三伏天酷熱高温，人們喜空調，愛冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起積水為患，身體不適等。快來看看下面這幾件三伏天應該注意的事。三伏天身體最怕6件事!一、頸椎最怕吹天氣熱自然很多家庭都長時間開着空......

俗話説，冷在三九，熱在三伏。三伏天的伏就是指伏邪，即所謂的六邪中的暑邪。在夏日裏暑邪會深伏於體內，而不為人知。如暑邪不除，到了秋天，人的免疫力下降，易患感冒、咳嗽、發熱等疾病。進入冬季以後，這些病會反覆發作。如何度過......

相關閲讀：夏季消暑食物排行榜伏天炎熱潮濕，人體不能適應高温的調節，容易導致消化系統、神經系統及泌尿系統等方面出現問題，出現頭暈腦漲、心煩口乾、胸悶心悸、自感發熱等現象。夏季養生最直接的方法莫過於食補。在這其中......

伏天高温，人們喜冷飲，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等。夏季暑濕，適宜清補古代學者認為暑濕對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能。所以夏季應適當地多吃一些性酸的食物。比如可......

三伏天注意6個飲食禁忌1、三伏天飲食應注意祛除濕氣三伏天的時候，天氣悶熱潮濕，人體很容易被濕氣侵蝕。所以説，在三伏天期間，飲食一定要注意排出濕氣。那麼在日常生活當中，哪些食物可以幫助人體排出濕氣呢？其實，我們常見的可......

三伏天養生要注意什麼，三伏天養生的禁忌有哪些？夏季的三伏天是一年中最炎熱的時期，氣温高、濕度大，容易對人體健康造成一定的影響。為了在這個時節中保持身體的健康和舒適，我們需要了解一些養生禁忌。本文將介紹夏季三伏天......

第一：身體排毒的最佳時間三伏天雖然是一年之中天氣最為炎熱的時候，但是也是養生的最佳時間段，在這個時間之中，我們可以將身體清空排毒。所以説，日常飲食最好要清淡，少吃一些口味比較重的食物。在生活習慣方面，應該早睡早起，並......

三伏天是一年四季中最熱的一段時間，這個時候外界的氣温非常的高，為了達到降温的效果，很多人喜歡在室內將空調的温度調到非常的低。由於室內外的温差非常的大，這就導致人們的身體越來越虛弱，非常容易出現頭暈目眩以及心情不......

中醫主張‘以通為用，以通為補’，疏通六腑，暢達氣機，升清降濁。所以一年當中，在夏至、入秋之前，都不宜過補。三伏天應以飲食調養為主。醫生建議，夏季飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主。此外，夏季食慾減退，脾胃功能較......

伏天，是一年中氣温最高、又潮濕悶熱的日子。隨着氣温節節攀高，伏天也是各種健康問題接踵而來，老病號們最為難捱的時節。今年，從7月18日入伏，高温和酷暑的考驗一直要持續到8月17日左右。如何能夠健康、安全地度過三伏天？中國......

進入悶熱潮濕的三伏天，走在大街上就像進了桑拿房，最高氣温也直奔35℃以上。一般來説，在最高氣温高於35℃的炎熱日子裏，中暑的人明顯較多，而在最高氣温達37℃以上的酷熱日子裏，中暑的人數會急劇增加。因此，在三伏這段時間內要......

三伏天是一年中最熱的時候，但是有不少朋友都不清楚三伏天是從哪一天開始到哪一天結束的，下面小編就來教你計算三伏天的方法。三伏天是什麼三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。伏是隱藏......

貼三伏貼有飲食禁忌中醫認為，一年中有2個時令適合進行體質調節，一個是三伏一個是三九，如今正值三伏天時期，很多朋友都去醫院貼了三伏貼，那麼貼完三伏貼後有哪些事項需要注意呢？專家表示，飲食忌口很重要。1、忌寒涼食物夏季天......

三伏天養生注意4個要點1、熱水泡腳祛濕邪很多人在進入伏天后，會感到四肢乏力、全身發睏、渾身酸困、汗出過多而黏膩不爽，有時候吃東西也感覺沒有胃口，吃下去難以消化，整天肚子脹脹的。造成這一切的根本原因就是濕邪，而對付......

三伏天最易得的3種病腹瀉三伏天氣温高、濕度大，食物易腐敗變質，再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，夏季成了急性腸胃炎發作的高峯期。預防三伏天腹瀉，關鍵是要防止病從口入——注意環境衞生......

三伏天是一年中最熱的時候，今年的三伏天是從7月18號開始，也就是明天，那麼，三伏天要如何養生呢？三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子，讓人易出現情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。夏季暑濕，適......

三伏天幾天灸一次三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法，這種療法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其實三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏，三伏天是一年最熱的時間，也是中醫所説的陽氣最旺盛時......

近段時間，城內各大媒體有相關報道市民追天灸。同時，有報道發出質疑的聲音三伏天未到為何推天灸?並且從參與天灸的市民中反映出來的是各大醫院對09年天灸的不同解釋及收費標準不一的疑惑。醫家説：所謂三伏天，既一年當中最......

現在是三伏天，這可是一年中最為炎熱的階段，想必大家都感受了那份炎熱。在這樣的高温天氣下，很多人都覺得酷熱難耐，不知不覺放鬆了警惕，不注重養生了。小編體重，三伏天可是陽氣最佳、祛邪養生的好時機。在這個階段，人們必須要......

三伏天如何養生1、補水養生中醫理論講究陰陽五行、天人一體，冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時，人體陽氣，在夏季有欲升欲旺的趨勢，體內凝寒之氣處於易解的狀態。三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接着......