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蛤蜊竟有四大營養功效
蛤蜊味道鮮美好吃(也可叫花蛤),是日常重要的食材選擇,很多人都喜歡吃的!那麼蛤蜊究竟有哪些功效與作用呢?自己如何做出一道好吃的蛤蜊美味呢?今日小編好好的教你下吧!蛤蜊功效與作用1、蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全......
2023-10-20
蛤蜊清洗竅門-蛤蜊的食用方法
挑選鮮活的蛤蜊,先用清水淘洗幾遍,直到水不發渾為止。然後,以十斤水四兩鹽的比例兑好鹽水,這裏的鹽可以用食用鹽,但用海鹽效果更好,可以跟小販要一點。蛤蜊清洗竅門-蛤蜊的食用方法蛤蜊怎麼洗蛤蜊雖然營養豐富、肉質鮮美,但......
2021-04-30
2歲寶寶食譜 蛤蜊蒸蛋的做法
2歲寶寶食譜:蛤蜊蒸蛋原料:青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行)10只、雞蛋2個、鹽少量、雞精少量、料酒1/2湯匙(10ml)、薑片2片、葱花適量、鮮味汁適量。製作方法:1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上(也可以在水裏放入適量香油),讓......
2023-11-05
蛤蜊豆腐湯的做法有哪些?
蛤蜊豆腐湯其實是比較美味的一種搭配,雖然這些食材我們平時都可以吃得到,但是對它的做法和技巧,那麼也要注意瞭解具體的製作步驟,必有其中所需要的一些調味品當然是很重要的,下面就具體認識一下它的做法。做法一、原料蛤蜊......
2021-04-30
蘿蔔蛤蜊湯如何做呢
蘿蔔以及蛤蜊是比較好的搭配,不僅營養而且美味,很多人喜歡用蘿蔔以及蛤蜊來煮湯,但是有些人自己做起來味道,卻沒有自己想象中的那樣,所以針對於這樣的一個現象,那麼下面我們就來為大傢俱體介紹一下,蘿蔔蛤蜊湯的具體方法,以及......
2021-04-30
酥皮蛤蜊濃湯怎麼做
營養美味的食物大家都愛吃,因為這些食物可以給自己享受美味之外,還能夠補充身體所需的各種營養,所以説在日常生活當中,對一些食物的保健營養價值以及它的製作方法,還是需要了解的,下面要介紹的是酥皮蛤蜊濃湯的做法,看看在生......
2021-04-30
胡蘿蔔蛤蜊粥怎麼做
蘿蔔菜,可是有很多功能的呢,也被很多人推介吃呢,它有什麼做法,怎麼做呢,這個你真的是很清楚呢,還是模稜兩可的呢,它到底真正的功效究竟是有哪些,我們還是要有所知道的哦,我們就關於這一話題進行討論吧,關於針對胡蘿蔔蛤蜊粥怎麼......
2021-04-30
豆腐蛤蜊湯的做法是什麼
我們每天都需要吃健康的食物,這樣才能保證我們的身體健康,但是很多人不知道健康的食物是什麼,其次也不知道它們的做法是什麼,如果你對這方面不瞭解的話,那麼就有必要去學習一下各種菜的做法,豆腐蛤蜊湯對於我們來説並不陌生......
2021-04-30
孕期食譜 冬瓜蛤蜊湯的做法
孕期食譜冬瓜蛤蜊湯的做法1.準備食材:冬瓜1000克、蛤蜊400克、姜5片、細香葱2根、鹽1茶匙。2.步驟1:蛤蜊用淡鹽水浸泡吐淨泥沙,置放約半個鐘頭。3.步驟2:冬瓜去皮去籽,洗淨後切成塊。4.步驟3:香葱和姜洗淨後,一根葱切小段,一......
2023-10-30
蛤蜊的做法 蛤蜊的營養價值
蛤蜊的做法蛤蜊的營養價值蛤蜊的營養價值1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2、蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加......
2021-04-30
蛤蜊鮮蝦粥怎樣做好吃
蛤蜊鮮蝦粥是很多人的最愛,在原本白白的米粥里加入了蛤蜊鮮蝦之後,就成為了最棒的點綴,味道、顏色都發生了重大改變,如果喜歡葱花的人加入一些作為點綴,真可謂舌尖上的享受,那麼蛤蜊鮮蝦粥怎麼做呢?如果可以學會這個美味粥的......
