一些乳腺癌患者在術後，時間久後就開始忽視身體的康復情況，沒有重視，從而引起病情復發，復發後治療難度增大，危險因素也加大。其實乳腺癌術後復發也是常見的事情，所以在乳腺癌術後一定要做好護理工作，預防乳腺癌的復發。那麼，乳......

飲食的營養均衡對於每一個人的身體健康都是特別重要的，尤其是對於剛剛懷孕的媽媽而言，更是如此。她們的飲食不僅僅關乎自身的身體健康，還關乎肚中寶寶今後的發展。如果飲食上一旦劍走偏鋒，不注重營養均衡，那後果將不堪設想......

上班族一天的飲食上班族的早餐大多數是街頭早餐店解決的，大多數都是抱着一種吃了就算吃好早晨的態度，很少會考慮到營養搭配。上班族的午餐大多是選擇外賣或快餐，食材一般是米飯加肉食，即使有植物性食物，基本上也是油茄子、......

對糖尿病患者來説，需要重視治療的作用，但是同時也不能忽視了飲食的作用。糖尿病的飲食一向是專家們所推薦的，患者應該通過自己的日常飲食來控制病情，防止血糖的升高，下面介紹一下糖尿病飲食上的一些需要注意的地方。糖尿病......

很多男性都有飯後喝茶的習慣，但是這樣到底好不好呢?有關人員研究發現，脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。有一點要特別提醒的是，現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利......

孕婦如何補充營養之孕早期準媽媽們如果只是剛懷孕，那麼，就不要着急着四處尋覓營養進行補充，因為孕早期的準媽媽們對食物量的要求並不是很大的。準媽媽這個時候唯一要做的就是保持飲食的均衡，要一改未懷孕時候的各種錯誤的......

牛奶本身是一種營養豐富而均衡的食物，但隨着科技的發展，營養學界和不少企業都逐漸認識到，不同年齡及生理狀態的人羣有着不同的營養需求，而奶粉恰恰可以作為某些營養物質的載體，根據不同人羣的需求，通過調整營養成分的比例，配......

人為調換油種畢竟太麻煩，選擇市場上已經出現多年的並經過科學的提煉和配方，調配出的科學均衡比例的食用調和油也可以適量給寶寶吃一些。用油方法：現在用油的方式無非就是在炒菜的時候，先放入油加熱，等到油熱後再放入菜。而......

每天都能攝取這七種食材是最好的，但百分之百達成只是理想中的目標罷了。畢竟忙起來的時候，哪有力氣多做幾道菜呢？不如花點功夫在一道菜中加入兩種以上的食材吧。「今天吃了3種！」「今天有5種！」像這樣幫自己打打氣，用輕鬆的......

飲食治療是糖尿病的基本治療措施之一，它有助於病人恢復和維持正常的血糖、血脂水平和達到理想體重，減少肥胖以及各種併發症的發生、發展。藥物只有在飲食控制的配合下才能起到良好的降糖效果。糖尿病病人無論屬於哪種類......

高血壓是近年來我國發病率極高的一種疾病，很多因素都會導致高血壓疾病的產生，所以治療高血壓我們要選對方法，在高血壓的治療上，已經有了很多有效的方法，但是如何選擇還是要謹慎對待。下面就有鳳凰小編來對高血壓的治療方法......

什麼是多彩水餃呢？多彩水餃是用天然食物的色素汁來和麪，讓餃子皮的顏色變成多彩的顏色。多彩水餃有以下幾個好處：一、水餃是營養素最均衡的食物之一生活中，很多孩子都不喜歡吃菜，而包水餃卻可以實現葷素搭配和營養素的均衡......

吃的飽不如吃的好，吃的好不如吃的有營養，吃的有營養不如營養均衡，營養的最高境界就是均衡，那怎樣才算是營養均衡，人每天要攝入40種的營養，才算是營養均衡，裏面包括蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質、脂肪、水六大類營養素......

紅燒肉、回鍋肉、粉蒸肉的營養是不是更好?這樣的飲食往往會是營養不良，因為那些肉菜中，含有的瘦肉量非常少，更多的是脂肪。而且它們大多都是壞脂肪(飽和脂肪)，多吃這些肉，會幫助體內的脂肪蓄積，給體內製造膽固醇提供原料，並......

素食主義並不像女士們所想的那樣，可以保持身材苗條。如果美麗是以健康為代價的，那將會是得不償失。希望女性朋友們不要盲目的追求所謂的外在美，健康才是第一位的，想要防止高血壓的侵襲，就需要均衡的營養。當今流行骨感美，很......

我們的身體需要各種營養素，不管缺乏哪種營養，都會讓身體出現問題，在日常生活中要學會合理膳食、均衡營養，下面通過8個數字教大家如何均衡營養。半斤水果水果不僅口感好，還能提供多種抗氧化成分和大量的鉀，有益於調控血壓和......

零食可不是小朋友或年輕人的專利，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。北京軍區總醫院主任營養師李瑞芬建議，老年人每天除了三頓正餐外，還要有三頓加餐，一些小零食作為加餐最合適不過了。午飯後小憩......

癌症飲食之營養均衡，利用飲食預防和治療疾病，在我國已有悠久的歷史。早在周代，我國就已有了食醫。唐代名醫孫思邈説：為醫者，當須洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。説明了食療的重要性。飲食療法對於腫瘤病人來説......

冠心病的飲食中，要科學合理營養均衡的進行。該病患者，對於飲食不可大意，如果飲食不當是非常容易導致病情一再加重的。由此可見，冠心病的飲食是多麼的至關重要，是大家不能忽視的。專家告訴我們，飲食宜清淡、低鹽，是冠心病飲食......

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，每個人口腔潰瘍用什麼藥好呢？口腔潰瘍成周期性反覆發生，醫學上稱複發性口腔潰瘍。口腔潰瘍用什麼藥？該病以對症治療為主，常用藥物包括錫類散、珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。......