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腎臟疾病4大信號 飲食遵循五低一高原則
腎病有以下分類:慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎病綜合徵、急性腎衰竭、慢性腎衰竭、腎結石、腎囊腫(多囊腎)、糖尿病腎病、高血壓腎病、紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、小兒腎病。腎臟疾病的信號(1)非特異性症狀:早期可有乏力,疲......
2023-10-20
五類低糖食物讓你不再肥胖
我們再抑制食量,吃的東西不對,減肥都不會見效。食物有分高GI食物和低GI食物,只有低GI食物才會有助於減肥。在台灣很流行一種低GI飲食減肥法,它是通過減緩血糖上升速度,使得胰島素分泌量減少,從而達到減少脂肪的形成和堆積的......
2023-11-04
五大妙招助你降低血糖
長期血糖水平過高往往是糖尿病的前兆,無論是高血糖以及確診的糖尿病患者,都要學會控制血糖水平,才能有利於健康。那麼在日常飲食中如何才能控制血糖水平呢?吃什麼降血糖呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。日常飲食中如何......
2023-10-28
抵抗力降低的五個表現
抵抗力是人體對外的重要防線,如果一個人抵抗力降低就會經常患病。想要增強抵抗力需要經常的進行體育鍛煉,讓自己更加適應周圍的環境。可是,抵抗力是看不見摸不着的,如何才能知道自己的抵抗力在下降呢?抵抗力降低的五個表現......
2021-05-05
五個健康習慣降低腸癌風險
腸癌,只要一牽扯到癌這個字,就覺得可怕。大腸癌是常見的惡性腫瘤,包括結腸癌和直腸癌。發病年齡趨老年化,男女之比為1.65:1。研究結果發現,保持健康體重、少量腹部脂肪、經常鍛鍊身體、不吸煙、限制飲酒和均衡膳食等生活習......
2022-04-10
預防低血糖的五大措施
低血糖是糖尿病的急症之一,記住下面五條規矩,可預防低血糖症。1、合理使用胰島素和口服降糖藥,藥物使用過多是發生低血糖的主要原因,要根據病情及時調整藥物劑量。2、生活規律,養成良好的生活習慣,飲食定時定量,保持每日基本......
2023-11-21
女子低頭玩手機遭脱裙 低頭族有五大危害
【女子低頭玩手機遭脱裙】網上近日熱傳一段有關一名中年男子當街脱去女子短裙的片段,從視頻中可見,該名男子一邊打手機時四周張望觀察路人,一邊走近一名妙齡女子的身後,未幾就趁女子不注意時,將她推倒及除掉其短裙,得逞後就......
2023-10-31
9歲低頭族患頸椎病 五招讓孩子不做低頭族
最近幾年,青少年患頸椎病的比例呈上升趨勢,近日該院接診了一名患頸椎綜合徵的男孩。9歲的明仔是名小學生,是典型的低頭族,在學校時愛伏案讀寫,時間高達3~5小時,放學回家是個手機迷,喜歡打遊戲,一玩就三四個小時。因頭痛在某院......
2023-10-31
治療女性性慾低的五款藥膳
歸參燉雌雪雞原料與製法當歸20g,太子參30g,小公雞1只,生薑末、料酒、細鹽、香油、葱、味精各適量。宰殺雪雞,去毛、內臟、血,洗淨;將當歸、太子參放入雞腹內,置大砂鍋中,加入料酒、細鹽、生薑末、葱、清水,先用旺火燒沸,後改用......
2023-11-23
引起男性性慾低的五個因素
隨着現代工作、生活節奏的增快和壓力的增加,越來越多的男性也會出現冷淡的情況,醫學上,這稱為性慾低下。性慾低下是常見的男性性功能障礙之一,主要表現為缺乏性幻想,缺少參與性活動的主觀願望和意識,主動性行為的要求減少,性......
2023-11-06
五款藥膳幫你降低熬夜危害
雖然大家都知道熬夜不好,但還是越來越多的人不得不熬夜。經常加班熬夜特別容易衰老,而且還會出現疲勞、免疫力下降、精神不振、皮膚粗糙等症狀。你知道熬夜吃什麼好嗎?五款藥膳幫你降低熬夜危害1、粉葛生魚湯每次用粉葛2......
2023-10-30
量近五十年男性精子降低
40%(國外數據)美國學者西奧·科爾伯恩在《我們被偷走的未來》一書中説:不育症可能成為一種廣泛的流行病,未來的男人有可能完全失去生育能力……這也許並非聳人聽聞。丹麥學者曾經綜合分析了21個國家近1......
2023-11-18
低血壓怎麼辦 五種飲食療法緩解低血壓
相比較高血壓,低血壓帶來的危害遠沒有受到足夠重視。有數據顯示,中國約10%的人有低血壓問題,引起低血壓的原因有多種,但多數人認為早期低血壓沒什麼症狀,也不積極治療。事實上,國外研究發現,血壓太低不僅會讓你失去活力,更可......
2023-10-29
有利於降低血壓的五種蔬菜
薺菜:初春採其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨蓮12克,水煎服,1日3次,連服15日為一療程。請醫生複測血壓,如未降可繼續服一個療程;若血壓已有明顯下降,可酌情減服,每日2次,每次量略減少。蓴......
2023-11-14
五大慢性病三低如何預防
温家寶總理在今年政府工作報告中提到要預防控制嚴重威脅羣眾健康的重大傳染病、慢性病、職業病。2005年―2015年,我們因為五大慢性病而損失的國民收入將達到3.5萬億人民幣。這是一個驚人的數字。此次全國兩會上,全國政......
2023-11-18
這五個竟是免疫力低的症狀
免疫力低下的症狀有哪些?怎麼知道自己的免疫力下降了呢?小編告訴你,出現以下5症狀表明你要提高免疫力。免疫力低的症狀經常感到疲勞工作經常提不起勁,稍做一點事就就感到累了,去檢查也沒有發現什麼器質病變,休息一段時間後......
2023-10-29
五種能夠降低血糖的蔬菜
五種能夠降低血糖的蔬菜:黃瓜:味甘,性涼。歸肝、肺經用法:煮熟或鮮食,或製成各種藥膳食用;功能與主治:具有清熱、利水、解毒之功能。用於上小型糖尿病,兼有火眼、咽喉腫痛者尤為適宜。苦瓜:味苦,性寒。歸心、脾、腎經用法:煮湯......
2023-11-12
週五為何白領工作效率超低
NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜:26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後,來到了現在的公司,被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏,工作非常出色,深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩,每逢週末,總要邀上幾個......
2023-11-26
低血糖危害大 五招預防低血糖
預防低血糖是糖尿病患者控制病情的主要措施,那麼如何來預防低血糖的發生呢?下面一起去了解一下關於低血糖的危害以及預防方法。低血糖的危害1.對大腦的損傷:葡萄糖是大腦主要的能量來源,急性低血糖引起腦血管痙攣、缺血,影......
2023-10-30
教你五招低成本防癌方法
一項刊登於《美國臨牀營養雜誌》的研究發現,某些食品可能致癌的説法多半經不起推敲。背景:人不能不吃,但每隔一段時間的食物致癌説讓人很受傷。每天最少開窗半小時裝修污染除了甲醛外,還有一種致癌氣體——氡。......
2023-11-07
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