2021-04-30
蛤蜊粥的家常做法
蛤蜊是我們常見的一種海產品,蛤蜊不但可以食用而且還含有豐富的營養,蛤蜊裏面含有多種我們人體需要的微量元素,常吃蛤蜊可以起到很好的食療功效,所以蛤蜊受到了很多朋友的喜愛,蛤蜊有降低膽固醇和提高人體免疫力等功效,蛤蜊......
2021-04-30
蛤蜊粥的做法有哪些?
蛤蜊粥是老少皆宜的一道食物,可幫助補充蛋白質鈣鐵等這些微量元素,所以這些常見普通的食材其營養價值也是很高的,那麼現在我們就具體認識一下蛤蜊粥的做法。一、粥:材料:蛤蜊10個、大米(最好用東北大米)150克、薑絲20克、水......
2021-04-30
減肥粥:胡蘿蔔蛤蜊粥的做法
胡蘿蔔蛤蜊減肥粥原料:胡蘿蔔、蛤蜊、薑絲、蘇筍、白粥。做法:首先把白粥煮開,加胡蘿蔔丁煮10分鐘,再加入泡好的蛤蜊肉和薑絲,繼續煮15分鐘。最後把洗淨的蘆筍切丁,用鹽攪拌一下,放入鍋中即可。蛤蜊肉中含有多種蛋白質和維生......
2023-10-30
蛤蜊如何吐沙更乾淨?蛤蜊吐沙的小竅門
用蛤蜊做菜遇到的最大問題就是貝殼裏的泥沙,去不淨吃着牙磣,令人掃興。那麼,怎麼能讓蛤蜊吐沙,而且又幹淨呢?小編特整理蛤蜊吐沙子的妙招。蛤蜊如何吐沙更乾淨?蛤蜊吐沙的小竅門蛤蜊吐沙的小竅門1、用香油鹽水浸泡:如果時間......
2021-05-01
蘿蔔絲蛤蜊湯的做法
材料:白蘿蔔半個,蛤蜊約400克(大約15只左右),姜兩片,香菜,鹽,芝麻油。做法:1、蘿蔔去皮切絲或擦絲備用;2、蛤蜊買回來後用清水加點鹽或油浸泡一小時,洗淨備用;3、鍋內注水,冷水時即放入薑片和蛤蜊,中火燒開,撇去浮沫,放入蘿蔔絲略煮1......
2023-11-09
蛤蜊湯的做法 這樣做最鮮
在東北農村很多地方有蛤蜊,它有很多品種,常見的有文蛤,花蛤,它的味道是極其鮮的,而且營養也比較豐富,用蛤蜊燉湯滋補作用也不錯,可以放木瓜,冬瓜,海帶。一、青木瓜蛤蜊湯材料青木瓜一顆,蛤蜊20顆,薑絲少許,鹽少許做法1、蛤蜊泡水......
2021-04-30
海鮮蛤蜊湯做法有哪些呢
海鮮相信很多朋友們都喜歡吃,而且有的人為了品嚐特色的海鮮,大家會去一些遙遠的地方,想吃海鮮想做出完美的海鮮,那麼首先要學會如何處理海鮮,海鮮處理是非常關鍵的,每一個人喜歡吃海鮮的種類不同,有的人喜歡吃貝殼類的,有的人......
2021-04-30
剁椒粉絲蒸蛤蜊的做法大全
材料:蛤蜊500克、粉絲一小把、剁椒少許、葱、姜、蒜、、料酒、蒸魚豉油、植物油做法:1、蛤蜊提前一天買回來,放少許芝麻油吐乾淨泥沙2、粉絲用熱水泡軟備用3、葱、姜、蒜分別切細米狀備用(另外準備一點薑片和葱白段)4、鍋......
2023-11-04
幹蛤蜊肉怎麼做湯呢
乾的蛤蜊肉到底該怎麼來做菜吃呢?相信很多人為了讓海蠣肉保持下來更多的營養,所以説都會選擇用幹蛤蜊肉來燉湯吃,乾的蛤蜊肉來燉湯吃營養價值會更高,乾的食物都是有藥材性的,有治病的效果,很多人會利用乾的蛤蜊肉來給自己肩......
2021-04-30
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