1.女性減肥運動要多做一些高頻率低強度的運動，強度大了容易長肌肉，並使得部分肌肉加大，影響體形美觀，同時由於強度大，身體承受的壓力也大，會使得肌肉組織、頸椎和腰椎出現不同程度的損傷。2.利用運動減肥一定要合理且適量，貴......

據美國媒體11月2日的報道，科學家日前發現，通過移除老鼠大腦負責回憶恐懼的腦區中的一種蛋白質，就能夠永久刪除老鼠的創傷性記憶。研究小組集中關注大腦中杏仁核的神經迴路，杏仁核是人類與動物大腦中負責所謂恐懼調節的腦......

※1。維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均有助益。※2。加強自身的保健。必須適當加強運動，持之以恆，循序漸進，這有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。※3。不要常......

小編推薦：防治口乾舌燥的三種方法如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡......

在被認為是超級病菌原產地的印度，醫學專家們對此非常不滿，稱上述研究成果有利益動機，暗示這是全球製藥巨頭惠氏的策劃。日前，研究者發現一種超級病菌，它含有一種酶，可以讓自己變得無比強大，能抵禦幾乎所有抗生素。這種超級病......

專家介紹：羅潔，女，副主任醫師，從醫二十多年，擅長髮熱性傳染病、病毒性肝炎、肝硬化的診斷與治療，對酒精性及非酒精性脂肪肝、肝源性糖尿病、肝病合併甲亢、肝病合併內科基礎病等複雜的臨牀病徵具有豐富的經驗。性生活究竟會......

1、分子生物學檢測近年來分子生物學發展迅速，PCR技術廣泛用於臨牀，所謂PCR即多聚酶鏈式反應，即從選擇的材料擴增選擇的螺旋體DNA序列，從而使經選擇的螺旋體DNA拷貝數量增加，能夠便於用特異性探針來進行檢測，以提高診斷率。......

生活中有很多流行的美容小偏方，有些的確可以簡單的解決問題，且事半功倍，被證實是正確的，但是，有些卻不是那麼回事，反而會大大傷害了你的皮膚，到底哪些有效哪些要防範？下面就為你一一解答。生活中有很多美容小偏方，有些被證實是......

目前治療傳染性軟疣手段及不足：1、將軟疣中的軟疣小體擠出後塗以2%碘酒或石碳酸或三氯醋酸，擠法使患者較痛，有時出血，消毒不好易造成感染或自身接種。2、冷凍治療，冷凍法冷凍後出現水皰，恢復過程慢，繼發細菌感染等。3、外用0......

剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度，興奮性低，大部分時間處於睡眠狀態，隨着年齡的增長，逐漸會減少睡眠的時間和次數。3歲前的孩子仍然很容易疲勞，必須有充足而深沉的睡眠，覺醒後才能精神飽滿、情緒高漲、食慾旺盛。反之，孩......

戰高考的學生由於學習緊張、壓力大，不同程度會感到身體方面的乏力、睏倦、肌肉痠痛、睡眠障礙、心慌、胸悶，胃部不適，功能紊亂；心理方面的煩躁、焦慮、恐懼、記憶力下降、反應遲鈍；情感方面的冷漠、無望、疲憊；社會適應能力......

1)自我藥療不可大意；感冒最多隻能用7天，解熱鎮痛藥最多隻能吃3天。2)擇時服藥療效好：關節炎病人早晨7時服用消炎藥，若晚上再加一片，效果更佳；阿司匹林在早晨服用，藥效最佳；健胃藥在進食後10分鐘服；胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥，最......

首先看看口臭的原因是什麼1.口腔性口臭多數口臭與口腔疾病及口腔的生態環境有關。口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者，由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衞生......

通常,人們把氣和中國古代的五行、陰陽、印度古典哲學裏的四大(地、水、火、風)等同起來,認為那是古人囿於當時的認識水平而提出來的對於客觀世界的簡單的抽象。而不是真實的存在。因為,現代科學的框架裏找不到它的對......

用以下幾個問題自測一下，你的飲食結構合理了嗎?1、每天都喝一杯牛奶嗎?2、三餐吃的油少於30克嗎?(一小勺大約就是10克)3、每天吃的蔬菜水果等素食佔食物總量的2/3以上了嗎?4、穀類食物(小麥、大米等)、薯類食物(紅薯、......

胎兒的生長髮育需要鈣質的補充，所以孕婦補鈣是很有必要的。那麼孕婦補鈣吃什麼好呢？在瞭解孕婦補鈣吃什麼好之前，我們先了解一下孕婦缺鈣的症狀：小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合徵、關節、骨盆疼痛等。而胎兒缺鈣容......

洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過温水的浸泡，能夠治療某些疾病。由於皮膚水分得到補充，洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用，使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性，而且......

色素合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質。酪氨酸的來源有兩種途徑：一是從食物中攝取，經胃腸消化吸收人體;一是由體內某些氨基酸轉化而來。酪氨酸酶雖然在細胞內合成，但其活性又與銅、鋅等金屬元素有關，而這些金屬也是從......

隨着生活節奏越來越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上。或是應酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。下面就來看看如何應對問題晚餐，讓你......

冬季易缺維生素人民醫院營養科主任李羣介紹，冬天是蔬菜水果的淡季，因此往往一個冬季過後，人體常出現缺乏維生素A、維生素B，特別是缺乏維生素C等現象，並引發口腔潰瘍，牙齦腫痛、出血，大便祕結等疾病。李羣建議市民，冬季要擴大......