬?
每天的基礎保養是防曬有效性的保證,絕不可輕視。所以,一定記得每天徹底將臉清潔乾淨,每週一次的去角質與敷臉,千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝,可以讓你快點白回來。1.每天的基礎保養是防曬......
2023-11-22
潮男們快來look 夏日的短袖襯衫穿搭技巧
夏季穿搭小搭配,給你一個帥氣的夏天!跟潮男學夏季穿搭,潮衣穿搭新感覺,夏季要的就是回頭率,快來看看這些小技巧,其實男士穿搭也是一門學問。這個時候長袖應該都差不多收進衣櫃了,清涼短袖裝全面佔據時尚穿搭領域。有人覺得......
2019-06-13
夏日瘦身首選10道魚類菜譜
魚類中特含魚油,能有效地阻礙脂肪細胞的成長,經常吃魚可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對於具有肥胖遺傳傾向的人羣淶水,改善飲食習慣,用魚類來替代肉類,能較好地控制肥胖哦!menu1檸檬鯖魚刺身材料(2-3人份):鯖魚......
2023-11-05
夏日抗痘五步曲
在抗痘之前,我們必須想要弄清臉上長痘痘是什麼原因。而通常成人痘的成因有下面幾個,看看你是屬於哪一個吧。長痘痘是什麼原因1、乾性肌也會長痘一般來説,油性肌膚更容易引發痘痘,但乾性肌膚的人也不要以為與痘痘無關了。......
2023-11-07
男士夏日防曬就三步 千萬別和太陽親密接觸
防曬防曬!男人該如何防曬呢?男士防曬在產品選擇是有學問,在步驟上其實只要三步就能完成了。説實話,男人的防曬其實非常簡單,今天就和小編一起來看看具體的方法吧。男人護膚男士防曬產品該如何選擇男士選擇防曬品要根據自......
2017-10-13
夏日輕鬆瘦腿 人人適用的五種方法
1、檢查身體做好準備1、檢查身體做好準備在執行鍛鍊計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查,然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛鍊強度。以後鍛鍊時間可以逐步增加,但每週平均增加的鍛鍊時間不應超過20%。自我鍛......
2023-11-24
夏日如何畢現性感鎖骨?
畢現性感鎖骨實際上,鎖骨形如S狀。我們平時看得到的,是內側2/3凸彎向前的部分。如何更大程度地露出鎖骨,讓頸下線條更明朗,與背部線條相互呼應呢?1、俯卧於牀上,雙臂支撐,身體儘量伸直,頭頂向上方延伸。身體及頭部向右側轉動,......
2023-11-27
夏季最適合兒童的食物
飲食原則夏季天氣炎熱,應謹遵下面的飲食守則:一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,易造成人體低血鉀現象,防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物。二是最宜清補。應選擇鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、香菇、銀......
2023-11-22
夏日養顏 這些食物養出好氣色
護膚是大多數女性的日常,而炎熱的夏季到來,讓人們更加註重防曬。對防曬的重視,可能會讓一部分人忽略了其他方面的養護,比如補血。女性由於特殊的生理原因,很容易出現氣血不足的情況,氣血不足會讓人出現各種不適症狀,而表現在......
2023-10-18
糖尿病患者不可不知的夏日保健
口渴多飲,謹防糖尿病來襲約有一半病人不知道自己已患有糖尿病,所以在感到口渴多飲時還以為是夏季的正常現象,對此應當心,應及早去查血糖明確診斷。有些不知道自己有糖尿病的人,因口渴而猛吃西瓜,結果發生酮症酸中毒昏迷,造成......
2023-11-22
夏日遊泳該注意些什麼
炎炎夏日,泡在清涼的泳池,既消暑,又能鍛鍊身體。夏日遊泳,有哪些是需要特別注意的呢?游泳場所包括人工游泳池和天然游泳場,運動專家建議,最好選擇正規的室內人工游泳池。據福建省奧體中心遊泳館副館長介紹,游泳場所的開放與經......
2023-11-02
夏日裸睡者 必須注意的四點
現今社會,失眠大多源於心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來説,效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衞生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......
2023-11-25
夏日應謹防太陽鏡綜合症
夏天戴太陽鏡的人多了起來,有的把近視眼鏡也換上了變色鏡片,一天到晚戴在眼上。更有一些年輕人為了追求時髦,把太陽鏡作為一種裝飾品,不分場合,眼不離鏡,久而久之就會使視力下降,視物模糊,嚴重時會產生頭痛、頭暈、眼花和不能......
2023-11-22
炎炎夏日出汗多會得病嗎?
動不動就一身汗,鬼天氣什麼時候才完呢?這樣的牢騷相信您也一定有過。不過醫生提醒您,別一味地埋怨天熱,出汗有時候也是病。據中醫醫院李大夫介紹,出汗分為生理性和非生理性的,像因高温引起的全身發汗屬温熱性出汗;因精神緊......
2023-11-15
夏日的寵兒“雪糕”的添加劑你知多少
早報訊食品安全是當下許多人關心的問題,特別是添加劑、農藥殘留和保健食品等問題,和日常生活息息相關。昨天,浙江省食品安全委員會特別邀請這三個領域的專家,就大家關心的食品安全問題,給出權威解答。食品安全問題,在加強監......
2023-11-08
炎炎夏日來個三菜一湯暖暖胃
涼拌豆芽材料:綠豆芽、幹辣椒、蒜苗、大蒜做法:1、豆芽洗淨,放入沸水中焯一下,撈出放入涼水中,再瀝乾水分備用。2、將大蒜去皮搗碎,蒜苗洗淨切碎,幹辣椒切碎,淋上熱的花椒油(鍋中放入適量油,用小火將花椒炸香,然後撈出花椒不要,即......
2023-10-29
8位潮人老師教你完成夏日穿搭課程
其實男生跟女生何嘗不是一個樣。在每天早晨起來都會陷入的毛病就是今天穿什麼!的bigtrouble中,道理都懂,就是站在衣櫃前依舊搭配不好一套look,然後美麗的早晨就這樣在糾結中過去了......懶癌患者知道大家都是懶癌纏身,老......
2020-03-03
Valentino迷彩印花涼鞋 亮眼設計給你夏日活力
炎炎的夏日就要來了,涼鞋肯定是要備一雙了。男士的涼鞋一般都是黑色棕色為主,穿搭的風格多換換才有趣,今天帶你看點不一樣的。紅白相間的細條紋,簡約的設計,怎麼搭配都是滿滿的時尚感。Valentino迷彩印花涼鞋由全紋皮革和......
2018-09-21
玩轉夏日 回覆“夏季印象”千元話費等你拿
時光流轉,就像那條忸怩的村河。我的記憶,泛黃如昨日的菊花,漸漸朦朧成夏日的殘夢。如今,我是多麼想站身於幽靜的山谷,亦或是青青的壟畔,大聲地呼喊,呼喊鄉野的夏日。可那夏日就像是一個趕山的村姑,撂開了腿腳,一閃身,便已消失入......
2023-11-04
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