>>更多推薦：男人愛吃醋表現在哪些方面?日本名古屋大學環境研究所的專家通過對人體血流變化圖進行研究發現，只有身體內部暖和，並排出一定的汗液，洗澡才有助於緩解疲勞。因此，淋浴雖然節約時間，但只會對皮膚表面產生刺激，內臟......

口腔潰瘍：初秋，氣候開始變乾燥，一旦蔬菜、水果、水分攝入不夠，就容易上火，口腔裏也會跟着出現潰瘍、發炎等問題。推薦藥用蔬菜：菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。番茄有清熱解毒、生津......

酸酶酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。蘋果刺激腸蠕動蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。西紅柿協助消化脂肪西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液......

人在憤怒和緊張時，胃液分泌量大為增加，過量胃液中的胃酸破壞了胃黏膜屏障，直至黏膜引起損傷性病變。而人在恐懼或憂鬱、思考時，能減少胃血流量，從而明顯地抑制胃酸分泌，同時引起胃運動減弱。由於胃運動減弱，長期間停留在胃內......

體重改變:孩子出生後，體重增加速度加快。如體重增長速度減慢或下降，則應懷疑疾病的影響，如營養不良、腹瀉、貧血等症狀或疾病。情緒變化:健康的孩子往往精神很足。如果孩子突然變得煩躁不安、面色發紅，多為發熱徵象；目光呆......

寶寶消化不良是什麼原因？寶寶的消化系統發育尚不成熟，所以多數媽媽在寶寶飲食上都能做到精心備至。但寶寶常常還是會有胃脹氣，食慾減退，腹痛腹瀉等消化不良引起的症狀。媽媽們會疑惑到底寶寶消化不良是什麼原因？寶寶消化不......

據研究，檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因為其中有機酸的含量高達6.4%，比橘子、......

（1）要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。（2）注意飲食衞生：平時一定要講究飲食衞生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。（３）少吃油......

便祕。有進有出才是新陳代謝，人體從食物中汲取營養的同時，排泄糟粕也要及時。如果你的排便頻率變慢，2-3天或更長時間才有一次，那可得小心了。常玉英介紹，小腸吸收食物中的精華後將糟粕送到大腸，而這些糟粕在體內停留時間過......

一、進餐時應保持輕鬆的心情，不要匆促進食，也不要囫圇吞食，更不要站着或邊走邊食。二、不要泡飯或和水進食，飯前或飯後不要馬上大量飲用液體。三、進餐時不要討論問題或爭吵。這些討論應留到飯後一小時之後進行。四、不要......

>>精彩推薦：為了健康得多吃粗糧?有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，以助去味、消化。其實，這種做法是不科學的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從......

郭女士到底得的是什麼病呢？尚佳説:是心理疾病。原來，去年五六月份的時候，郭女士跟家人生了一場氣，郭女士沒有吵也沒有鬧，就是心裏生悶氣，天天睡不着覺，覺得活着沒啥意思。慢慢地，她的胃又脹又疼，吃不下飯。送進急診室的時候她......

胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，多發生於胰頭部。近年來有上升趨勢。癌瘤生長的部位以胰頭為最多，大約在60％以上，其次為胰體局部，全胰腺最少，僅佔5％左右。男性多於女性，高發年齡為40—65歲。胰腺癌病因尚不十分明確，多......

消化不良、腹瀉是臨牀常見病，中醫藥對這類疾病有較好的療效。為此我們走訪了天津一家中醫學院陳主任醫師，請他談談中醫藥對消化不良、腹瀉的認識及其預防與治療。問：中醫對消化不良、腹瀉是如何認識的?陳：消化不良、腹瀉......

>>>推薦：老人冬季養生吃魚好處多豆飯中各種豆子富含賴氨酸，和大米一起吃可以提高蛋白質的整體利用率，起到更好的降血壓、降血糖、防止動脈硬化等作用。但豆飯不宜天天吃，一次食用也不要過量。對於腎臟排泄能力較弱的老年......

胰腺癌的病情進展很迅速，有可能不經過及時治療的話很快就可能死亡。胰腺癌晚期，因為該病是個慢性疾病的局部表現，之所以得這個病，主要是人體脾胃虛弱，抵抗力降低，對外來和內在的邪氣抗爭無力，導致病邪聚集在胰腺部位，因為正氣......

對於胃癌，它及時一種常見的惡性腫瘤，同時胃癌對患者的危害和其它惡性腫瘤相比，也是名列前茅的。儘管如此，胃癌在發病的過程中會有一些典型的症狀，這樣我們可以通過這些症狀來更好的治療胃癌。那麼胃癌在整個發病過程中有哪......

中醫膳食是可以幫助人們治療消化不良，那麼，具體要怎麼做呢？下面就讓我們一起來看看吧！綠茶什錦燴原料：瘦豬肉數片，香菇（鮮品）2朵，洋菇4個，平菇3朵，鮑魚菇2朵，胡蘿蔔1根，綠茶末1小匙，葱段5~6節，鹽、芡粉適量。製作方法：1.所有菇料和胡......

栗子羊羹紅小豆、栗子250克，白糖各1000克，凍粉40克。栗子洗淨，略煮後去外皮，再放人鍋內煮熟；紅小豆以水浸泡後煮爛，搓去豆皮過篩，再用紗布濾去水分，製成豆沙；將清水燒沸，加凍粉煮化，再加白糖，煮沸後濾去渣，與豆沙同煮，邊煮邊攪，至豆......

上腹隱痛不適近半數早期胃癌病人沒有臨牀症狀,僅部分有輕度消化不良等症狀,如上腹隱痛不適、輕微飽脹、疼痛、噁心、噯氣等,而這些症狀並非胃癌特有,可見於慢性胃炎、潰瘍病、功能性消化不良,甚至正常人偶爾也會出現......