對付孕婦感冒需科學治療 不必過於驚慌

對付孕婦感冒需科學治療 不必過於驚慌

孕婦患感冒如何用藥抵抗力差,極易感冒懷孕後,女性抵抗力下降,而食慾減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質,外界一有個風吹草動,阿嚏,你感冒了。鄭大二附院婦產科耿正惠教授説,如果是輕微的感冒,孕婦這個脆弱人羣要多喝......
2023-11-25
老年人睡覺 應選科學睡姿

老年人睡覺 應選科學睡姿

睡覺時,老人最好採用卧如弓的姿勢。這個姿勢相對來説是一種比較放鬆的睡姿,有利於人體放鬆全身的肌肉組織,消除疲勞,幫助胃中食物朝十二指腸方向推動。同時還方便心臟血液迴流,減輕心臟負擔,避免心臟受壓。睡姿是很有講究的......
2023-11-26
夏季科學養生貴在“清”

夏季科學養生貴在“清”

隨着夏至的到來,時間的指針已經指向了夏季,夏季養生又成了大眾談論的話題。現代科學發現,人體的新陳代謝在夏季非常旺盛。中醫也認為夏季陽氣外發,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。於是皮膚毛孔開泄,汗液排出,通過......
2023-11-25
女性怎麼樣健身最正確科學

女性怎麼樣健身最正確科學

女性在健身人羣中的比例越來越高。對於健身來説,一半是鍛練,一半是飲食。健身教練提醒大家:鍛鍊前後的飲食,有許多細節需要廣大女性注意。擁有緊緻的身體,是每一位女性的夢想。如果健身很久,仍發現理想不能實現,身體皮膚鬆弛......
2023-11-24
小兒感冒應該如何科學用藥

小兒感冒應該如何科學用藥

小兒感冒的主要症狀有發熱、流鼻涕、鼻塞、咳嗽,有時可伴有嘔吐和輕度腹瀉。尤其週歲以內的患兒全身症狀重,多為高熱、不吃奶,甚至還有抽風等。看到這種情況,家長一定十分着急。那麼,該怎樣給患兒合理用藥呢?以下幾點,供使用......
2023-11-23
老年人坐藤椅要講究科學

老年人坐藤椅要講究科學

專家解釋説,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被稱為坐骨結節,其頂端長有滑囊,人坐下來時,滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液,起到緩衝作用,減少與硬物接觸時的不適感。隨着年齡的增加,老人的臀部肌肉逐漸萎縮,坐骨結節上的滑囊也......
2023-11-27
女性如何科學對待不孕不育?

女性如何科學對待不孕不育?

疑問一:排卵試紙陽性提示排卵正常嗎?李女士説她結婚兩年未採取避孕措施,但是一直沒懷孕,在排除丈夫的因素後,醫生建議她做B超檢查,瞭解卵泡發育、排出是否正常,可她怕麻煩,自己採用排卵試紙檢查,半個月後,她對醫生説,一週內的排......
2023-11-25
癌症病人要如何科學選藥膳

癌症病人要如何科學選藥膳

癌症病人在進行化療或放療時,噁心、嘔吐、食慾不振等症狀很常見。藥補不如食補、藥食同源。藥膳取藥物之性味,用食物之品實,食借藥之勢,藥助食之力,共達防病治病、強身健體的目的。這對保證癌症病人的營養供應、改善其生存......
2023-11-26
科學護膚提防7大小偏方

科學護膚提防7大小偏方

生活中有很多流行的美容小偏方,有些的確可以簡單的解決問題,且事半功倍,被證實是正確的,但是,有些卻不是那麼回事,反而會大大傷害了你的皮膚,到底哪些有效哪些要防範?下面就為你一一解答。生活中有很多美容小偏方,有些被證實是......
2023-11-24
健身之後應該如何科學進餐

健身之後應該如何科學進餐

一般午休有2個小時左右,可以運動1個小時,留出1個小時休息、進食午餐,以便順利過渡到下午的工作上。如果只是一般的健身要求,又比較年輕、心肺功能又好,可以選擇有氧運動,如跑步、跳操、搏擊操等,以微微氣喘、身體感覺比較舒......
2023-11-23
科學睡眠肝病健康有保障

