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細心科學護理新生寶寶
一、温度和光線新生兒對外界温差的變化有些不適應,室內温度適宜保持在25~28攝氏度。盛夏要適當降温。室內的光線不要太暗或者太亮,有些家長認為新生兒感光較弱,喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光......
2023-11-27
小兒的睡眠時間如何安排才科學?
剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度,興奮性低,大部分時間處於睡眠狀態,隨着年齡的增長,逐漸會減少睡眠的時間和次數。3歲前的孩子仍然很容易疲勞,必須有充足而深沉的睡眠,覺醒後才能精神飽滿、情緒高漲、食慾旺盛。反之,孩......
2023-11-26
脂肪肝應科學減肥
臨牀治療中,最為常見的就是有些患者求治心切,患了脂肪肝以後就拼命減肥,甚至採取飢餓療法配以大負荷運動,希望通過短時間內驟減體重來緩解脂肪肝症狀,這種做法是不可取的,因為這樣快速減重雖可使肝內脂肪消退,但也可使肝內炎......
2023-11-23
大學生的科學飲食
1.不要盲目節食以求體型美。這一點女大學生更應重視。女性在發育成熟後,生理上就要求有一定的皮下脂肪積存。如果用控制進食來減少皮下脂肪的積存,求得瘦體型,那將對身體產生嚴重的影響,比如往往造成營養缺乏,從而導致整個......
2023-11-27
保護腎臟科學用藥平衡膳食
糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹,要預防糖尿病腎病,先要從源頭抓起。只有控制好血糖,減輕腎臟的過濾負擔,才能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升,餐後2小時控......
2023-11-25
如何科學處理寶寶突發事件
如果孩子濕着頭髮吹冷風,如果孩子吃了狗狗的食物,如果孩子擅自喝了他的小兒維生素……寶寶總是會發生一些突發事件,讓家長措手不及,那我們應該怎麼應對這些意外情況呢?如果孩子這樣你怎麼辦?好奇的、可愛的、......
2023-11-23
孕婦科學午睡可以提高免疫力
1、午睡時間不宜太長,最好在1小時以內生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大腦各中樞的抑制過程明顯加強,腦組織中許多毛細血......
2023-11-23
如何科學防治小兒蛀牙
齲齒的發生與口腔不潔有關,但牙齒的位置不好,發育不良,牙面的溝裂等,都是食物殘渣易於積存之處,是齲的好發部位,但須早防,早治。齲深則引發牙髓炎,根尖膿腫,進而侵犯牙糟骨等。中藥治療1.若齒齦紅腫熱痛或有寒熱,口有穢臭,或齒孔......
2023-11-23
一歲以下的寶寶如何科學補鈣
鈣,不多不少剛剛好鈣人體中含量最高的無機鹽,是構成骨骼和牙齒的主要成分。對於正在發育成長的寶寶,鈣是健康成長的保證。寶寶生長髮育速度快,鈣的需求量較大,如果不注意補充,會影響正常的生長髮育,嚴重的會引起佝僂病。攝入......
2023-11-23
怎樣科學飲酒才不會傷身
飲酒是中國人傳統文化之一,很多男士都喜歡淺嘗杯中物,尤其在社交場合當中。然而,不少男士都不懂得節制酒量,以致飲酒過多或過密,損害身體。酒精對人體有甚麼影響?酒精對人體有多大影響要視乎多種因素,例如飲用的份量、身體吸......
2023-11-24
乙肝治療更科學怎麼三辨?
到藥店買藥,只看病名就開藥。似乎所有乙肝都一樣。難怪有的患者會問治法都差不多,每次還做那麼多項診斷,到頭只不過是醫生清楚病了,我們多掏點診斷費啊。肝病的治療為什麼會出現如此尷尬的局面呢?崔樹旺教授認為,這是因為一......
2023-11-23
孔子養生“八不食”科學得很
孔子養生八不食國產大片《孔子》,在發哥的號召力下,讓年輕一輩瞭解了孔子。孔子作為一名中國史上著名的思想家、教育家,值得後人遵循的不僅僅是孔子的思想。八不食孔子提倡八不吃———食鈕而蝕,魚餒而肉......
2023-11-25
科學為寶寶清理鼻屎的方法
用蘸水棉籤可弄出鼻屎如果大人發現的時候,寶寶的鼻涕已經變幹形成鼻屎怎麼辦?如果鼻屎不太大,大人可以用鑷子或蘸濕水的棉籤幫寶寶弄出來。如果已經像黃豆那麼大,就要帶寶寶看兒科或耳鼻喉科了。崔主任説,他自己就替很多寶......
2023-11-23
老年人如何科學飲用牛奶
老年人,尤其是骨質疏鬆、缺鐵性貧血、腹部術後病人和需長期服用抗生素的病人等應如何飲牛奶,能不能飲牛奶,則更有講究——奶是通行世界的營養保健食品,是一種營養素種類齊全、數量充足、質量高的天然食物。牛奶......
2023-11-27
科學飲食有益銀屑病康復
怎樣飲食可以減輕銀屑病呢?1、銀屑病患者根據自身情況適宜選擇的食物如皮損鱗屑較多,脱屑明顯者,應多食高蛋白的食物,多食茄子、絲瓜、冬瓜等。平常還應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品,如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿......
2023-11-26
怎麼樣正確科學的防禦和治療小兒哮喘
每年5月的第一個星期二是世界哮喘日,在哮喘人羣中,兒童所佔比例最高,且一半以上的成人哮喘是從兒童期發病。據天津醫科大學第二醫院兒科主任、兒童哮喘病專家劉長山介紹,哮喘是兒童期最常見的慢性呼吸道疾病之一。我國0至......
2023-11-24
坐月子怎麼樣吃才最科學
產後飲食4大原則據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒,奶水很......
2023-11-23
科學飲食對付寶寶的春天上火
一些有濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶,春天是好發季節,要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有遺傳性紅細胞缺陷病史的寶寶應禁食蠶豆,否則會發生溶血性黃疸。清火招術早春時節,氣候變化無......
2023-11-23
鍾南山稱方舟子中醫不科學説法太絕對
本報訊(記者翁淑賢通訊員歐陽穗)方舟子説中醫不科學,只有中藥還可驗證,他可能講得太絕對了。我認為中醫整體治療和‘治未病’的理念是科學的。昨天,鍾南山院士在為廣州醫學院荔灣醫院剛成立的頸肩腰腿痛專科病......
2023-11-24
齊集高峯論壇,暢談“科學玩與教”
此次高峯論壇邀請杭州嬰童協會副祕書長孫利福擔任此次論壇嘉賓。以推動兒童養育與教育的國際交流與互動為目的,志在開創兩岸三地網絡現場互動新模式。並將開設三場專題講座,分別由兩岸三地專家坐鎮。第一場:時間:2010年5......
2023-11-25
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