中國的美食那是多樣化，各地的美食都是值得去品嚐的，龍巖市是一塊歷史悠久、文化厚重的土地。客家文化、河洛文化和土著文化在這裏相互融合，競放異彩。這些的特色美食也是非常具有特點，哪些龍巖美食值得一嘗呢？一，長汀豆腐乾......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦河蚌河蚌，殼長可達200毫米，外形呈角突卵圓形，兩殼膨脹，後背緣後部有翼，後背部有3條自殼頂發出的肋脈，最下條肋脈位於貝殼中線上。多棲息於淤泥底、水流緩慢和靜水的水域，分佈於江河、湖泊、水庫......

維生素A維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。豐胸菜推薦：涼拌青木瓜主料：生青木瓜輔料：百香果一顆、紅辣椒、蒜、鹽、糖、香油做法：1、先將木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨......

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量......

秋季有許多的特色食材相繼上市，那麼對於有着特色食材的季節。想要減肥的人士如何做出美味的瘦身食譜呢？減肥是一種需要飲食和運動相結合的運動。那麼在秋季的時候，該如何做出合適的瘦身食譜呢？下面給大介紹幾種秋季美味瘦......

一發現患有脂肪肝，大多數人都很緊張，採取戒肉政策。其實，脂肪攝入過多對脂肪肝患者當然有害無益，但也不是説完全不能吃肉，脂肪肝患者應以低脂飲食為宜。不過，脂肪肝患者卻需要高蛋白飲食，高蛋白飲食可以增加載脂蛋白，特別是VL......

減肥的關鍵之一就是做好飲食控制，而選擇合適的低脂食物能幫助我們有效的減肥。那麼哪些低脂食物的減肥效果好呢？生活中不同的食物有着不同的效果，而對於想要減肥的人而言低脂食物是減肥人士的最佳選擇，那麼有什麼比較好的......

第一款枸杞栆豆湯【原料】紅棗200克，枸杞10克，黑豆15克，清水1000毫升。【做法】1.將紅棗、枸杞子、黑豆分別洗淨，紅棗去核。2.將全部原料放入鍋中，注入1000毫升清水，以大火煮沸，再改用小火煮至黑豆爛熟，加冰糖調味即可。清晨......

每個女性都是希望自己可以有一雙堅挺的胸部，這是任何一個女士朋友都想擁有的部位了。但是你知道女人的豐胸美乳是怎麼吃出來的嗎？堅挺的乳房可以讓我們更有魅力和吸引力。所以，想要了解如何豐胸的MM們，不妨隨着小編一起來......

美味冬季兒童食譜之豆腐鮮蝦丸原料：嫩豆腐2塊、鮮蝦仁250克、雞蛋1個、豬肥肉30克、花生油500克；葱末、精鹽、澱粉、胡椒粉、味精各適量做法：1、豆腐放鍋內，注入清水、精鹽煮沸，取出瀝去水分；蝦仁洗淨，剁成蓉末；豬肥肉剁碎。2......

導致男性不育的原因有很多，以現在來説，比較常見的原因之一其實就是精液異常，比如，少精症，弱精症等疾病，都可以直接引起男性不育的發病，除此之外，也有其他方面的因素。治療不育食療方（1）海蔘粥原料：海蔘適量，梗米或糯米100g。製作......

教師每天的工作就是用眼睛做各種各樣的事情，這樣他們的用眼時間便多過常人好幾倍，眼睛更容易疲勞，怎樣幫助教師給保護眼睛那？胡蘿蔔、枸杞子、南瓜這些是大家熟知能護眼的好食物。下面介紹幾道簡單好做的護眼營養美食，作為......

秋季是一年之中美味食材上市比較多的季節。這樣的情形對於喜愛美食又擔心吃了會發胖的愛美女士們來説無疑使一種煎熬。那麼有那些食物既美味吃了也不會發胖呢?下面小編整理了相關的食物供大家參考。蘋果含有豐富的鉀，......

春節的時候人們的飲食相對會豐富，而如果吃大魚大肉就容易變胖。那麼在春節的時候有哪些美味的佳餚吃了不會發胖呢？下面給大家介紹美味春節減肥食譜推薦，供大家參考。香菇瘦肉雞蛋1個，瘦豬肉20克。醬油、鹽、香菇、牛奶、......

肝臟是人體最大的消化腺，具有排毒代謝功能。如果不注意保護，將會出現肝炎症狀。俗語説，喜傷心，怒傷肝。所以情緒上應注意保持心情的愉悦，不要過度憤怒和憂傷。除了情緒上和飲食上的注意外，小編還為您蒐羅了幾款保肝護肝的美......

中醫認為，人必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的皮膚。1、莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜......

要知道，除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開始，每天為家人做一道可口又健康的降壓美食吧！口蘑鱔魚麪材料：鱔魚，雞蛋麪，西蘭花，口蘑，冬筍，鹽，白糖，胡椒粉，水澱粉適量。烹製方法：（1）鍋中倒水，加入......

>>更多推薦：推薦冬季10大減肥套餐冬瓜清燉鵪鶉--清熱消腫材料：鵪鶉400克，冬瓜200克，葱、姜各10克，花椒10粒，精鹽、味精、黃酒各適量，高湯400克，米醋少許。做法：①將備好的鵪鶉剁去爪尖、嘴尖，從脊骨處一剖為二，入開水鍋燙去血污；......

飲食習慣和飲食的內容關乎着我們能不能較好的減肥。那麼在秋季的時候我們有什麼比較好的方法能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹相關的秋季美味的減肥食譜供大家參考。減肥食譜一：材料：茭白2根，青、黃、紅甜椒各適量，紫圓白......

冬季天氣轉涼，人們的飲食也會相應的變化。那麼對於想要減肥而言那些料理能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹冬季美味減肥食譜推薦，供大家參考。花生牛奶湯材料：100克，枸杞子20克，銀耳30克，牛奶1500毫升，冰糖適量做法：1.銀耳、枸......