比起往年的燥熱天氣，今年夏天熱的比較晚，但要想夏季健康，清熱降火工作依然不能懈怠。那夏季去火該吃什麼呢？中醫夏季飲食有方：清熱降火以下這些食物最該吃！1、茄子《本草綱目》上説茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞......

菊花茶是一種花草茶，而且也是我們日常生活當中最為常見的一種茶葉，大家也都知道菊花茶的功效特別的多，在炎炎的夏日泡一杯菊花茶不但可以品味茶葉的甘甜，而且還可以品味自然的花香，是一種享受，那麼菊花下火茶下火效果好嗎？通......

寶寶年齡還小，對於外界的一些不良影響還不能完全接受，因此會出現上火等一些常見現象。這時候有些寶媽喜歡給寶寶多喝水，雖然有一定的效果，但不能治癒，另外還要多吃這些降火食物，比如蓮子百合羹、雪梨銀耳湯、金銀花茶、綠豆......

1、百合理健脾敗火關鍵詞：輕微乾咳中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗淨同煮為粥。......

肝火旺怎麼調理？在生活中，我們有時候會遇到自己頭痛、脅痛、耳鳴、眼乾、口苦、易怒等等這一系列現象，這很可能是你肝火旺的症兆了。肝火旺多餘我們不規律的生活作息有關，同時情緒旳積壓，壓力等都有可能導致我們肝火過旺。......

一、苦味食物夏季解熱下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能達到去火的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能......

艾葉是養生保健最常見的中草藥之一，並且使用的方法也有很多。今天，想要為大家介紹的是艾葉泡腳會有哪些好處，以及艾葉泡腳的注意事項都有哪些，快來一起了解了解吧。艾葉泡腳的好處1、下火因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往......

夏季的到來有人歡喜有人愁，在炎熱的夏季最怕的就是心煩氣躁，本來就熱一上火更是難受。往往針對男性朋友來講，肝火比較旺盛在夏季也是很容易上火的，炎熱夏季上火的症狀分為許多種，那麼都有哪些症狀?面對上火嚴重該如何快速......

苦瓜是餐桌上經常吃的一道菜，而且菜市場裏一年四季都可以看到它的身影，對於苦瓜來説，有些人非常喜歡吃，有些人感覺它的味道苦了些，其實正是因為它的苦味存在才讓它的營養價值更高了，尤其是在這個容易上火的季節，必須得多吃點......

1.海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質，病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。2.蜂蜜味甘，性平，自古......

春末夏初吃什麼菜？在當前春末夏初之際，選擇食材一定要遵循八字原則：以素為主，葷素搭配。所謂以素為主，就是在我們的飯桌上一定是以素菜作為主打菜。1、西紅柿西紅柿性微寒，可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起......

芥菜，大家都不會陌生。平常我們吃的酸菜、泡菜等等的一些醃製品，有一部分的原料用的就是芥菜。但是對於南方的朋友來説，當我們有點上火的時候媽媽都會做一份鹹豬骨大芥菜湯來讓我們快速下火。那麼，芥菜的功效與作用究竟是......

人們常常把眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齦腫痛，口舌生瘡等現象稱之為上火。其實上火併不是中醫或西醫的醫學術語，而是民間流傳的一個俗語。由於上火所包括的症狀較多，無論是中醫還是西醫都無法用某一證候或病名將這些症狀全部......

每當到了炎熱的夏天，很多女性朋友們都會出現上火的現象，上火讓她們的胃口越來越差，而且消化功能也降低了不少。因此，到這個時候就會越來越多的女性朋友們關注夏季養生食譜的做法了。為了下火，不少女性朋友們問夏季喝什麼湯......

1、綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。2、果菜綠豆飲用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆......

柚子是秋季當季水果，它汁多味美，又有很高的營養價值，是人們喜愛的水果之一，有些人擔心吃柚子會上火，那麼，吃柚子到底會不會上火呢？吃柚子要注意什麼？吃柚子上火嗎很多人都會有疑問，吃柚子會上火嗎？其實從柚子的營養價值方面分析......

俗話説：牙疼不算病，疼起來要人命。在日常生活中，我們經常碰到牙齦腫痛這種情況，而排除蛀牙的可能以外，大多數都是由於上火引起的。那麼，上火導致的牙齦腫痛應該怎麼辦呢？請看下面的一些小妙招，幫你快速止疼。上火牙齦腫痛怎麼......

虛火旺容易導致口舌生瘡，性燥易怒。容易引起手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等症狀。尤其是肝火旺者，易體虛。那麼如何針對症狀來去火呢，下面一起看看吧。（1）肺火旺盛型：主要表現為口、脣、舌、咽部的乾燥、不適......

玉米，甜甜脆脆的，在生活中很多人都是愛吃玉米的，不管是蒸，炒，都是會把玉米鬚給拔出來，而且會把它拔的乾乾淨淨的，但其實，我們這樣做其實是浪費了玉米鬚了，玉米鬚，在中藥裏又稱龍鬚，有着保健的用途，這是很多人不知道它的功效與作用......

1、初生嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會上火。2、每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統功能，少給嬰兒吃容易上......