科學睡眠肝病健康有保障

改善睡眠有利於肝病康復臨牀觀察發現,多數肝病患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。因此,對於肝病,尤其是重度肝病的治療,還應強調睡眠的重要性。休息能減少機體體力的消耗,而且能減少活動後的糖原分解、蛋白質分......
2023-11-25
夏季洗澡切記要科學

夏季洗澡切記要科學

洗澡不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過温水的浸泡,能夠治療某些疾病。由於皮膚水分得到補充,洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用,使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性,而且......
2023-11-27
科學治療肛瘻 首選這五大方法

科學治療肛瘻 首選這五大方法

肛瘻治療除外科傳統的手術和掛線外,近年來國內學者採用中西醫方法和運用高科技的方法治療,獲可喜成果。現簡介如下:(1)冷凍治療適用於低位單純性肛瘻的治療,是利用-196攝氏度液氮使瘻道發生凝固性壞死。繼而脱落,形成新的......
2023-11-25
練瑜伽 炎夏科學瘦身

練瑜伽 炎夏科學瘦身

瑜伽是目前好萊塢女星流行的健身方式,麥當娜每天花2小時做瑜伽,梅格-瑞恩、朱莉婭-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是,練瑜珈既可以塑造誘人的魔鬼身材,又能達到減輕自身壓力的效果。下面簡單......
2023-11-24
強生召回43種兒童藥 “縮小的成人”用藥不科學

強生召回43種兒童藥 “縮小的成人”用藥不科學

最讓本市藥學和兒科專家擔心的是,兒童感冒發燒用藥常常過度。上海市藥品不良反應監測中心常務副主任杜文民表示,臨牀重複使用含同種成分感冒發燒用藥的現象比較嚴重。感冒退燒藥泰諾林、美林是本市家長經常給孩子使用的......
2023-11-25
中老年人如何健身最科學

中老年人如何健身最科學

在美國弗吉尼亞州阿靈頓縣的蘭森―布朗老年健身中心,你看到的不再是壯碩的年輕人,而是年過花甲的老年人。如今,健身並不是年輕人的專利,老人也加入這個行列了。記者到達健身房時,正值中午12點。這本是大家吃飯的時間,但健身......
2023-11-23
科學有效避孕模式大集錦

科學有效避孕模式大集錦

>>>推薦:幾款促進孕育的食物大揭曉以下避孕方法都是通過阻斷精卵相遇而避孕的。避孕失敗,實際上是精子和卵子相遇的結果,這時精子和卵子並未受到損傷,當然也不影響胎兒,一般可不考慮終止妊娠。模式一:男用避孕套、女用探親......
2023-11-25
孕婦補鈣吃什麼最科學

孕婦補鈣吃什麼最科學

胎兒的生長髮育需要鈣質的補充,所以孕婦補鈣是很有必要的。那麼孕婦補鈣吃什麼好呢?在瞭解孕婦補鈣吃什麼好之前,我們先了解一下孕婦缺鈣的症狀:小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合徵、關節、骨盆疼痛等。而胎兒缺鈣容......
2023-11-23
科學法檢測梅毒

科學法檢測梅毒

1、分子生物學檢測近年來分子生物學發展迅速,PCR技術廣泛用於臨牀,所謂PCR即多聚酶鏈式反應,即從選擇的材料擴增選擇的螺旋體DNA序列,從而使經選擇的螺旋體DNA拷貝數量增加,能夠便於用特異性探針來進行檢測,以提高診斷率。......
2023-11-27
健康科學的飲食瘦身計劃

健康科學的飲食瘦身計劃

第1步飲食日記你有每天記日記的習慣嗎?在健康減重法這個有計劃、有方法、有步驟可循,而且有實際減重成效的過程中,飲食日記是資深新美女的第一道功課,同時也是最重要的功課。記錄飲食日記的好處就在這裏,它像一面鏡子,讓你......
2023-11-23